السمنة بطن و ليس وزن .
مفيش شئ اسمه وزن مثالي ، في محيط بطن مثالي .
مقياسك محيط بطنك .
طول ما بطنك زايدة طول ما انت تصنف سمنه حتى لو وزنك نزل ١٠٠ كيلو . و مهما نزلت وزن ع الميزان و بطنك لسه زايدة كل اللى هتخسه هترجع تزيده تانى بسهولة .
بطل تجري ورا اوهام بقي .
كام المقاس المعقول وهل حسب السن ولا ثابت من فضلك يادكتور
نص الطول
