🔴Допсихологическая помощь: что можно сделать до прибытия специалистов👉 Оказавшись в экстремальной ситуации, люди часто испытывают сильные эмоциональные реакции. Это могут быть страх, гнев, тревога, апатия, ступор, нервная дрожь и даже агрессия. Справиться самостоятельно может далеко не каждый. В такой момент важно не остаться в одиночестве и получить необходимую поддержку от того, кто находится рядом.
❗Однако людям, оказывающим допсихологическую помощь нужно знать, как это делать, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить.
➡️ Спасатели #Мособлпожспас напоминают, что первое правило при оказании помощи – это убедиться в собственной безопасности.🅰️ Итак, важные моменты: ✅пострадавший может нуждаться в медицинской помощи и при необходимости нужно вызвать скорую;
✅ уважайте того человека, которому хотите оказать помощь, его состояние, его ценности и его право на то, чтобы реагировать на ситуацию так, как он реагирует;
✅ реально оценивайте свое состояние и собственные силы, перед тем как решить готовы ли вы помочь. Если сомневаетесь – обращайтесь к профильным специалистам.
✅ если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь так как вам страшно или неприятно, не делайте этого. Знайте, это нормальная реакция, и вы имеете на нее право.
🖼 Медиасток.рф⬇️ Подписаться на ГКУ МО "Мособлпожспас" 
