Эмоции могут разрушать или помогать. Только мы можем выбирать — станут они нашими союзниками или будут разрушать жизнь. На практикуме мы сделаем наши эмоции союзниками «Эмоции и чувства» — это мой психологический онлайн-практикум, который поможет: 🌟построить контакт с собой и со своими эмоциями 🌟увидеть их важность в отношениях с другим человеком 🌟понять о чем сигнализируют эмоции 🌟ощутить полноту и многообразие жизни Что вы получите от практикума? ➡️Научитесь быть более открытыми в своих эмоциях, а значит ощущать свою жизнь ярче ➡️Снизите уровень стресса через проживание и выражение своих эмоций и чувств ➡️Начнете проявлять свои эмоции и не чувствовать за это вину ➡️Научитесь контролировать свои эмоции без вреда для себя ➡️Построите связь со своим телом, начнете лучше слышать его импульсы, доверять и опираться на себя ➡️Через понимание и управление своими эмоциями улучшаться отношения с другими людьми Старт практикума 7 октября http://kseniasavinapractice Присоединяетесь в закрытый канал о практикуме, там больше полезной информации Я убеждена, что одно из самых удивительных путешествий — это знакомство с собой.