💟🌿💟🌿💟telegram.me/joinchat/Apic-jwIW40frdWUv2eO4g💕🌿💕🌿💕🌿💕👌اولین
#اصل_موفقیت #روحیه است،
شور و اشتیاق برای رسیدن به اهدافت آنقدر باید زیاد باشد که حتی نگذارد که بخوابی...
برای داشتن
روحیه ای قوی بهترین راهکار
#ورزش است،
روزی حتی
#ده_دقیقه از پیاده روی تا ورزش های گروهی...
صاف بشینید،کمر صاف و سینه سپر...
سر را بالا بگیرید و
#منظم_نفس بکشید این گونه اعتماد به نفس پیدا خواهید کرد.
صاف و استوار راه بروید،دست ها و پاها منظم.
#افکار خود را کنترل کنید،فکر منفی در ذهن شما جایی ندارد.
🏋حس یک ورزشکار حرفه ای و تنومند را در خود ایجاد کنید،ذهن فرق بین حقیقت و بازی را نمی فهمد و بعد از مدتی این احساس در شما ایجاد می شود که مثل یک ورزشکار حرفه ای هستید.
😊همیشه لبخند بزنید و شکر گذار باشید...
🌿💟💟🌿💟