❣به چالش کشیدن باور ها یکی از اساسی ترین و مهم ترین اقدامات مسیر آگاهی انسان هست که در نهایت به بیداری ختم میشه! بیداری قلب خیلی اهمیت داره، با بخشش دیگران و خود، قلبتون به بیداری میرسه و میتونید با قلبتون ببینید، بشنوید و حس کنید. مدیتیشن روزانه رو جز روتین زندگی خود قرار بدید تا آگاهانه فکر کنید تا در نهایت عملتون آگاهانه بشه.🍃🍃 @moovafaghiat2017 🌺