前段时间有研究表明抑郁症患者常伴有肠道菌群的种类单一。虽然不确定是抑郁造成了单一还是单一造成了抑郁，我呢还是拿出冰箱里冷藏的肠道菌群补充剂（xx芽孢杆菌四联活菌胶囊）吃了几天。还别说，这几天精神确实正常了不少。