Приемы, которые помогут сконцентрироваться на работе, если вы трудитесь на удалёнке. 💡 Главной ошибкой является желание за маленький период выполнить большой объем работы — концентрация начинает падать уже через 40-60 минут активного труда. 💡 Если работа связана с компьютером или телефоном – откажитесь от техники во время отдыха. Если вы работаете на удаленке, выделите в доме отдельное рабочее место. 💡 Большое внимание нужно уделять свободному времени до работы и после. Нужно соблюдать дисциплину: вставать в одинаковое время, не опаздывать. 💡Самый лучший способ не упороться, но и не прокрастинировать - это прямо с утра написать список из трёх самых важных дел и методично их делать. Затем сделать перерыв, обязательно, потом снова составить список трёх дел и делать их дальше - и так до тех пор, пока вы не закончите. Когда мозг знает, чем ему надо заниматься, по списку, то перестаёт тратить время зря. Главное - не отпускать его «погулять», пока он три дела не сделал. И обязательно между делами отдыхать, но не во время. Ещё полезное: ▫️Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект ▫️Карьера и Soft Skills #советы При копировании указывать источник - Переходи на удалёнку: @na_udalenku