🌱 با توجه به اینکه مدارس و مهدکودکها تعطیل هستند، آموزش ها، بازی و نقاشی میتواند کودکان را تا حدودی از این فضا دور کرده و استرس آنها را کاهش دهد.
🌱متناسب با سن آن ها، میتوان با برگزاری بازیهایی در منزل، کودکان را سرگرم کرد، ضمن اینکه والدین میتوانند تمرینهایی نظیر تنفس عمیق و آرام سازی را با آنها داشته باشند.
🌱 از کودک خود بخواهید نگرانیهای خود را یا به صورت قصه تعریف کند و یا اینکه آن را نقاشی کند، خط خطی کند، روی آن آب بپاشد و در نهایت اگر دوست داشت آن نقاشی که با آن در واقع نگرانی خود را ترسیم کرده است، پاره کند.
🌱 در پاسخ به سوالات و نگرانیهای کودکان لازم نیست وارد جزییات شوید، بلکه پاسخها باید متناسب با سن کودک باشد با توجه به اینکه برخی کودکان ممکن است به منابع دیگری برای کسب اخبار دسترسی داشته باشند، باید به درستی به آنها از سوی والدین اخبار و اطلاعات لازم داده شود تا در معرض اطلاعات غلط و نگران کننده قرار نگیرند.