◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#پیام_شما
#تکلیف5 ( یه قدم مورچه ای بردار)

🔰🔰🔰

سلام
امروز یه قدم مورچه ای برداشتم و کمی از کارهای عقب افتاده ام را انجام دادم❤️❤️
چند سال بود میخواستم تسبیح های تربتم رو درست کنم چون کم داشتن امروز الحمدلله درست شد🌹🌹🌹

#پیام_شما
#تکلیف3 ( دزد وقتتان را شناسایی کنید )

🔰🔰🔰


سلام و عرض ادب

دزد وقتهای من 👇👇👇

۱ القای منفی

۲ خواب زیاد

۳ کار با گوشی


نمونه پیام دوستان👆👆👆👆👆👆

#پیام_شما
#تکلیف3 ( دزد وقتتان را شناسایی کنید )

🔰🔰🔰

برای تکلیف سوم
✅من اولین دزد زندگیم رو میتونم گوشی موبایل معرفی کنم که یه وقتایی بی دلیل دستم میگیرم وبیخود چرخ میزنم
✅ دزد بعدی من که اجازه نمیده گاهی با بچه هام بی حوصله باشم ،ناراحتی وفکرهای بیخوده
✅یه دزد دیگه هم دارم توزندگیم که فکرکردن به زمان گذشته وافسوس خوردن بابت کارهای اشتباهم هست باعث میشه یه وقتایی اصلأ هیچ کاری انجام نمیدم و ذهنم درگیر میشه

#پیام_شما
#تکلیف2 ( آنچه که می خواهید باشید )

🔰🔰🔰

🔅بسم الله الرحمن الرحیم🔅

تکلیف شماره 2👇

😴خواب : 10س⬅️6ساعت

⏰بیداری بین الطلوعین: ندارم ⬅️ دوست دارم بیدار بمونم

📱گوشی (کار تبیین و قرآنی): 2س⬅️1.5 ساعت

🥘🍳کار منزل و آشپزی : 5س⬅️ 4 ساعت

📺تلویزیون :خیلی کم

☎️تلفن :مگر در ضرورت

📒مطالعه درسی: 1ساعت⬅️ 1 ساعت

📕مطالعه تربیت فرزند: 0⬅️ 1 ساعت

📗مطالعه همسرداری: 0⬅️ 1ساعت

💎فعالیت قرآنی
(حفظ و مفاهیم و تجوید): 1س⬅️2 س

🤲عبادت: مناجات و ادعیه و ذکر :کم⬅️1 ساعت

📿نماز اول وقت:گاهی اوقات⬅️همیشگی

🏵فعالیت هنری : 0⬅️1 ساعت

🏆ورزش:0⬅️30 دقیقه

👶👶بازی و آموزش بچه ها: 2س⬅️3ساعت

💅خود آرایی : 0⬅️30 دقیقه

🔈استماع سخنرانی : 0⬅️1ساعت

📃برنامه ریزی و محاسبه نفس : 0⬅️30 دقیقه



نمونه تکلیف ۲ یکی از دوستان👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

#پیام_شما
#تکلیف1

سلام
عبادت(نماز.چله.ذکر) ۲ساعت
آشپزی ۲وعده ۲ساعت
خواب ۹ساعت
تمیز کردن خانه ۲ساعت
فضای مجازی ۵ساعت
مطالعه ۱ساعت
بازی با کودکم یا بیرون رفتن ۳ساعت

اصلا برنامه ریزی ندارم الان که داشتم مینوشتم دیدم چقدر وقتم زیاده ولی من همش وقت کم میارم و کارام می مونه😭

نمونه👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆