Мать двоих детей и женщина вырвалась от бытового кошмара с переездом и коробками на пилатес. По случаю был приобретён и выгуляно новый спортивный костюм) Pilates reformer - это лучший спорт для меня по ряду причин: А) 1 час и максимальная эффективность. Я даже не знала, что такие мышцы есть, а они задействуются. Бэ) Это красиво. Эстетика во всем: студия, окружение и движения Вэ) Это здоровье. Спина кайфует, нижний пресс только там и можно классно проработать И главное: Я ненавижу спортзал! Вонь резины, пота и кроссовок. Таскание блинчиков. Требует кучи времени. Тупо ходишь туда- сюда. Дорожка это еба..ая...Тренеры, которые так и ходят: купи меня-купи... А на пилатесе я прям богиня и вся такая гибкая. Растяжка для моего уровня ебейшая, я считаю) А в зале я просто тупейшая курица🤣 Вам какой спорт по душе? Может новый вид тренировок для себя присмотрели?