АСКЕЗА Сегодня у меня начинается новая аскеза. В ближайший месяц я отказываюсь от кофе и буду делать ежедневно 30 приседаний. Высвободившуюся энергию направляю на укрепление своей дисциплины и финансовый рост. 🚀 Впервые я взяла аскезу этим летом на новый уровень фин результатов в бизнесе (WANNA A). Во время аскезы мы встали на Lamoda и из компании ушли 3 сотрудника🥁 Считается, что аскеза находится под управлением Сатурна, планеты упорства, дисциплины и ограничений. Это реально серьезный труд, и решение выполнить его связано с желанием стать лучше, перейти на новый уровень🌟 Летом я отказалась от всего мучного, сладкого, алкоголя и делала ежедневно одну асану из йоги. С едой было не очень сложно, хотя я любитель булочек, а вот с ежедневным выполнением упражнения было прям сложно. Пару раз я забывала их сделать и тогда договаривалась с собой на +5 дней за каждый «забытый». Отказаться от кофе на месяц для меня новый уровень сложности🤩. Но я осознаю, что «кофейный» ритуал ежедневно забирает у меня энергию, расслабляет и отвлекает от фокуса дел. У меня есть идеи для двух новых бизнес проектов, и сегодня благоприятный день, чтобы взять новую аскезу и направить энергию на их реализацию. Для этого важно укрепиться в дисциплине и систематизации. Как раз месяц до Нового Года, чтобы успеть заложить хороший фундамент 💰💶💵 В июле я посмотрела это видео и после него взяла первую аскезу. https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw?si=iIAQy6qPAKGuoqQv