VISUALISIERUNG - Klient, 17 Jahre berichtet
Ich kam zu Maurice wegen Gedankenkarussells, die sich abends drehten, wegen Schüchternheit und weil ich in der Öffentlichkeit nicht gut mit Aufmerksamkeit umgehen konnte (z.B. in der Schule) und ich mich fast dauerhaft beobachtet fühlte. Jetzt sind einige Wochen vergangen.
Über die Gedankenkarussells haben wir auf verstandlicher Ebene geredet und ich habe Tipps bekommen, wie es in den Griff bekomme. Das ist natürlich ein Prozess, der seine Zeit braucht, aber es klappt immer besser und ich kann schneller einschlafen.
Mit dem Rest beschäftigten wir uns in einer
Visualisierung. Das war etwas komplett Neues für mich, aber ich habe mich darauf eingelassen und ich war immer bei vollstem Bewusstsein. Wir haben die Gründe für meine Probleme gesucht, gefunden und bewältigt.
Jetzt, einige Wochen später, bin ich natürlich kein komplett anderer Mensch, aber Fortschritte sehe ich definitiv! Ich gehe viel entspannter in die Öffentlichkeit und lasse mich generell nicht mehr so leicht stressen. Ich bin ich und deshalb mache ich mir keine Gedanken darüber, was andere von mir denken. Neulich hatte ich auch einen Vortrag in der Schule. Ein kleiner Vorteil für mich war es allerdings, dass ich nicht alleine vorne stand, aber im Allgemeinen habe ich mich schon viel besser und sicherer gefühlt als sonst.
Mir geht es einfach viel besser und ich kann mit vielen Situationen so viel besser umgehen als vorher.
Vielen Dank, Maurice!
#Visualisierung #unterbewusstsein #effektiv@kraftdeinergedanken