این کانال مخصوص اطلاع رسانی برنامه های ورزشی دانشگاه آزاد مشهد ( کوهنوردی ،کویرنوردی،پینت بال ...) می باشد.
#بسیج‌دانشکده‌پزشکی‌شاهینفر
ادمین
@koohnavardi_azad_un
خیلی از دوستان ورزشکار؛دوچرخه سوار و کوهنورد هنگام فعالیت با هدفون یا همان هندزفری آهنگ گوش میدن 😉 اگر از هندزفری استفاده میکنید حتما بخوانید!!👇👇
✅ در خصوص اینکه چه علائمی باید فرد را نگران کند که گوشش از طریق استفاده از هندزفری آسیب دیده است،اولین علامت در فرد ممکن است کم‌شنوایی نبوده و فرد فقط در گوش خود صدای زنگ یک یا دو طرفه احساس کند و پس از این مرحله فرد به تدریج احساس میکند که شنوایی آن کم شده است. در صورتی که این کم شنوایی خیلی شدید شود، ممکن است مشکلاتی مانند سرگیجه و سردرد ایجاد شود.
✅آسیب استفاده از هندزفری به سن فرد بستگی دارد، افراد زیر 17 سال حساس‌تر بوده و گوش آنان نسبت به صدا آسیب‌پذیرتر است. همچنین در افراد بالای 40 سال نیز که به تدریج پیرگوش می‌شوند این آسیب‌ها بیشتر است.
✅ هندزفری باید با شدت متعارف کمتر از 80 دسی‌بل و حداکثر مدت زمان استفاده 45 دقیقه باشد و بیشتر از آن مجاز نیست، اگر در طول روز و غیرمداوم استفاده شود، باید کمتر از هفت ساعت استفاده شود.
✅گوش برای خود مکانیزم دفاعی دارد که از آن در مقابل صداهای بلند حفاظت میکند، همچنین یک‌سری مکانیزم‌های دفاعی در گوش وجود دارد که با انقباض عضلات کوچکی که در آن است و کاهش میزان شدت صوتی که به حلزون می‌رسد، می‌تواند تا حدودی از بروز آسیب‌ها جلوگیری کند. اما آسیب در ناحیه گوش میشود.
✅در استفاده طولانی مدت از هندزفری فرد ممکن است در وهله اول متوجه آن نشود، اما به مرور اثرات خودش را می‌گذارد؛ مثلا در یک بازه زمانی شش ماهه یکساله یا دوساله احساس میکند کاهش شنوایی دارد.
✅ صداهای بلند همیشه طوری نیست که به طور ناگهانی اثر خودش را بگذارد و فرد متوجه افت شنوایی شود و متاسفانه بیشتر وقت‌ها به تدریج اثر خودش را خواهند گذاشت؛ به طوری که برای فرد محسوس نیست و وقتی متوجه میشود که به طور مثال دچار حدود 30 دسی‌بل افت شنوایی میشود
توووووجه 🔴🔴🔴 تووووجه 🔴🔴🔴 فردا آخرین مهلت ثبت نام (خواهران)حرکت جهادی فروردین ۹۷... برای اطلاعات بیشتر به آی دی زیر مراجعه کنید. Jahadazad_BCJ_1@ لطفا افرادی که مایلند زود تر اقدام نمایند🏃
