Lactoflorene_official

Здоровое сердце и сосуды важны для поддержания работы всего организма. Один из нестандартных способов укрепления сердечно-сосудистой системы – это ТАНЦЫ.

Танцы ассоциируются у всех с весельем и радостью. В то же время это кардио активность, которая способствует лучшему кровообращению и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

ТАНЦЫ = ПОЛЬЗА ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
•    Движение в ритме музыки стимулирует работу сердца, разгоняет кровоток. Нагрузка почти такая же как при беге, только без монотонности. Исследования показывают, что танцы могут улучшить состояние сердечно-сосудистой системы даже лучше, чем многие традиционные тренировки!
•    Снижение артериального давления и уровня стресса. Танцы помогают организму бороться с гормонами стресса, снижают напряжение и способствуют расслаблению. А когда мы спокойны, наше давление находится в норме.
•    Развитие координации и силы. Постоянные повороты, движения в танце тренируют не только сердце, но и мышцы, помогая удерживать равновесие и развивая координацию.
•    Улучшение кровообращения и укрепление сосудов. Танцы, особенно ритмичные, такие как сальса или зумба, усиливают циркуляцию крови, укрепляют сосуды и повышают общую выносливость организма.
•    Снижение уровня холестерина. Активная физическая нагрузка улучшает обмен веществ и способствует сжиганию жиров, что помогает поддерживать здоровый липидный профиль.

Для контроля за уровнем холестерина обратите внимание на пробиотический комплекс Lactoflorene®Холестерол. Он помогает поддерживать уровень холестерина в норме и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Lactoflorene®Холестерол – ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ.

Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/colesterolo/

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Вы когда-нибудь задумывались, почему недостаток воды может привести к вздутию? Оказывается, это одна из удивительных реакций организма на обезвоживание.

Когда жидкости не хватает, тело активирует «режим сохранения»: оно старается удержать в себе максимальное количество воды, чтобы поддерживать работу жизненно важных органов. И как итог – замедляется процесс пищеварения и появляются ощущения тяжести и вздутия.

Почему так происходит?
•    Задержка жидкости. При недостатке воды тело перестает выводить излишки жидкости, чтобы не терять её – это и создает неприятные отеки и тяжесть в животе.
•    Замедленное пищеварение. Вода важна для расщепления пищи и работы кишечника. Когда её не хватает, процесс замедляется, и в кишечнике начинают накапливаться газы.
•    Недостаток минералов. Обезвоживание снижает уровень важных минералов, таких как калий и натрий, что также нарушает пищеварение и может вызывать дискомфорт.

Несколько простых советов, как помочь пищеварению:
- Пейте чистую воду в течение дня, особенно после еды.
- Вводите в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, арбузы и апельсины.
- Принимайте пробиотический комплекс Lactoflorene® Плоский Живот. Он способствует устранению причин вздутия и метеоризма, а также нормализует пищеварение при переедании.

Lactoflorene® Плоский Живот – ЛЕГКОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ БЕЗ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА

Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/panciapiatta/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Представляем вам подборку из 5 популярных и интересных ИИ-инструментов, которые могут быть полезны для работы, учебы и творчества:

•    ChatGPT (OpenAI) — универсальный ИИ-ассистент, помогает в учебе, написании текстов, решении задач и создании творческого контента.
•    Grammarly — ИИ для проверки грамматики и стиля, помогает улучшать текст, исправлять ошибки и получать советы по структуре предложений.
•    Wolfram Alpha — мощный ИИ-инструмент для вычислений, анализа данных и работы с научными вопросами; идеален для решения математических задач и анализа данных.
•    QuillBot — ИИ для перефразирования и улучшения текста, помогает создавать уникальные тексты и редактировать предложения, сохраняя их смысл.
•    Duolingo — ИИ для изучения языков, который адаптируется к уровню пользователя и помогает постепенно осваивать иностранные языки через практику и повторение.

Поделитесь в комментариях, какими инструментами из списка вы пользовались? И какие вам нравятся больше всего?

‼Вздутие живота — частая проблема, связанная с замедленной работой кишечника. Одним из эффективных решений в устранении симптомов метеоризма является физическая активность и йога:
•    Легкие физические упражнения (прогулки, приседания или "велосипед" лежа) ускоряют процесс пищеварения и способствуют улучшению кровообращения в области живота.
•    Простые позы в йоге, такие как "поза ребенка" и "колени к груди", снимают напряжение с мышц живота, стимулируют перистальтику и способствуют высвобождению газов.
•    Добавьте всего 10–15 минут упражнений в свою ежедневную рутину, чтобы почувствовать себя легче!

💙Пробиотический комплекс Lactoflorene® Плоский Живот участвует в нормализации микрофлоры кишечника при различных нарушениях ЖКТ и способствует устранению причин метеоризма. Курс приема: 10-30 дней.

Lactoflorene® Плоский Живот – ЛЕГКОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ БЕЗ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА.

Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/panciapiatta/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

📝Ингредиенты:
•    Шампиньоны 700 гр.
•    Морковь 1 шт.
•    Лук 1 шт.
•    Картофель 500 гр.
•    Сливки 200 мл
•    Вода 1- 1,5 литра
•    Соль, перец

💟Приготовление

1. Нарежьте грибы, морковь и лук кубиком среднего размера, а затем обжарьте все на растительном масле.

2.Нарежьте картофель средним кубиком, положите в кастрюлю и залейте кипятком. Добавьте обжаренные овощи в кастрюлю и варите все 30-35 минут.

3. Измельчите в блендере овощи и грибы. К получившейся смеси добавьте сливки. Долейте в блендер при необходимости овощной бульон (в котором варились овощи). Добавьте соль и перец по вкусу.

4.Перелейте смесь в кастрюлю и доведите ее до кипения. Готово!
Приятного аппетита! 🍲

Пробиотические комплексы Lactoflorene® - поддержка Вашего здоровья.
В линейку бренда Lactoflorene® входят 3 продукта:

❤️Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ – ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ – помогает поддержать уровень холестерина в норме и способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

💙Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - ЛЕГКОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ БЕЗ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА – способствует устранению причин метеоризма и помогает лучшему усвоению пищи.

💜Lactoflorene® ЦИСТ – НА ЗАЩИТЕ МОЧЕВЫХ ПУТЕЙ – помогает в выведении бактерии-возбудителя инфекции и способствует снижению вероятности рецидивов.

Успейте купить комплексы Lactoflorene® на Wildberries по выгодной цене: https://www.wildberries.ru/seller/33754?sort=popular&page=1&xsubject=1524&erid=2Vtzqw5FuFJ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Реклама: ООО «Премьер Нутришинал». ОГРН 1097746711303.
erid: 2Vtzqw5FuFJ

🚩Вздутие живота — частая проблема, связанная с замедленной работой кишечника. Одним из эффективных решений в устранении симптомов метеоризма является физическая активность и йога:
•    Легкие физические упражнения (прогулки, приседания или "велосипед" лежа) ускоряют процесс пищеварения и способствуют улучшению кровообращения в области живота.
•    Простые позы в йоге, такие как "поза ребенка" и "колени к груди", снимают напряжение с мышц живота, стимулируют перистальтику и способствуют высвобождению газов.
•    Добавьте всего 10–15 минут упражнений в свою ежедневную рутину, чтобы почувствовать себя легче!

💊Пробиотический комплекс Lactoflorene® Плоский Живот участвует в нормализации микрофлоры кишечника при различных нарушениях ЖКТ и способствует устранению причин метеоризма. Курс приема: 10-30 дней.
Lactoflorene® Плоский Живот – ЛЕГКОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ БЕЗ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА.

Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/panciapiatta/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

🎬Делимся с вами уютными фильмами для осенних вечеров.
•    Осень в Нью-Йорке, 2000
•    Маленькие женщины, 2019
•    Вкус любви, 2022
•    Достать ножи, 20219
•    Дом у озера, 2006
❤️Желаем вам приятного просмотра! Делитесь в комментариях подборкой фильмов, которые вы любите смотреть осенью.

💛Lactoflorene® ЦИСТ – НА ЗАЩИТЕ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ.

Один из активных компонентов комплекса Lactoflorene® ЦИСТ – живые молочнокислые бактерии с пробиотическим действием.

Живые молочнокислые бактерии:
•    помогают восстановить баланс уро- и микробиоты;
•    снижают количество рецидивов возникновения инфекций;
•    поддерживают организм при приеме антибиотиков.

📌Курс приема Lactoflorene® ЦИСТ – 10-30 дней. В качестве профилактики – 1 прием в день (вечером на опорожненный мочевой пузырь).

💊Схема приема при ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ инфекций мочевыводящих путей:
•    1-2 день: 3 саше/ день
•    3-4 день: 2 саше / день
•    с 5-ого дня: 1 саше/ день

Узнайте подробнее о Lactoflorene® ЦИСТ и его действии можно на нашем сайте: https://lactoflorene.eu/cist/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

💚Микробиом — это множество бактерий, которые живут в нашем кишечнике. Бактерии влияют на то, как мы усваиваем пищу и как организм обрабатывает жиры. Более того, они могут участвовать в регуляции уровня холестерина. К примеру, некоторые бактерии помогают расщеплять волокна и другие вещества в пище, что способствует снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП).

🤔Одной из наиболее изученных бактерий в отношении воздействия на уровень холестерина является бифидобактерия штамма Loungum BB 536®. Исследования1,2 показывают, что она помогает снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повышать уровень хорошего (ЛПВП). Это происходит благодаря улучшению усвоения питательных веществ и снижению всасывания холестерина из пищи. В то же время бифидобактерия штамма Loungum BB 536® способствует выведению холестерина из организма, активируя процессы его метаболизма.

Одним из инновационных продуктов, в котором содержится данный штамм пробиотиков является Lactoflorene® Холестерол. Комбинация штамма Loungum BB 536®, экстракта красного риса, никотинамида и коэнзима Q10 в составе Lactoflorene® Холестерол является перспективным нутрицевтическим подходом в нормализации уровня холестерина и снижении сердечно-сосудистого риска3.

Узнайте больше о влиянии бифидобактерии Loungum BB 536® на холестерин: https://lactoflorene.eu/blog/kak-vliyaet-bifidobakteriya-blongum-bb536-na-snizhenie-urovnya-holesterina/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

1.Ruscica M, Pavanello C, Gandini S, Macchi C, Botta M, Dall’Orto D, Del Puppo M, Bertolotti M, Bosisio R, Mombelli G, Sirtori CR, Calabresi L, Magni P. Nutraceutical approach for the management of cardiovascular risk — a combination containing the probiotic Bifidobacterium longum BB536 and red yeast rice extract: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled study.Nutr J. 2019 Feb 22;18(1):13. doi: 10.1186/s12937-019-0438-2. PMID: 30795775

2.El-Zahar KM, Hassan MFY, Al-Qaba SF. Protective Effect of Fermented Camel Milk Containing Bifidobacterium longum BB536 on Blood Lipid Profile in Hypercholesterolemic Rats.J Nutr Metab. 2021 Oct 29;2021:1557945. doi: 10.1155/2021/1557945. eCollection 2021. PMID: 34745660

3.Торшин ИЮ., Громова ОА. Альтернативные подходы к коррекции гиперхолестеринемии: эффекты стандартизированных экстрактов красного риса и его синергистов. Лечебное дело, № 1, 2021, с.89-98, DOI: 10.24412/2071-5315-2021-12283 [Torshin IY., Gromova OA. Alternative approaches to correcting hypercholesterolemia: the effects of standardized red rice extracts and its synergists. General Medicine, No. 1, 2021, pp. 89-98, DOI: 10.24412 / 2071-5315-2021-12283]

В рамках рубрики ВАЖНО ЗНАТЬ рассмотрим вопрос: Может ли цистит пройти сам?🤔

Самые часто встречающиеся симптомы цистита: учащенное мочеиспускание, боли и рези, ощущение жжения при мочеиспускании.
Иногда эти симптомы особо выражены в первые 2–3 дня недомогания, а затем как будто почти исчезают. Так формируется ложное убеждение, что недуг отступил. На самом же деле, цистит НЕ может пройти самостоятельно.❗

В большинстве случаев, воспаление временно утихает, но через какое-то время может случиться рецидив.

Для того чтобы избавиться от цистита полностью обычно требуется от 6 до 15 дней при условии правильного подбора терапии. Комплексная терапия обычно включает противовоспалительные, спазмолитические, антибактериальные препараты.

❤️Для профилактики цистита и защиты его рецидивов можно обратить внимание на пробиотический комплекс Lactoflorene® ЦИСТ.
Lactoflorene® ЦИСТ – комплексная формула для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей.  Он связывает бактерии-возбудители и способствует выведению их с мочой.

Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/cist/

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

В настоящее время очень много профессий связано с работой за компьютером💻. В среднем человек проводит перед монитором по 7-8 часов в день. При этом многие даже не подозревают, что такой образ жизни негативно сказывается на работе системы ЖКТ❌

🙇🏼‍♀️Разберемся почему, так происходит:
Сидячая работа замедляет перистальтику кишечника, что затрудняет пищеварение. Более того, долгое пребывание в одной позе вызывает застаивание газов и сжимает органы брюшной полости, мешая их нормальному функционированию. Также негативное влияние оказывает и нехватка физической активности, в следствие чего замедляется обмен веществ и увеличивается риск возникновения запоров.
Все эти факторы в совокупности способствуют развитию дискомфорта в животе и метеоризма (вздутия).

❗️В решении вопросов метеоризма хорошо себя зарекомендовало комплексное действие пробиотиков, ферментов и растительных экстрактов. Комбинация данных действующих веществ представлена в пробиотическом комплексе Lactoflorene®Плоский Живот.

💚 Lactoflorene®Плоский Живот способствует устранению причин метеоризма, помогает в пищеварении и участвует в нормализации микрофлоры кишечника.

Lactoflorene®Плоский Живот – ЛЕГКОЕ ПИЩЕВАЕНИЕ БЕЗ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА

🌐Узнать больше о продукте: https://lactoflorene.eu/panciapiatta/