نیازمندی ها و مشاغل سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🤧برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا چکار کنیم؟

🔹نوشیدن مایعات فراوان ، شربت آب لیمو ، دمنوش های گیاهی
🔸ویتامین سی
🔹مواد مغذی و معدنی
🔸مکمل ها
🔹ویتامین دی
🔸روی
🔹تقویت روحیه
🔸داروهای گیاهی
🔹خوابیدن
🔸دستگاه بخور
🔹مصرف آب چغندر
🔸عسل
🔹تمیز کردن بینی با محلول آب نمک
🔸بخور گرفتن
🔹قرار دادن بالش اضافی زیر سر

#سلامت_باشید ♥♥♥
#آنفولانزا #سرماخوردگی #فصل_پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#گزارش_خبری 🎤

🔸افزایش مراجعه با علائم مشابه آنفلوآنزا و کرونا به مراکز درمانی

🖊به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، بررسی های خبرنگاران نشان می دهد این روزها شمار بیمارانی که با علائم مشابه آنفلوآنزا و کرونا به مراکز درمانی مراجعه میکنند افزایش یافته است.

🔹هم اکنون سه بیماری کرونا، آنفولانزا و شبه آنفولانزا در کشور شایع است و افراد واجد شرایط شامل سالمندان بالای ۶۰ سال و افراد دارای بیماری زمینه‌ای می‌توانند طبق دستورالعمل وزارت بهداشت از واکسن آنفولانزای رایگان بهره‌مند شوند.
💉البته توصیه متخصصان علاوه بر رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و تکمیل واکسیناسیون کرونا، تزریق واکسن آنفلوانزاست.

#سرماخوردگی #آنفولانزا #کرونا #واکسیناسیون #واکسن_آنفولانزا #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

درمان خانگی گرفتگی صدا 😖

🔹به صدای خود استراحت دهید.
🔸 به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
🔹 از یک دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
🔸آب نمک قرقره کنید.
🔹 زنجبیل استفاده کنید.
🔸 عسل میل کنید.
🔹 به صورت روزانه از نشاسته استفاده کنید.
🔸از خوردن غذاهای تند بپرهیزید.
🔹با صدای بلند صحبت نکنید.
🔸از مصرف مایعات دارای کافئین پرهیز کنید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#گرفتگی_صدا #حنجره #پاییز #سرماخوردگی #کرونا #آنفولانزا #درمان_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan