🍸 Можно пить и не стать алкоголиком, — ученые Они выделили норму спиртного «с низким риском». Это — не более 7 доз алкоголя в неделю или 3 доз алкоголя в любой день для женщин. Для мужчин — не более 14 в неделю или 4 в день. Для всех людей в возрасте 65+ лет — не более 7 доз в неделю и 3 в день.