К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет. Меры профилактики неинфекционных заболеваний: -Здоровое рациональное питание; -Снижение веса (при его избытке); -Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность; -Отказ от вредных привычек; -Регулярные обследования; -Снижение уровня стресса; -Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.