#نکته⬅️ صبوری را به
#بازی تبدیل کنید؛
بازی سرگرم کنندهترین روش
#یادگیری است. بنابراین، باعث کاهش استرس و تقویت صبر و شکیبایی میشود؛ وقتی انتظار یک سرگرمی «چالشی» میشود، زمان به سرعت میگذرد. بچهها یاد میگیرند فکر خودشان را منحرف کنند و وقتی که انتظار تمام میشود، بیش از حد احساس آرامش میکنند.
⬅️ تمرین لذت بردن از
فعالیت
های آرام؛
در دنیای امروز، بسیاری از
فعالیتها در مورد
#سرعت است، بازی
های ویدئویی سریع، سرعت اینترنت فوری و... متأسفانه این شرایط همهٔ ما را بسیار بیتاب میکند. با انجام
فعالیتهایی که کمی کندتر هستند، با سرعت سریع مقابله کنید؛
فعالیتهایی مثل بازی
های قدیمی تختهای، که بسیار طولانیتر از بازی
های ویدئویی است.
⬅️ توقف و بو کشیدن گلها؛
آنها چه میبینند؟ آنها چه میشنوند؟ هنگامی از
#زمان برای نگاه کردن به دنیا استفاده میکنیم، منطقیتر میشویم.
#فعالیتهای_حسی مانند بازی کردن با ماسهها یا قدم زدن در پارک و تماشای گیاهان از این دست هستند. بچهها را تشویق کنید تا در مورد احساسشان فکر کنند و حرف بزنند.
⬅️ الگوی صبوری؛
ما
#الگوی صبوری کودکان هستیم، بسیاری از ما وقتی سرعت اینترنت پایین میآید عصبی میشویم، یا در شرایط دیگر صبر خود را فورا از دست میدهیم. زمان کالایی گرانبها است ما میخواهیم حداکثر استفاده از زمان را داشته باشیم اما همیشه به این نکته توجه داشته باشیم که ما اولین الگوی فرزندان هستیم.
#مهارتهای_زندگی #کتابهای_نردبان ⬅️📕 #همینه_که_هست @nardebanbooks