• ماست، دارای سرد و تر است و هرچه ترشتر و رقیقتر باشد، سردی و تری آن بیشتر خواهد بود. • مصلح ماست هم ادویه گرم چون نعنا، پونه، گل سرخ، کاکوتی زنیان و بهویژه زنجبیل است.
• خوردن ماست برای افراد سردمزاج مناسب نیست و مواد نامناسبی تولید میکند که میتواند موجب بیماریهای گوارشی، پوستی، عصبی و مفصلی بشود
💊جایگزین ماست را در مغز بادام شیرین روزی تا ۱۴ دانه یا هریره بادام باید جستجو کرد
