◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

🔥گرمی👇

کیفیتی است که ایجاد حرکت و جنب و جوش کرده، منجر به فاصله گرفتن اجزای جسم می شوند. مثل حرارتی که آب را به بخار تبدیل می کند. گرم مزاجان نیز، پرجنب و جوش تر و برون گراتر بوده، میزان و سرعت حرکات و کلامشان بالاست؛ مصرف گرمی جات (مثلا فلفل) نیز ایجاد کننده این حالات هستند.

❄سردی👇

کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود، انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند. مثل یخ زدن آب. سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست) این حالات را تشدید می کند.

#مزاج_شناسی

✅ #معده (بخش چهارم و پایانی)

⬅️سوء مزاج مرطوب معده (علائم و نشانه ها)

👈ابتلا به پدیده اصطلاحاً شُلی معده
👈رفلاکس و ترش کردن زیاد
👈وجود آب دهان زیاد
👈ابتلا به حالت تهوع زیاد

⬅️توصیه های سبک زندگی برای سوء مزاج مرطوب معده:

🍏پرهیز از مصرف خوراکی های لعابی مانند خورشتهای آبکی، آش ها ،آب زیاد و لبنیات
🍏افزایش وعده های غذایی و کم خوردن در هر وعده
🍏مصرف قسمت جامد خورشت ، کباب ، مربای شیرین
🍏مصرف مربای هلیله

#مزاج_شناسی

✅ #معده (بخش سوم)

⬅️سوء مزاج خشک معده (علائم و نشانه ها)

👈تسری خشکی معده به دهان و تشنگی و عطش مفرط
👈تمایل به خوراکی های خشک و خشکبار

⬅️توصیه های سبک زندگی برای سوء مزاج خشک معده :

🍏پرهیز از شرایط خشک کننده و آفتاب زیاد
🍏اجتناب از مصرف پسته، فندق، سرخ کردنی ها
🍏دوری از استرس
🍏مصرف لبنیات روزانه، انار، شربت انار، ماءالشعیر، عصاره سوپ جو
🍏ماساژ روغن بنفشه یا بادام شیرین به صورت موضعی روی معده
🍏مصرف روغن بنفشه یک قاشق چای خوری هر دوازه ساعت یک بار

#مزاج_شناسی

✅ #معده (بخش دوم)

⬅️ سوء مزاج سرد معده (علائم و نشانه ها)

👈تمایل کاذب به خورا کی های سرد، ماست، دوغ و شیر و آب زیاد
👈ابتلا به آروغ های ترش
👈نفخ معده
👈احساس سیری و گرسنگی کاذب
👈احساس تشنگی در این افراد از بین می رود
👈آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب

⬅️ توصیه های سبک زندگی برای سوء مزاج سرد معده:

🍏پرهیز از مصرف لبنیات ، خوراکی های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته
🍏اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا
🍏خوب جویدن غذا
🍏مصرف مواد شیرینی مانند انجیر وکشمش بعد از غذا
🍏استفاده از دارچین،زیره، زنجبیل و هل در غذا
🍏ماساژ روغن های گرم مانند بادام شیرین، بابونه و کنجد بر روی موضع معده

#مزاج_شناسی

‍ 🌿#سرما_خوردگی #بویایی #چشایی #مزاج_شناسی 🌿


#پرسش_پاسخ

باسلام حضورآقای دکتر، خانمی هستم45ساله که تقریبامدت1سال است بعدازسرماخوردگی بویایی وچشایی خود را از دست داده ام.ضمنا طبعم سرد و تراست.لطفا راهنمایی بفرمایید


@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

♦️مزاج شناسی اسلامی(5)♦️

#مزاج_شناسی

🔻هر طعامی که وارد بدن میشود بعد از پختن در معده به کبد منتقل میشود .
کبد هم کار پختن را تکرار میکند واینجاست که اخلاط را کبد تولید میکند.
🔻 هر طعامی امکان دارد خلط خاصی را بیشتر تولید کند مثلا:
👈ماست ولبنیات:تولید بغلم بیشتری میکنند
👈گوشت :تولید دم بیشتری میکند
🔻پس اخلاط بدن مااز تغذیه ها تشکیل میشوند وباید درمصرف غذاها احتیاط بیشتری کرد
🔻مقدار واندازه هرخلط دربدن یک چهارم است یعنی 25درصد.
اگراخلاط را به چهار تقسیم کنیم سهم هرکدام ربع میشود(بحارج58)
🔻هر4خلط دربدن جاری هستند ولی برای دوخلط صفرا وسودا کیسه ای هست که اضافه های این دوخلط دران جمع میشود
👈کیسه صفرا:اضافه صفرا
👈طحال(سپرز):اضافه سودا
🔻شخصی را که یکی ازاین اخلاط دربدن او بیشتر باشد را به همان خلط مینامند مثلا:
👈هرکس خلط صفرا دراو بیشتر وغالب باشد را (صفراوی) میگویند
👈هرکس خلط دم دراو بیشتر وغالب باشد را(دموی)میگویند
👈هرکس..........بلغم بیشترباشد بلغمی
👈هرکس.........سودا.............سوداوی

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad

💟 #مزاج_شناسی_میوه_ها

🔺به👈معتدل
▫️انجیر👈گرم و تر
▫️انگور👈گرم و تر
▫️انار👈سرد و تر
▫️سیب👈گرم و تر
▫️گلابی👈گرم و تر
▫️خرما👈گرم
🔻شلیل👈سرد و تر

@khanoOomaneha
@khanevade_shaad