Обычные прогулки могут продлить жизнь на 11 лет Согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, прогулки могут увеличивать продолжительность жизни до 11 лет. Чтобы это выяснить, ученые из Австралии изучили связь между физической активностью и продолжительностью жизни у людей старше 40 лет. Об этом сообщает The Independent. Ученые считают, что если 25% самых физически неактивных людей попытались бы сравниться по уровню физической активности с 25% самых активных, то это бы привело к значительному увеличению продолжительности жизни — до 11 лет. Для этого им нужно начать гулять на 111 минут со скоростью 4,8 километра в час.