❣لحظه ای درنگ کنید و به تصویری که از خود بر ذهن دارید بیندیشید. در حال انجام این کار ببینید که اگر عبارت : « من داشتم به خودم فکر می کردم» را بر زبان جاری کنید، چه منظوری ممکن است داشته باشید، بزودی در می یابید که در عبارت فوق پای دو نفر در میان است. یک نفر «من» که در حال انجام فکر است و فرد دیگر «خود» که فکر درباره او انجام می شود. در واقع «من» با «خود» سرگرم صحبت کردن است، هرگاه گفتگوهای درونی خود را ارزیابی کنید ملاحظه خواهید کرد که در طول روز صدها بار این کار را انجام می دهید. وقتی شاهد درون را پرورش دهید خود را از موضع «من» و «خودم» خارج کرده و تنها به ارتباط این دو توجه خواهید کرد. شاهد در فضایی نامریی و خارج از کالبد فیزیکی و جدا از احساسات، عواطف و رفتارتان حضور دارد و از روی محبت و دلسوزی بر سراسر زندگی شما نظارت می کند. #وین_دایر🖊 ✴️ @moovafaghiiatt