مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

گفتگوهای تربیتی شیرین «مهربانو و مامانش» 👩‍👧(48)

.بچه کاپشنشو نمیپوشد و مامان هی با روش های مختلف تلاش میکرد و موفق نمیشد.
آخرش دیگه خسته شد و گفت:
من دیگه مامان تو نیستم....

میدونید این جمله بدترین شکنجه ست واسه یه بچه؟؟

چرا؟
چون این پیامو بهش میدید که من درصورتی تو رو میخوام که طبق خواسته های من عمل کنی،
در غیر این صورت من هیچ نسبتی با تو ندارم✋

👈ولی در فرزندپروریِ بدون شرط ما میگیم:
کودکت حتی اگر بدترین کار دنیا رو هم کرد،تو حق نداری عشقتو ازش محروم کنی و طردش کنی

به خاطرِ یه موضوعِ به این کوچیکی
از یه تهدیدِ به این بزرگی استفاده نکنیم🙏🏻

حالا سوایِ بحث عزت نفس و این حرفها
اصلاً اعتبار خودمونم میاد پایین....
که در برابر یه بچه ی کوچیک
تا یه چیزی میشه
دست به تهدید میزنیم....

کمی قدرتمندتر رفتار کنیم
نه اینقدر ضعیف....

#فرزندپروی_بدون_شرط
#عزت_نفس



نوبت مشاوره از روان‌درمانگر و مشاور↙️
@Yafater14


@kodaknojavan 🌿🌷

گفتگوهای تربیتی شیرین «مهربانو و مامانش» 👩‍👧(37)

من که کلاً زیاد اهل آرایش نیستم
(یه لحظه گوشتونو بیارید:

بخوام هم خیلی بلد نیستم🙈)
ولی همون مقدارِ کم رو هم سعی میکنم تا جایی که میشه جلوی مهربانو نباشه
چرا؟

👈چون مامانایی که خیییلی در بندِ آرایشن(منظورم زیاد از حدشه)،
این پیام را به کودکشون میرسونن که:
من خودم رو دوست ندارم

اگر خودمو همینجوری که هستم دوست داشتم و قبول داشتم،
که انقدر به خودم این چیزا رو نمی مالیدم که تغییر کنم...

و مادری که خودش عزت نفس نداره
(یعنی خودش خودشو همونجوری که هست دوست نداره)
نمیتونیم ازش انتظار داشته باشیم که کودکی با عزت نفسِ بالا پرورش بده


تو پرانتز:
ولی ضدآفتاب و آب رسان و کرم دور چشم و اینها رو عمداً جلوش میزنم!
و میگم که میخوام از پوستم مراقبت کنم😉👌
#عزت_نفس





@kodaknojavan 🌿🌷

گفتگوهای تربیتی شیرین «مهربانو و مامانش» 👩‍👧(3)

مهربانو امروز یه حرفی به مامانم زده بود خیلی برام جالب بود...
مامانم برام تعریف کرد
که مهربانو بهش گفته بود:
"مامانجون میدونی چیه..
دیروز آرین خیلی گریه میکرد موقع خواب
(آرین پسر عمشه که حدودا دوسالشه)
ولی من بهش گفتم:
آرین فدای گریه هات بشم
من حتی جیغ های تو رو هم دوست دارم!
ولی دیگه بخواب!"

مامانم میگفت انگار این بچه داشت میگفت با خودمم موقع گریه هام دوست دارم اینجوری رفتار بشه!

وقتی یادم افتاد که خودم چقدر اعصابِ گریه هاشو ندارم و فقط دوست دارم زودتر قطع بشن، خیلی خجالت کشیدم...

بیاین امتحان کنیم
که موقع گریه و بهانه گیری و بدقلقی های بچه هامون جوری رفتار کنیم که این پیامو بهشون بدیم:
من هنوز عاشقتما
حتی با اینکه این رفتارا رو میکنی!
#عزت_نفس_کودک



@kodaknojavan 🌿🌷

#نکته_تربیتی

#تشویق کردن اصول خاص خودش رو داره

و احسنت احسنت گفتن ها
بیشتر باعث میشه
کودک #اعتمادبه_نفس و #عزت_نفس
❗️ #کاذب رو تجربه کنه.



@kodaknojavan 🌿🌷

#والدین_آگاه_بخوانند

✅کودکی که دائما درباره خطرات دویدن در خیابان موعظه می شود، #عزت_نفس بهتری خواهد داشت

👈 تا کودکی که وقتی به طرف خیابان می دود فقط به او می گویند که

❌ «پسر بدی» است.

‼️کودکی که «پسر بدی» است،

👈 این پیغام را دریافت می کند که خودش و رفتارش خوب نیستند.

‼️چنین کودکی یاد نخواهد گرفت که بین آنچه انجام می دهد و آن چه هست، تمایز وجود دارد.

👈به این ترتیب منتقد به عنوان بالغ هم به رفتار او و هم به احساس ارزشمندی اش حمله خواهد کرد.

#والدین_آگاهی که

با دقت بین رفتار نامناسب و خوب بودن کودک تمایز قائل می شوند،

🌸 کودکانی را پرورش می دهند که احساس بهتری درباره خود دارند
و منتقد درونی شان خیلی ملایم تر است.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃


@kodaknojavan 🌹

#فرزندپروری

✍وقتی به کودک خود می‌گویید:

❗️ «من از دست تو خسته شدم»❗️

👈 دو پیامد دارد:

❌ اول اینکه #عزت_نفس کودک را به شدت پایین می‌آورد

❓چون تصور می‌کند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است
و به #احساس_گناه در آینده دچار می‌شود

👈 و دوم اینکه #اقتدار و #کنترل شما برای او زیر سوال می‌رود

⛔️چون یک کودک شما را #مستاصل و #درمانده کرده است


@kodaknojavan 🌿🌷
اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi

#والدين_گرامى

✍وقتی به کودک خود می‌گویید:

❗️ «من از دست تو خسته شدم»❗️

👈 دو پیامد دارد:

❌ اول اینکه #عزت_نفس کودک را به شدت پایین می‌آورد

❓چون تصور می‌کند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است

و به #احساس_گناه در آینده دچار می‌شود

👈 و دوم اینکه #اقتدار و #کنترل شما برای او زیر سوال می‌رود

⛔️چون یک کودک شما را #مستاصل و #درمانده کرده است


@kodaknojavan 🌿🌷
اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/p/CVxLUUeIzWR/?utm_medium=copy_link

#والدین_عزیز

📝کودکان با ذره‌بیــــــــ🔎ــــــــــــن، گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارند!

🔖کودکان زیر شش سال در دنیایی برپایه احساسات قرار دارند
و بعد از این سن شروع به تفکر می‌کنند.

👈 قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس‌اند

👈به خصوص قبل از سه سالگی که تنها با تقلید از بزرگترها #شخصیت‌شان شکل می‌گیرد.

👌هر چه ما بگوییم باور می‌کنند

✍پس چیزی بگویید و به آن عمل کنید که #حس_خوبی به آن‌ها بدهد

⏪و #عزت_نفس آنها را بالا ببرید .




@kodaknojavan 🌿🌷

✍راه های نگهداشتن #عزت_نفس در #کودک

🔻شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.

🔻اشتباهاش رو راحت ببخشید

🔻خوبیهاشو بزرگ کنید
🔻به حرفاش خوب گوش بدید

🔻بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
🔻مقایسه ش نکنید

🔻"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
🔻گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید

❌بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
🙏اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

👈با فرزندتان بازی کنید
✍مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید..❤️



@kodaknojavan 🌿🌷 ‌

❓ چگونه کودکی با #عزت_نفس بالا داشته باشیم👇🏻
‌
🔸اشتباهاتش را ببخشید.

🔹خوبی‌هایش را بزرگ کنید.

🔸به حرف‌هایش خوب گوش کنید.

🔹شب‌ها حتما برایش قصه بگویید.



@kodaknojavan 🌿🌷

#تربیت_نوجوان

❓چطور می توانید #باور به #توانمندی را در #نوجوان_تان افزایش دهید؟

👩‍🏫باور به توانمندی های خود (یا خودکارآمدی) آموختی است و مشاوران برای افزایش آن راهکارهایی را ارائه داده اند:

1⃣ فراهم آوردن زمینه ی تجربیات موفقیت آمیز:

با توجه به شناختی که از توانایی های فرزند خود دارید، فعالیت های ساده ای از او بخواهید تا انجام دهد.

طوریکه از انجام آن کار، احساس موفقیت کند.

از تکالیف آسان شروع کنید و به مرور به سمت کارها و مسئولیتهای دشوارتر حرکت کنید.

✅ موفقیت در تکالیف #عزت_نفس نوجوان را افزایش می دهد

و اعتماد به نفس او را برای انجام مسئولیتهای بعدی بالا می برد.


@kodaknojavan 🌿🌷

#فرزندپروری🌷

برای تقویت #حرمت_نفس کودکان👇

1- رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به کودکان خود محبت کنید.

👌مخصوصا زمانی که فرزندتان عصبانی، غمگین یا کلافه است
یا کار اشتباهی انجام داده است.

2- وقتی به احساسات و نظرات فرزندتان توجه کنید:

‼️هنگامی که به شادی یا ناراحتی کودکتان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید،

❌در واقع #عزت_نفس کودکتان را از بین خواهید برد .

👈پس زمانیکه فرزند شما در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهد، به حرف‌های وی توجه کنید.



@kodaknojavan 🌿🌷

⏪ساخت #عزت_نفس در کودکان


روشی عملی برای درک عزت‌نفس کودکتان، استفاده از دایره‌ی الگوی شجاعت است که بر روی چند خصوصیت زیر متمرکز است:👇👇

⏪ تعلق، تسلط، استقلال و سخاوت.
بدون این بلوک‌های سازنده، عزت‌نفس ممکن نیست.

تمامی این صفات به یک اندازه حائز اهمیت هستند.

اگر یکی از آن‌ها وجود نداشته باشد، کودکتان نمی‌تواند توسعه‌ی عزت‌نفس سالم داشته باشد.




@kodaknojavan 🌿🌷

▫️راه های نگهداشتن #عزت_نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید



@kodaknojavan 🌿🌷

#رشدکودک👇👇

👈⁣رشد #جسمی کودکان به #غذا بستگی دارد.

⁣🌀رشد #هوشی و #حرکتی کودکان به #بازی بستگی دارد.

⁣❤️رشد #عاطفی کودک به #محبت والدین بستگی دارد.

⁣🌸رشد #روانی کودک به #عزت_نفس سالم بستگی دارد.



@kodaknojavan 🌿🌹

#عزت_نفس

براي تقويت #عزت_نفس فرزندمان
گاه روي شانه او بزنيد
و بگوييد چقدرعزيز است👌

در آغوشش بگيريدو بگوييد
"دوستت دارم"💜

اسم او را با اضافه كردن
"جان"،صدا كنيد💜

👈توجه و ابراز عشق،
اولين منبع تقويت #عزت_نفس است



@kodaknojavan 🌿🌹

#عزت_نفس
#خلاقیت

کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند

یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک، بازی با کودک، کتاب خواندن و نوازش آن از روش‎های پرورش عزت نفس و خلاقیت است.



@kodaknojavan 🌿🌹

#والدين_عزیربدانید

👈❌ #مقایسه_کودکان

👈❌ #عزت_نفسشان را تخریب می کند ...

💢مادر: ببین پسر عموت چقدر مرتبه، تمام تکالیفش رو به موقع انجام میده.کاش مثل اون بودی.

👈❌پیامد مخرب گفت و گوی بالا؛

🔻 وقتی مادر به مقایسه کودکش با پسر عموی ایشان می پردازد،

💢این حس را در کودک ایجاد می کند که دیگران بهتر از او هستند (به تمام کودکان و افراد دیگر تعمیم می دهد)

👈❌و او قادر نیست عملکرد خوبی داشته باشد و یا مطابق انتظارات والدینش زندگی کند.

🔵این احساس برای رشد شخصیت و تحصیلی کودکتان بسیار مضر است‼️

👈❌ و عزت نفس ایشان را تخریب می سازد.



@kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃

#فرزندپروری

فرزندان #اعتماد_به_نفس را از #عشق_پدرانه و
#عزت_نفس را از
#عشق_مادرانه میآموزند.
عشق پدرانه در هنگامی آشکار میشود که والدین پیشرفتهای کودک خود را تشویق میکنند.اما عشق مادرانه بدون شرط است.اما عشق مادرانه عشقی پدون شرط است!کودک عزیز است چون فقط هست !
فقدان عشق مادرانه باعث میشود که آدمی فقط زمانی خود را با ارزش قلمداد بکند که دستاورد خاص و ویژه ایی به دست آورد.



@kodaknojavan 🌿🌹