​​Всем привет! Я Истомина Александра, и я практикующий нутрициолог. Веду свой блог в Instagram (запрещен на территории РФ). Чтобы дальше мы с вами общались на одном языке, я сразу скажу, что такое нутрициология. Нутрициология – это наука о питании и как оно влияет на наш организм. Я очень люблю вкусно поесть, но вместе с тем, я хочу оставаться стройной и здоровой, поэтому мне было важно найти Баланс – есть вкусно, без вреда для фигуры и здоровья. Я изучала нутрициологию самостоятельно на протяжении более 5 лет, и впоследствии это стало моей профессией . Я окончила курс Интегративной нутрициологии в МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) и продолжаю учиться дальше. О продуктах я знаю если не все, то очень многое, и готова с вами делиться всеми знаниями. От того что мы едим зависит качество и продолжительность нашей жизни. Я могу быть вам полезной: • Если вы хотите похудеть, но не готовы к ограничениям, начинаете и бросаете или не знаете с чего начать • Если вы хотите поправить своё здоровье,быть более энергичным,активным,работоспособным • Если у вас плохие анализы и вы хотите исправить их без продолжительного лечения лекарствами. • Если у вас есть зависимость от еды или какого либо продукта. Полноценный рацион – это не ограничения, это разнообразие. Раз в неделю я буду рассказывать вам о еде, полноценном рационе, витаминах, рецептах и здоровом образе жизни. Интересно? Тогда не переключайтесь и следите за обновлениями тем) #АлександраИстомина #Нутрициолог