Я достиг всего, о чём мечтал, но почему я всё равно чувствую пустоту? Этот вопрос все чаще звучит в разговорах с очень успешными людьми, кому сегодня "за сорок". Универсального ответа на него нет, но весь корпус науки и практики о человеке говорит о том, что имеет место одна из следующих причин (или несколько): 1. Я закрыл одну главу, но не открыл другую. Пустота после достижения цели - это универсальный человеческий опыт. Нужна новая цель, выходящая за рамки прежнего успеха и/или связанная со вкладом в жизни других людей. 2. Я сосредоточился на внешнем, забыв о внутреннем. Маркеры успеха вроде денег и статуса, хоть и крайне важны, но только усиливают то, что есть внутри, не заполняя пустоту смыслом. 3. Я не нашёл смысла в своих действиях. Если я не задаю себе вопрос "почему и зачем я это делаю?", то успех может оказаться пустым. Сформулируй честно свою миссию, которая опирается на твои истинные ценности в этой жизни и выходит за пределы личных интересов. 4. Достижения не заменяют отношений. Смысл и счастье жизни, в первую очередь, находятся в связях с другими людьми, а в гонке за успехом мы часто жертвуем отношениями. Спроси себя, кто в твоей жизни по-настоящему важен и как ты можешь укрепить эту связь. 5. Я достиг предела роста. Пустота часто возникает, когда мы упираемся в пределы того, что приносило нам радость. Это знак, что пора расти дальше - в других областях, на новых уровнях. 6. Я не живу в настоящем моменте. Когда всеми силами стремишься вперед, сложно наслаждаться тем, что происходит прямо сейчас и тем, что имеешь. Можно застрять в этой гонке, игнорируя сиюминутные радости жизни. 7. Успех усиливает внутренние конфликты. Если у тебя были сомнения, страхи и эмоциональные раны, то достижения зачастую их не только не решат, но и усилят. Работай над собой через терапию, осознанность или духовные практики. В связи с чем желаю всем читающим наполненности, смысла и настоящего непустого успеха.