مَذْهَبٖےـہٰاٰ عٰاشِـ😍ـقْٺَـرَنْد

#همسرانه | روش‌های غیرموثر برای حل اختلافات زناشویی

نادیده گرفتن

🔸یعنی دست کم گرفتن مشکلات زناشویی.

کناره‌گیری

🔸یعنی نارضایتی و ناخشنودی رو در خودمون نگه داریم و مشکلات‌مون رو مستقیما با همسرمون مطرح نکنیم.

روش‌های موثر برای حل اختلافات زناشویی

مذاکره و گفتگو

🔸با هم بشینیم و درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه صحبت کنیم.

مقایسه‌های خوشبینانه

🔸قدر روابط زناشویی‌مون رو در مقایسه با دیگران بدونیم و خودمون رو متقاعد کنیم این ناراحتی‌ها خیلی بزرگ نیست.


•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
♡••࿐ 

#همسرانه 💜


‍ ❌ غرور مردتان را نشکنید . . .

⇦ هر مردی که لیاقت قبول مسؤلیت و سرپرستی یک خانواده را داشته باشد در یک مورد بخصوص تا حد بسیار زیادی حساسیت دارد. و آن مسأله غرور است.

⇦ مرد غرور خود را نشانه قدرت می داند و همیشه انتظار دارد که همسرش آن را شناخته و محترم بداند.

⇦ اولین وظیفه شما در زندگی زناشویی آن است که در مقابل همسرتان صادق و درستکار باشید و قبل از هر چیز اعتماد او را به خود جلب کنید. هیچ وقت او را نزد دیگران حقیر و کوچک نکنید

✨﷽✨

#همسرانه

✍هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه:" هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم!!" گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم. رودررو بشینیم و باهم حرف بزنیم. باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم.

💥و این یعنی " من دوستت دارم!" فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن وقت کافی بزارین.اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! " به چیزهای دیگه نه بگید؛ اما به همسرتون نه نگین!!

@Mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه 💞

وقتى همسرتان با فرزندتان صحبت می‌كند؛ حتى اگر در گفتارش اشتباهى می‌بينيد، همان موقع جلوى کودک تذكر ندهید!
دفاع ‌از عملكرد بد کودک يا حمله به حرفهای همسر، عواقب خوبی ندارد.

@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه

نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟!
باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود!

به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند!
باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد!

کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...!

به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند!

👤 دکتر شاهین فرهنگ


@mazhabiha_asheqtarand ❣

‍
#همسرانه 💞

خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی، می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. ولی اگه می خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی...


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه

❤️ #عشق و #ازدواج همچون #نهالی🌱 است که باید به آن رسید و پرورشش داد
❤️ تا به پیش برود و رشد کند.

📛هر گونه بی توجهی باعث پلاسیده شدن و آسیب دیدن این رابطه می شود.

🔻کم توجهی ...
🔻بی توجهی ...
🔻بی اهمیتی ...
🔻بی ارزشی ...
🔻بی تفاوتی
🔻و بی علاقگی

به جایی منتهی می شود، که دیگر همه می پذیرند که این رابطه تمام شده است.

🔹و آنوقت است که نگاه انسان بدنبال شروعی تازه می رود که خود شروع فجایع بعدی است...

@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه 💕

چيزهاي كوچك زندگي است كه چون جمع گردند، منفجر مي شوند.

♨️بنابراين از :
●حسادتهاي جزيي
● از خودخواهي هاي جزيي،
●اوقات تلخي ها،
●انتقاد و كنايه ها خودداري كنيد


@mazhabiha_asheqyarand ❣

#همسرانه💕

مردها چون جزگرا نیستند؛ معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانمشون چی بوده.

👈 مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده.

👈 گاهی سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته‌تون و یا مسأله رو مطرح کنین.

👈 راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی‌تون رو و یا مسأله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمی‌رسین؛ بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسأله بزرگتر پیش بیاد...!

@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه💕

📚 داستان زیبا از امام رضا (ع)

🌸 رفته بودم ديدن امام رضا (ع)، محاسن شان را رنگ کرده بودند مشکي شده بود و زيبا! گفتم: مبارک باشد.

🌸 امام رضا (ع) فرمود: هميشه تميز و آراسته باش مخصوصا براي همسرت.
زیرا تو دلت مي‌خواهد وقتی مي روی خانه ، همسرت را ناآراسته ببينی؟
مردگفت : نه
🌸 امام رضا (ع) فرمود : او هم از تو چنين انتظاري دارد. اين کار علاوه بر پاداش نزد خدا باعث پاکدامنی خانواده می شود.


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه💕

وجود عیوب در شوهرتون باعث نمیشه خوبی هاش رو فراموش کنین؛ خوبی هاش رو جلو دیگران در صورت مناسب بودن موقعیت ذکر کنین و به شوهرتون بابت ویژگي های خوبش احساس قدرت بدین

مطمین باشین اگر از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید کنین و در موقعیت های مناسب هم با بیان مناسب ایرادات رو برای اصلاح ( نه برای مقایسه، یا نه برای سرکوفت زدن) بیان کنین، تاثیر خودش رو میذاره و شوهرتون به سمت بهتر شدن پیش میره حتی در بدترین حالت، یعنی اگر به نظرتون شوهرتون ویژگی مثبت هم نداره ازش تعریف کنین


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه

🔰سیاست های زنانه

🎄هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد...🎄❤️🎄

🎄مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.

🎄 از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد.

🎄 براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد... 🎄در زندگی زناشویی بهمدیگر اعتماد و احترام بگذارید..


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه 💞

❣اگر می‌خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید.

❣زن و شوهری‌ که ازصحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید.

@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه

🍃 برخی مردان معتقد هستند؛ همین که صبح تا شب سر کار می‌روند و نیازهای مالی همسرشان را تامین می‌کنند، یعنی همسرشان و فرزندانشان را دوست دارند، چون برای آنهاست که تلاش می‌کنند.

👈 دقیقا درست است که یک مرد متاهل بیشتر تلاش می‌کند تا همسر و فرزندان آینده‌ای خوبی داشته باشند. اما می‌دانید یک زن برای انجام وظایف خود نیازهای مهمتر از مسائل مادی دارد؟!

✅ نیاز به توجه، نیاز به محبت، نیاز به آغوش، نیاز به حمایت، نیاز جنسی، نیاز به مشورت و صحبت کردن، نیاز به هدیه (نه هدایای گران قیمت! یک شاخه گل، یک نامه محبت آمیز یا یک تشکر سادهـ کافیست)


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه 💕

دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان:

1⃣تلویزیون و فضای مجازی
2⃣خانه نشینی مرد
3⃣عدم رسیدگی به وضع ظاهری
4⃣بی توجهی
5⃣نگاه منفی به خانواده همسر
6⃣سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات

@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه

مردها چون جزگرا نیستند؛ معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانمشون چی بوده.

👈 مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده.

👈 گاهی سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته‌تون و یا مسأله رو مطرح کنین.

👈 راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی‌تون رو و یا مسأله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمی‌رسین؛ بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسأله بزرگتر پیش بیاد...!


@mazhabiha_asheqtarand ❣

#همسرانه💕

وقتى روابط زوجى عميق و صميمى ميشود و چند سالى از عمر رابطه مى گذرد زوجها به تصور اينكه ديگه هيچوقت اين ارتباط از بين نمى رود به اشتباه و از روى نا آگاهى لطمات زيادى را به رابطه وارد مى كنند !
يكى از اين اشتباهات رايج از بين رفتن ارتباط كلامى توام با عشق و محبت است چون فكر مى كنند طرفين از اين عشق مطلع هستند و نياز به تكرار نيست !
دوست خوبم ابراز عشق و محبت كلامى و غير كلامى مادام العمر نياز يك رابطه ى موفق و بدون شكست است !
#دكتر_نيلوفر_اله_وردى

@mazhabiha_asheqtarand ❣

🔴سیاست های زنانه
#همسرانه

جعبه سیاه زندگی زناشویی رو نزد پدر و مادرمون نبریم!!!

ما با همسرمون آشتی خواهیم کرد ولی اونها همچنان ما رو بدبخت و ناراحت میپندارند.


♡••࿐
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

°\💕/°
°/ #همسفرانه \‌°
.
.
لحـظه‌اے بـادل بی‌طـاقـتِ
مـن راه بیـا💔

اے خیـابـان ِ پـر از خــاطره
کوتـاه بیـا...😔



#همسرانه
#همسران‌مدافعان‌حرم
#راه‌عروج

.
.
°/🕊\° بازآۍ دلبرا
کھ دلم بۍقرار توست

#همسرانه

مهارت عشق ورزیدن

🎯 زن گفت: آروم رانندگی كن! سرت هم تو گوشی نباشه كمربندتم ببند هرجا هم خوابت گرفت بزن بغل بخواب...
مرد گفت: منم دوستت دارم

🎯زبان عشق یکدیگر را بشناسید! آدمها هر کدام زبان خودشان را برای ابراز عشق دارند.