Немного практической философии в ленту. Длиннопост. Я заметил, что люди часто сливают все свои силы на решение нерешаемых задач. Но при этом — забивают на проблемы, которые наоборот полностью в их власти. Это парадоксально. И одна из самых нерешаемых задач — это изменить отношение других людей. Например, доказать родителям, что ты больше не ребёнок и право имеешь. Доказать эфемерным девушкам/парням, что ты хороший и достоин любви. Доказать коллегам, что ты интересный человек и крутой специалист. Люди фокусируются на отношении к ним, хотя напрямую никак не могут на это повлиять. У этого парадокса есть и обратная сторона. Мало кто фокусируется на совершенно обыденных вещах, которые наоборот — полностью в нашей власти. Например, здоровье, досуг и качество жизни. У людей обычно есть куча «побочных» задач: бросить курить, заняться спортом, начать читать, вовремя ложиться спать, не материться и не залипать в тик-токе. Это всё важные задачи, но они как будто на обочине разума. Как будто выполняются автоматически. Увы, не выполняются. Нужны усилия. Например, чтобы не смотреть тик-токи вместо сна — нужно отложить телефон и не смотреть тик-токи. (Удивительно). Зависимость абсолютно очевидная и линейная. Твоё усилие над собой даёт 100% гарантию результата. А вот чтобы понравиться кому-то и доказать что ты классный — нужно совершить целый комплекс манипуляций, выстроить целую систему и надеяться, что она сработает. При этом — колоссальные усилия дают ровно ноль гарантий. То есть в первом случае мы имеем: — Понятное действие — Предсказуемый результат — Низкий риск провала Во втором: — Неочевидный ряд действий — Непредсказуемый результат — Высокий риск провала Стоит ли говорить, что второй путь — намного более энергозатратный и фрустрирующий. Ты стараешься, что-то делаешь, барахтаешься — в ответ опять дурная реакция. Опять разочарование. Появляется выученная беспомощность, выгорание, апатия. Тупиковый путь. Поэтому я рекомендую сфокусироваться на задачах, которые полностью в твоей власти. Здоровье, разум, занятость, работа, окружение, хобби. Всё это можно легко контролировать. Я начал жить так лет 10 назад. Я определил свою зону ответственности: вести себя нормально, не грубить, не быть быдлом и мудаком, быть опрятным, помогать людям и стараться их не обижать. И самое важное — не обманывать ни себя, ни окружающих. Это если вкратце. Всё остальное — вне рамок моей ответственности. Поэтому если я кому-то не понравился — жаль, но делать я с этим ничего не хочу. Так же если я кому-то понравился — супер, но меня это тоже ни к чему не обязывает. И чудо — спустя 10 лет вокруг меня прекрасные люди. Все ведут себя спокойно и достойно. К 30+ годам я закрепил этот результат и теперь точно знаю, где граница зоны моей ответственности. Ровно там — где я могу на 100% повлиять на результат. Например, я четко пониманию, что не смогу перевоспитать своих родителей и помочь им изменить свою жизнь. Они вцепились в свои устаревшие принципы и не хотят их отпускать. Что бы я ни сделал — они будут стоять на своём. Значит это за рамками. А значит я буду тратить на решение этой задачи ноль минут своего времени. Так и со всем остальным. Есть куча других областей, которые вне нашей власти и на которые мы распыляем свое внимание — к примеру, политика, экономика, проблемы в обществе и т.д. Вспомните, как сильно вы повлияли на ситуацию в стране благодаря своим переживаниям и чтению новостей. Вот-вот...