«Траншейная» или «окопная» стопа — это холодовое поражение ног, возникающее при постоянном ношении промокшей обуви и носков в холодную погоду в течение нескольких дней. Ступни бледнеют, мокнут, отекают, немеют. После согревания краснеют, прикосновение причиняет боль. Самая тяжелая форма приводит к трофическим изменениям ткани вплоть до омертвения с развитием гнилостных процессов. Для предотвращения распространения заболевания: - утеплённые убежища для отдыха, - своевременная замена промокших носков и сушка обуви, - «сухой душ» для гигиены ног, - мытье или погружение стоп в емкости с антисептиком. - желательно иметь пару носков с серебром хорошего качества! Если началось нагноение, то после антисептика любую водорастворимую мазь (левомиколь) под повязку на время отдыха. При сильных болях принять препарат в комбинации анальгетик/спазмолитик, например Спазган. Берегите себя ❤️‍🩹