Книги Лады-Русь

СПИСОК ЖЕЛАНИЙ!
Можно поразиться тому, как много у нас желаний! А у вас они какие?
Вот примерно что может быть:

🌠Пробежать полумарафон, марафон или триатлон.
🌠Покататься на яхте, теплоходе и круизном лайнере.
🌠Уделять время близким и родным, а также чаще навещать и звонить.
🌠Научиться танцевать.
🌠Делать хорошие дела регулярно, не ожидая ничего взамен.
🌠🌠Побывать во всех странах Европы и побывать на всех континентах планеты.
🌠Устроить грандиозную вечеринку или вечеринку сюрприз.
🌠Научиться играть на любом музыкальном инструменте.
🌠Кушать здоровую пищу.
🌠Читать много интересных и полезных книг, либо слушать аудиокниги и подкасты.
🌠Научиться раньше вставать и вовремя ложиться.
🌠Полетать на дельтаплане.
🌠Купить машину, которую всегда хотел.
🌠Научиться целить жизнь и каждую минуту.
🌠Определиться со своими вкусами и предпочтениями.
🌠Сделать себе фигуру мечты, о которой всегда мечтал.
🌠Чаще гулять и выбираться на прогулки.
🌠Создать свой идеальный распорядок дня.

Книги Лады-Русь

Мгновенная мотивация для продуктивного дня 🚀

1.Определите цель на день 🥅
Запишите одну главную задачу, которую хотите выполнить. Это придаст вашему дню ясность.
2.Визуализируйте успех ✨
Закройте глаза на минуту и представьте, как вы успешно завершаете вашу задачу. Какие ощущения вы испытываете? Это поможет вам зарядиться положительной энергией.
3.Применяйте технику "5 минут" ⏳
Скажите себе, что вы начнете работать всего лишь 5 минут. Часто этот небольшой толчок помогает преодолеть прокрастинацию и погрузиться в процесс.
4.Слушайте вдохновляющую музыку 🎶
Создайте плейлист из ваших любимых треков, которые вызывают у вас позитивные эмоции. Музыка способна быстро поднять настроение!
5.Заведите утренний ритуал ☕️
Будь то чашка любимого чая, пробежка или простая зарядка – найдите то, что вдохновляет вас и поможет стартовать день с хорошим настроением.

Книги Лады-Русь

Правило 2 минут, или как перестать откладывать дела на потом

Откладываете дела на завтра? Попробуйте правило двух минут. Бизнесмен и фотограф-путешественник Джеймс Клиар рассказал о простой и эффективной стратегии, применить которую в силах каждый.
Ее цель: начать делать вещи, которые вы давно уже должны были сделать, а также реализовать планы, к которым уже давно пора хотя бы приступить. Правило двух минут преодолевает лень и промедление. Причем позволяет сделать это действительно легко. И вот из чего оно состоит.

✅ Часть 1: если дело займет не более двух минут, то сделайте это сейчас.

✅ Часть 2: когда вы хотите усвоить новую привычку, к этому нужно приступить в течение двух минут.

Правило связано с идеей о том, что хорошее случается, стоит только начать работу.

⚠️ Итак, что из того, что вам нужно давно сделать, вы можете сделать прямо сейчас за две минуты?

Книги Лады-Русь

У нас на сайте вышла новая статья "Почему важно научиться отказывать?"

Почитать по ссылке http://ladarus-books.ru/pochemu-vazhno-nauchitsya-otkazyvat/

Книги Лады-Русь

#Чтопосмотретьвсубботу🎬
Из нашей ноябрьской подборки рекомендуем второй созерцательный фильм

С верой в американскую мечту корейский иммигрант Джейкоб покупает землю в Арканзасе. Год выдается неурожайный, продавцы оказываются непорядочными, а вода в колодце иссякает – бесконечные проблемы толкают семью Джейкоба к разладу и разорению. Но фермер, видя, как произрастает посаженная корейской бабушкой Сун-джей популярная в Азии трава минари, верит в успех своего начинания.

Посмотреть по ссылке https://vk.com/video-161695552_456239234?ref_domain=yastatic.net

Книги Лады-Русь

Притча о двух братьях

Жили-были два брата. Один был здоров как бык, делал что хотел, пил студеную воду и бегал в одной рубашке. Второй — постоянно болел, хотя берег себя, простывал, хотя и кутался в тёплую кофту.
Однажды к ним в дом постучался Старец. Отец мальчиков впустил его, и спросил не может ли он помочь и посоветовать как поправить здоровье младшего сына.
Старец провёл с мальчиком три дня в беседе. А когда срок истёк, протянул его отцу листок бумаги:
— Выполняйте эти правила, и ваш сын будет здоров.
Отец развернул листок и прочитал:
*не сравнивать его со старшим братом;
*не давать рыбу и молоко, остальное — можно;
*не обучать семейному ремеслу;
*не давать общаться с соседским мальчиком.
С этого дня младший сын зажил по новым правилам, и вскоре действительно перестал болеть.
Спустя какое-то время у порога их дома снова появился Старец. Отец мальчика радостно встретил его:
— Как вам удалось? Почему эти правила помогли моему сыну быть здоровым?
— Всё очень просто, — улыбнулся Старец, — благодаря этим правилам ваш сын бросил то, что ему не нравилось, но казалось правильным. Он ест то, то любит, а не то что все считают полезным. Он перестал заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными ему людьми. И он зажил своей жизнью. Стал счастливым. А там где счастье - там и здоровье!

Книги Лады-Русь

#Заданиенавыходные из дневника по самовоспитанию "Ах, обмануть меня не трудно"

Личная жизнь – это то, что для многих является самым главным. Любящие и любимые супруги, здоровые и красивые дети, дом – полная чаша… Этого мы желаем самым дорогим и близким людям. Но сегодня в нашу жизнь все чаще, даже в семьи, входит одиночество.

1.Напишите какие запреты на построение личного счастья у вас есть? Как эти запреты до сих пор мешали вам строить свое счастье?
2. Далее напишите напротив каждого запрета аргументы, почему эти запреты — это иллюзия и заблуждение.

Книги Лады-Русь

#Мудростьдня на 8 ноября

Все твое - не твое. Твоим же будет, то что не боишься потерять.
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

Книги Лады-Русь

Сказка "Гуси-лебеди"

А что это за птицы такие?
Словом, гуси принадлежат к обычному миру, который наши предки называли миром Яви, то есть миром проЯВленным. А вот лебеди – птицы из мира Нави, того, что НАВевает мечты, приносят НАВаждения, то есть мира загадочного, волшебного, потустороннего. Ну а гуси-лебеди - это птицы, которые способны жить в двух мирах – обыденной Яви (как гуси) и непостижимой для обычных людей Нави (как лебеди).
⠀
Отправляясь на поиски, девочка следует за братом вовсе не в лес, а в царство мертвых. По пути ей встречается множество символов жизни, способных задержать ее в мире живых: это и яблоня, и печь, и хлеб. Однако героиня отказывается от всего перечисленного.
⠀
Далее она подходит к молочной реке с кисельными берегами. Именно кисель и молоко являются ритуальными блюдами, которые подают на поминках. Река – это граница двух миров, мира живых и мира мертвых. Назад пути уже нет.
⠀
Вскоре появляется самый занимательный персонаж этой сказки – Баба Яга, которая, как мы знаем живет в избушке на границе миров Яви и Нави, на поляне, окруженной лесом и забором из черепов. А занимается тем, что переправляет людей в мир иной☝️
⠀
Вот и принесли гуси-лебеди мальчика, чтобы Баба-яга дала согласие на «транспортировку» мальчика из Яви в Навь – из царства живых в царство мертвых. Но древняя берегиня Баба-яга, живущая на стыке миров, такого согласия не дала, видно, засомневалась, а не рановато ли мальчику переходить в Навь.
⠀
И предложила Баба Яга детям сесть на лопату и сунула ее в печь. Какой ужас, не правда ли? Но такой обряд действительно существовал в Древней Руси и назывался "перепечение". Если младенец вдруг становился беспокойным, много плакал и болел, с ним совершали именно этот ритуал. Клали младенца на хлебную лопату и совали в печь. После чего ребенок вроде как рождался заново, перезагружался, если сказать современным языком.
⠀
Так и в сказке «Гуси-лебеди» брати и сестра перепекаются для того, чтобы вернуться назад, в мир живых.

В объединении наша сила растёт! ☀️https://t.center/solnce_pomozhet

⚡️ Парадоксальное мышление. Светлана Лада-Русь.

Наше общество пришло в тупик во всех сферах:
мы имеем очень много болезней, но не знаем - как их лечить.
Имеем очень много проблем, но не знаем - как их решать.
Если все в жизни и в стране разваливается, значит, мы что-то делаем не так, а главное - думаем неправильно. Мой метод основан на изменении мышления.

🪷 Метод восстановления всех сфер жизни человека

🪷 Центр Светланы Лады-Русь

🪷 Сессия с психологом Центра Лады-Русь

👉 Подписывайся на канал. Светлана Лада-Русь.