Чтобы осознать значимость и реальную ценность чего-то для себя, надо представить, в каком положении ты оказываешься, оставшись без этого "чего-то" совсем. Попробуйте представить себя в ситуации, когда ваше внимание полностью перестало работать. На что вы будете способны в этом случае? Скорее всего это будет жалкое зрелище, ведь все высшие когнитивные функции перестанут надежно и правильно работать и тело, лишенное внимания, будет способно только на рефлекторные действия, зашитые глубоко в подсознание вроде отдергивания руки от горячего или примитивных реакций на боль. Сознание потеряет способность удерживать образ отображаемого органами чувств внешнего мира, начнется путаница между бесконтрольно возникающими воспоминаниями и восприятием реали. Движения потеряют необходимую координацию. Просто каша и в восприятии, и в собственном действии. Не позавидуешь такому человеку, жизнеспособность которого стремиться к нулю. Поскольку наше внимание функционирует частично опираясь на работу всей нашей нервной системы, возрастные изменения, которые, как бульдозер, медленно и неотвратимо уменьшают ее качественные и количественные характеристики, двигают нас именно в ту картину , которая описана выше. Можно ли в такой ситуации предпринимать какие-то шаги, которые способны уменьшить или отдалить неизбежное сокращение возможностей когнитивной сферы? Я считаю, что не только можно, но и нужно это делать, и эти действия по силам каждому из нас. Что же может поддержать в тонусе наше внимание и функции головного мозга? Об этом многие говорят. Различные виды активности мышления, памяти и внимания будут, безусловно, отдалять нас от надвигающегося бульдозера старения, но высший пилотаж это импровизация в сложных видах деятельности.