Нейромедитации: чем они отличаются от привычных медитаций Нарастающая всеобщая тревожность заставляет людей искать методы стабилизации своего эмоционального состояния все активнее. Одним из самых популярных инструментов, мейнстримом стали медитации. Они бывают разные, и в этой статье вы узнаете, в чем разница между «обычными» и нейромедитациями, почему последние точно стоит попробовать, чтобы бережно усилить самого себя.