Все родители нуждаются в поддержке. Особенно — мамы🫶 Женщины по всему миру тратят много сил и времени на заботу о семье, больше всего, конечно, о детях. Мама маленького ребёнка часто просто растворяется в заботе обо всех, кроме себя самой. Но забота о себе — это не роскошь, а необходимость. 💥26 октября состоится Селфмама Форум — ежегодная бесплатная образовательная конференция для мам и пап, стремящихся найти баланс между включённым родительством и профессиональной самореализацией. Офлайн мероприятие пройдёт в Москве, онлайн трансляция будет доступна всем, кто зарегистровался. Психологический центр MISTherapy уже традиционно принимает участие в этом замечательном событии. Тема Форума 2024 года: «Забота о семье начинается с заботы о себе». Пространство на площадке создано таким образом, чтобы каждая мама ушла с ощущением «обо мне позаботились», и наши специалисты примут в этом непосредственное участие. Для этого мы подготовили 3 обнимающих мастер-класса и 1 поддерживающую практику: ❤️12:00-13:30 — мастер-класс «Работа с ресурсом: обнаружить и разблокировать. Без перфекционизма» Ведущие: Виктория Лисицкая ❤️14:00 - 15:30 — мастер-класс «Управление эмоциями: бережно с чувствами мамы» Ведущая: Вероника Наумова ❤️16:00 - 17:30 — практика «Сложные чувства мамы: забота и поддержка» Ведущие: Мария Скрябина, Екатерина Серебрякова ❤️18:00 - 19:30 — мастер-класс «Не только родители: как вернуть близость и радость отношений» Ведущая: Дарья Счастливова Что ещё будет на Форуме: • топовые спикеры и эксперты, вдохновляющие своими историями совмещения родительства и самореализации; • бесплатные карьерные и юридические консультации, психологические практики; • йога, саундхилинг, танцевальный мастер-класс от Екатерины Решетниковой; • бьюти-зона, где желающие могут сделать укладку и макияж; • детская зона с ситтерами, где можно оставить ребёнка (старше 3-х лет). 🔗Зарегистрироваться на Селфмама Форум и ознакомиться со списком выступающих и его подробной программой можно на сайте selfmamaforum.ru. Участие в Форуме БЕСПЛАТНОЕ. ➖➖➖➖➖ Адрес проведения: офлайн в Москве, 2-й Донской проезд, дом 9, строение 3, «Точка кипения – Коммуна». Онлайн-трансляция Форума доступна из любой точки мира! Приходите на Селфмама Форум и берите с собой подруг и друзей!