◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#زیبابینی
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
گام سی و سه مراقبه #چشم_زیبابین
👌 اگر هنوز به #زیبابینی عادت نکرده‌اید، ممکن است به علت یأس و ناامیدی باشد. شاید اوضاع چندان مطابق میل‌تان پیش نمی‌رود و همین باعث شده تا همه چیز را تار و کدر ببینید
👈 #زیبا دیدن نتیجه پاکی و طراوت و شادابی درون است، اگر امیدتان را از دست بدهید، مثل این است که موتور ماشین‌تان خراب شده، طبیعی است که نمی‌توانید حرکت کنید و از مناظر لذت ببرید. امید موتور محرکه زندگی شما است.
📌 باور کنید که خدای مهربانی که شما را خلق کرده، و از خیر و برکتش حتی موجودات ریز در تاریک‌ترین نقطه‌ی اقیانوس‌ها هم بهره‌مند هستند، شما را تنها و خسته رها نمی‌کند. او شما را در آغوش دارد و به سوی بهترین‌ها حرکت می‌دهد. از جاده‌های سنگلاخ کنونی نترسید! شما در پناه خدا هستید
⭕️➕امروز ریشه #زیبا ندیدن‌هایمان را بررسی کنیم. نکند ناامیدی باعث زشت‌بینی ما شده باشد؟!
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 اگر هنوز به #زیبابینی عادت نکرده‌اید، ممکن است به علت یأس و ناامیدی باشد. شاید اوضاع چندان مطابق میل‌تان پیش نمی‌رود و همین باعث شده تا همه چیز را تار و کدر ببینید
👈 #زیبا دیدن نتیجه پاکی و طراوت و شادابی درون است، اگر امیدتان را از دست بدهید، مثل این است که موتور ماشین‌تان خراب شده، طبیعی است که نمی‌توانید حرکت کنید و از مناظر لذت ببرید. امید موتور محرکه زندگی شما است.
📌 باور کنید که خدای مهربانی که شما را خلق کرده، و از خیر و برکتش حتی موجودات ریز در تاریک‌ترین نقطه‌ی اقیانوس‌ها هم بهره‌مند هستند، شما را تنها و خسته رها نمی‌کند. او شما را در آغوش دارد و به سوی بهترین‌ها حرکت می‌دهد. از جاده‌های سنگلاخ کنونی نترسید! شما در پناه خدا هستید
⭕️➕امروز ریشه #زیبا ندیدن‌هایمان را بررسی کنیم. نکند ناامیدی باعث زشت‌بینی ما شده باشد؟!
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام سی و دوم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 شاید منشا #زیبا ندیدن‌های شما، تلخ‌کامی و بدبینی باشد. منفی‌نگری میتواند زیباترین چیزها و رویدادها را نیز برای‌تان زشت و تاریک کند و مانند لکه‌ای تیره عینک #زیبابینی شما را کدر نماید.
👈 بدبینی، شکاکیت و تلخی باعث میشود در #زیبایی هم دنبال نقص باشید! در این صورت در هنگام دیدن یک طاووس با چتر زیبای رنگارنگش هم فقط به پاهایش نگاه خواهید کرد. پاهایی که یک انسان #زیبابین قطعا در آن زیبایی خواهد یافت.
📌 به یاد داشته باشید که برای ایجاد #زیبابینی باید درون خود را #زیبا کنید و منفی‌نگری و بدبینی یک مانع مهم در راه رسیدن به #زیبا دیدن شما است
⭕️➕امروز درونمان را واکاوی کنیم، آیا درونمان منفی‌نگریم است یا مثبت‌نگر؟ ریشه #زیبا ندیدن‌هایمان را بشناسیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 شاید منشا #زیبا ندیدن‌های شما، تلخ‌کامی و بدبینی باشد. منفی‌نگری میتواند زیباترین چیزها و رویدادها را نیز برای‌تان زشت و تاریک کند و مانند لکه‌ای تیره عینک #زیبابینی شما را کدر نماید.
👈 بدبینی، شکاکیت و تلخی باعث میشود در #زیبایی هم دنبال نقص باشید! در این صورت در هنگام دیدن یک طاووس با چتر زیبای رنگارنگش هم فقط به پاهایش نگاه خواهید کرد. پاهایی که یک انسان #زیبابین قطعا در آن زیبایی خواهد یافت.
📌 به یاد داشته باشید که برای ایجاد #زیبابینی باید درون خود را #زیبا کنید و منفی‌نگری و بدبینی یک مانع مهم در راه رسیدن به #زیبا دیدن شما است
⭕️➕امروز درونمان را واکاوی کنیم، آیا درونمان منفی‌نگریم است یا مثبت‌نگر؟ ریشه #زیبا ندیدن‌هایمان را بشناسیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام بیست و سوم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 هر چه بیشتر درباره #زیبابین بودن خود صحبت کنید، بیشتر تلاش میکنید تا آن را در وجود خود تقویت نمایید!
❄️ با دوستان خود قرار بگذارید و هر شب درباره زیبایی های بصری و رفتاری صحبت کنید. دیده‌های خود را با هم به اشتراک بگذارید
👌 مروج #زیبایی‌ها باشید. آن را به هر روشی که میتوانید در محیط‌های مجازی و واقعی ترویج کنید. هر چه بیشتر از #زیبایی بگویید بیشتر آن را جذب خواهید کرد
⭕️➕امروز در قامت یک مروج #زیبابینی ظاهر شوید. از خود امواج #زیبایی ساطع کنید!
👌 هر چه بیشتر درباره #زیبابین بودن خود صحبت کنید، بیشتر تلاش میکنید تا آن را در وجود خود تقویت نمایید!
❄️ با دوستان خود قرار بگذارید و هر شب درباره زیبایی های بصری و رفتاری صحبت کنید. دیده‌های خود را با هم به اشتراک بگذارید
👌 مروج #زیبایی‌ها باشید. آن را به هر روشی که میتوانید در محیط‌های مجازی و واقعی ترویج کنید. هر چه بیشتر از #زیبایی بگویید بیشتر آن را جذب خواهید کرد
⭕️➕امروز در قامت یک مروج #زیبابینی ظاهر شوید. از خود امواج #زیبایی ساطع کنید!
گام بیست و دوم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 به #زیبابینی اهمیت بدهید! آن را به عنوان یک مدل و سبک زندگی بپذیرید! و با سایرین درباره این انتخاب خود صحبت کنید
❄️ #زیبابینی باعث میشود شما صبورتر، مهربانتر، مردم دارتر، شادتر، شاکرتر و موفق تر باشید.
👌از انتخاب خود دفاع کنید و خود را در قامت جدید معرفی نمایید. همه راهها را برای استفاده از عینک سیاه بینی ببندید
⭕️➕امروز #زیبا دیدن را به عنوان سبک زندگی خود، در همه ابعاد زندگی به کار بگیرید و به همه تصمیم خود را اعلام کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 به #زیبابینی اهمیت بدهید! آن را به عنوان یک مدل و سبک زندگی بپذیرید! و با سایرین درباره این انتخاب خود صحبت کنید
❄️ #زیبابینی باعث میشود شما صبورتر، مهربانتر، مردم دارتر، شادتر، شاکرتر و موفق تر باشید.
👌از انتخاب خود دفاع کنید و خود را در قامت جدید معرفی نمایید. همه راهها را برای استفاده از عینک سیاه بینی ببندید
⭕️➕امروز #زیبا دیدن را به عنوان سبک زندگی خود، در همه ابعاد زندگی به کار بگیرید و به همه تصمیم خود را اعلام کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام بیست و یکم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 شاید امروز از خود بپرسید اصلا چرا باید خودم را مجبور به #زیبابینی کنم؟!
👈 آسمان تیره، مرگ، نداری، آلودگی، اختلاف طبقاتی، ... کجای اینها اصلا زیبایی دارد!؟
❄️ به یاد داشته باشید که #زیبا دیدن یک تکنیک برای درست زیستن است!
اگر نتوانید تلاشهای انسانها برای رفع مشکلات، فقر و درد را ببینید؛
اگر نتوانید اندیشه و ابتکار برای رفع آلاینده ها و مشکلات زیست محیطی را درک کنید؛
اگر نتوانید جهان پس از مرگ و مهربانی خداوند را باور کنید؛
مشکلات شما را از پا خواهند انداخت! سختیهای زندگی شما را خواهند شکست!
⭕️➕امروز باور کنید که باید برای درست زیستن، فریاد برآورید: "ما رایت الا جمیلا: من به جز زیبایی چیزی نمیبینم"
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 شاید امروز از خود بپرسید اصلا چرا باید خودم را مجبور به #زیبابینی کنم؟!
👈 آسمان تیره، مرگ، نداری، آلودگی، اختلاف طبقاتی، ... کجای اینها اصلا زیبایی دارد!؟
❄️ به یاد داشته باشید که #زیبا دیدن یک تکنیک برای درست زیستن است!
اگر نتوانید تلاشهای انسانها برای رفع مشکلات، فقر و درد را ببینید؛
اگر نتوانید اندیشه و ابتکار برای رفع آلاینده ها و مشکلات زیست محیطی را درک کنید؛
اگر نتوانید جهان پس از مرگ و مهربانی خداوند را باور کنید؛
مشکلات شما را از پا خواهند انداخت! سختیهای زندگی شما را خواهند شکست!
⭕️➕امروز باور کنید که باید برای درست زیستن، فریاد برآورید: "ما رایت الا جمیلا: من به جز زیبایی چیزی نمیبینم"
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام بیستم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 شما نمی‌توانید صبح از خواب بیدار شوید و ناگهان یک #زیبابین تمام عیار باشید! هرچند گاهی خداوند تصمیم می‌گیرد که معجزه کند، ولی این همیشگی نیست!
👈 این یک فرآیند تدریجی است. باید هر روز یک قدم برای #زیبابین شدن بردارید. یک قدم کوچک اما مستمر، اما همیشگی! این کار باعث میشود که به تدریج نگاهتان به جهان تغییر کند
❄️ درست مانند قطرات وایتکس که در یک ظرف سیاه جوهر می‌اندازید، به تدریج تمام سیاهی‌ها را از بین خواهد برد. و روزی می‌رسد که ظرف وجودتان سپید و شفاف خواهد شد.
⭕️➕امروز مطمئن شوید که #زیبابینی را در هر ابعاد زندگی خود ادامه می‌دهید، در نگاهتان به طبیعت، به انسانها، به رفتارها، به چالش‌های زندگی، به فلسفه زیستن، ... #زیبا ببینید!
👌 شما نمی‌توانید صبح از خواب بیدار شوید و ناگهان یک #زیبابین تمام عیار باشید! هرچند گاهی خداوند تصمیم می‌گیرد که معجزه کند، ولی این همیشگی نیست!
👈 این یک فرآیند تدریجی است. باید هر روز یک قدم برای #زیبابین شدن بردارید. یک قدم کوچک اما مستمر، اما همیشگی! این کار باعث میشود که به تدریج نگاهتان به جهان تغییر کند
❄️ درست مانند قطرات وایتکس که در یک ظرف سیاه جوهر می‌اندازید، به تدریج تمام سیاهی‌ها را از بین خواهد برد. و روزی می‌رسد که ظرف وجودتان سپید و شفاف خواهد شد.
⭕️➕امروز مطمئن شوید که #زیبابینی را در هر ابعاد زندگی خود ادامه می‌دهید، در نگاهتان به طبیعت، به انسانها، به رفتارها، به چالش‌های زندگی، به فلسفه زیستن، ... #زیبا ببینید!
گام نوزدهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 اکنون وقت آن است که بابت هر نازیبایی که دیدید و هر #زیبایی که در کنار آن بود و به چشمتان نیامد استغفار کنید
👈 استغفار باعث شستشوی روح شما میشود و پرده های تیره زشت بینی را از جلوی چشمانتان پاک میکند
⭕️➕امروز روحتان را برای #زیبابینی شستشو دهید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 اکنون وقت آن است که بابت هر نازیبایی که دیدید و هر #زیبایی که در کنار آن بود و به چشمتان نیامد استغفار کنید
👈 استغفار باعث شستشوی روح شما میشود و پرده های تیره زشت بینی را از جلوی چشمانتان پاک میکند
⭕️➕امروز روحتان را برای #زیبابینی شستشو دهید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام هجدهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 یک تکنیک بسیار موثر برای زیبا دیدن، نوشتن #زیبایی ها و مرور انها ست.
👈 ممکن است روزهایی به نظرتان زندگی تیره و تار برسد، دنیا را پر از زشتی و پلشتی ببینید، و جز سیاهی به چشمتان نیاید
😍 در این زمان مرور نوشته هایتان، زیبایی ها را به یادتان خواهد اورد، و ابرهای تیره یاس را از وجودتان پاک میکند.
⭕️➕امروز دفتری برای #زیبابینی برای خود انتخاب کنید و هر روز یک زیبایی را در آن ثبت نمایید و بابت آن از خداوند تشکر کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 یک تکنیک بسیار موثر برای زیبا دیدن، نوشتن #زیبایی ها و مرور انها ست.
👈 ممکن است روزهایی به نظرتان زندگی تیره و تار برسد، دنیا را پر از زشتی و پلشتی ببینید، و جز سیاهی به چشمتان نیاید
😍 در این زمان مرور نوشته هایتان، زیبایی ها را به یادتان خواهد اورد، و ابرهای تیره یاس را از وجودتان پاک میکند.
⭕️➕امروز دفتری برای #زیبابینی برای خود انتخاب کنید و هر روز یک زیبایی را در آن ثبت نمایید و بابت آن از خداوند تشکر کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
5⃣1⃣ گام پانزدهمین مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در پانزدهمین گام مراقبه، خودتان را #زیبابین تصور کنید!
👈 باور کنید #زیبابینی در درون شما است؛ هدیه خداست؛ یک ودیعه الهی است!
💟 شما به طور فطری #زیبابین هستید! لازم نیست چیز جدیدی را به زور در خود بیافرینید! نه!!!
😍شما #زیبا آفریده شده اید و #زیبا دیدن به شما هدیه داده شده است
⭕️➕امروز از خداوند به خاطر چشم #زیبابین خود تشکر کنیم، و خود را آنگونه که خلق شدیم باور کنیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 در پانزدهمین گام مراقبه، خودتان را #زیبابین تصور کنید!
👈 باور کنید #زیبابینی در درون شما است؛ هدیه خداست؛ یک ودیعه الهی است!
💟 شما به طور فطری #زیبابین هستید! لازم نیست چیز جدیدی را به زور در خود بیافرینید! نه!!!
😍شما #زیبا آفریده شده اید و #زیبا دیدن به شما هدیه داده شده است
⭕️➕امروز از خداوند به خاطر چشم #زیبابین خود تشکر کنیم، و خود را آنگونه که خلق شدیم باور کنیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
4️⃣1️⃣گام چهاردهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در چهاردهمین گام مراقبه، باید خودمان را به خاطر موفقیت‌هایمان در #زیبابینی تشویق کنیم
👈 امروز زیبا دیدن‌هایمان را جشن بگیریم!
هر بار که از دیدن #زیبایی انصاف فروشنده‌ای به وجد آمدیم و سعی کردیم خودمان هم با انصاف باشیم
هر بار که از دیدن #زیبایی گذشت راننده‌ای شاد شدیم و سعی کردیم با هم با گذشت باشیم
هر بار که از دیدن #زیبایی رحم بر پرندگان و طبیعت شهر خوشحال شدیم و سعی کردیم با دادن غذایی بر حیوانات رحم کنیم
هر بار که از دیدن #زیبایی دقت و سرعت در عملکرد کارکنان مسرور شدیم و سعی کردیم خودمان هم عمل‌مان را صالح کنیم
هر بار که #زیبایی را دیدیم، خوشحال شدیم، و ترویج کردیم
👏 هر بار که #زیبایی رفتاری ما را به وجد آورد، سزاوار تحسین و تشویق هستیم!
⭕️➕امروز خودمان را به خاطر دیدن #زیبایی‌ها تشویق کنیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 در چهاردهمین گام مراقبه، باید خودمان را به خاطر موفقیت‌هایمان در #زیبابینی تشویق کنیم
👈 امروز زیبا دیدن‌هایمان را جشن بگیریم!
هر بار که از دیدن #زیبایی انصاف فروشنده‌ای به وجد آمدیم و سعی کردیم خودمان هم با انصاف باشیم
هر بار که از دیدن #زیبایی گذشت راننده‌ای شاد شدیم و سعی کردیم با هم با گذشت باشیم
هر بار که از دیدن #زیبایی رحم بر پرندگان و طبیعت شهر خوشحال شدیم و سعی کردیم با دادن غذایی بر حیوانات رحم کنیم
هر بار که از دیدن #زیبایی دقت و سرعت در عملکرد کارکنان مسرور شدیم و سعی کردیم خودمان هم عمل‌مان را صالح کنیم
هر بار که #زیبایی را دیدیم، خوشحال شدیم، و ترویج کردیم
👏 هر بار که #زیبایی رفتاری ما را به وجد آورد، سزاوار تحسین و تشویق هستیم!
⭕️➕امروز خودمان را به خاطر دیدن #زیبایی‌ها تشویق کنیم
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
3️⃣1️⃣گام سیزدهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در سیزدهمین گام مراقبه #زیبابینی، باید احساساتمان را تغییر دهیم.
👈 ممکن است سال‌ها گوش دادن به موسیقی‌های سطح پایین ذوق موسیقی ما رو کور کرده باشد،
ممکن است با بی‌توجهی به طبیعت دیگر از دیدن زیبایی‌های طبیعی شاد نشویم
ممکن است با دیدن مکرر فیلم‌های نامناسب دیگر نسبت به زشتی بی‌پروایی و بی‌حیایی حساسیت خود را از دست داده‌باشیم
ممکن است با گفتن دروغ مکرر، دیگر پلیدی دروغ به نظرمان نیاید
ممکن است ....
💖 باید روی احساس خود کار کنیم! سعی کنیم تا جایی که می‌توانیم خود را از دیدن هر نیکی و شادی و خوبی ذوق‌زده کنیم! هر چه قدر روی احساسات خود بیشتر کار کنیم، هر چه خود را نسبت به هر پلیدی و زشتی بیشتر حساس کنیم، بیشتر حس اشمئزاز کنیم، بهتر می‌توانیم زیبابینی را در خود تقویت نماییم.
⭕️➕امروز احساسات خود را بعد از دیدن هر #زیبایی و زشتی مدیریت کنیم
👌 در سیزدهمین گام مراقبه #زیبابینی، باید احساساتمان را تغییر دهیم.
👈 ممکن است سال‌ها گوش دادن به موسیقی‌های سطح پایین ذوق موسیقی ما رو کور کرده باشد،
ممکن است با بی‌توجهی به طبیعت دیگر از دیدن زیبایی‌های طبیعی شاد نشویم
ممکن است با دیدن مکرر فیلم‌های نامناسب دیگر نسبت به زشتی بی‌پروایی و بی‌حیایی حساسیت خود را از دست داده‌باشیم
ممکن است با گفتن دروغ مکرر، دیگر پلیدی دروغ به نظرمان نیاید
ممکن است ....
💖 باید روی احساس خود کار کنیم! سعی کنیم تا جایی که می‌توانیم خود را از دیدن هر نیکی و شادی و خوبی ذوق‌زده کنیم! هر چه قدر روی احساسات خود بیشتر کار کنیم، هر چه خود را نسبت به هر پلیدی و زشتی بیشتر حساس کنیم، بیشتر حس اشمئزاز کنیم، بهتر می‌توانیم زیبابینی را در خود تقویت نماییم.
⭕️➕امروز احساسات خود را بعد از دیدن هر #زیبایی و زشتی مدیریت کنیم
گام دوازدهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در دوازدهمین گام مراقبه #زیبابینی، از نمادگذاری برای زیبا دیدن استفاده کنید!
👈 میتوانید از یک انگشتر که همیشه در دست دارید، از یک ایکون برنامه گوشی، یک عکس یا کارت روی میز یا ایینه استفاده کنید تا هر بار که به آن نگاه میکنید به شما یادآوری شود #زیبا ببینید
💖 مهم است که این نماد، مکرر به چشم بیاید و آن را ببینید؛ میتواند حتی یک اسم باشد که مکرر آن را صدا میکنید
⭕️➕امروز نمادی برای زیبابینی برای خود انتخاب کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 در دوازدهمین گام مراقبه #زیبابینی، از نمادگذاری برای زیبا دیدن استفاده کنید!
👈 میتوانید از یک انگشتر که همیشه در دست دارید، از یک ایکون برنامه گوشی، یک عکس یا کارت روی میز یا ایینه استفاده کنید تا هر بار که به آن نگاه میکنید به شما یادآوری شود #زیبا ببینید
💖 مهم است که این نماد، مکرر به چشم بیاید و آن را ببینید؛ میتواند حتی یک اسم باشد که مکرر آن را صدا میکنید
⭕️➕امروز نمادی برای زیبابینی برای خود انتخاب کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام یازدهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در یازدهمین گام مراقبه #زیبابینی، باید محرکهای زشت‌بینی را به محرکهای زیبابینی تبدیل کنید!
👈 یعنی تلاش کنید همان چیزی را که باعث میشود زیبایی‌ها به چشمتان نیاید، تبدیل به یادآور زیبایی‌ها شود. این تمرین بسیار مهم و البته دشواری است!
💖 به عنوان یک تمرین ابتدایی، سعی کنید در زشت‌ترین چیزها هم اثری از زیبایی بجویید. به حضرت عیسی ع تاسی کنید که وقتی جسد متعفن و بدبوی یک سگ زخمی مرده را دیدند، برخلاف سایرین گفتند: «چه دندان‌های زیبایی دارد!»
⭕️➕امروز در زشت‌ترین چیزها دنبال زیبایی باشید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 در یازدهمین گام مراقبه #زیبابینی، باید محرکهای زشت‌بینی را به محرکهای زیبابینی تبدیل کنید!
👈 یعنی تلاش کنید همان چیزی را که باعث میشود زیبایی‌ها به چشمتان نیاید، تبدیل به یادآور زیبایی‌ها شود. این تمرین بسیار مهم و البته دشواری است!
💖 به عنوان یک تمرین ابتدایی، سعی کنید در زشت‌ترین چیزها هم اثری از زیبایی بجویید. به حضرت عیسی ع تاسی کنید که وقتی جسد متعفن و بدبوی یک سگ زخمی مرده را دیدند، برخلاف سایرین گفتند: «چه دندان‌های زیبایی دارد!»
⭕️➕امروز در زشت‌ترین چیزها دنبال زیبایی باشید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
گام دهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌 در دهمین گام مراقبه #زیبابینی، به کنترل محرکهای محیطی بپردازید
👈 برای این کار بهتر است محیط خود را برای #زیبابینی آماده کنید. شما به یک خانه‌تکانی نیاز دارید! هر چه اضافه و نامناسب است دور بریزید، گردگیری کنید و اطراف خود را پاک، آراسته و مرتب نمایید.
💖هر چه در محیط آراسته‌تری زندگی کنید، حتی اگر این محیط کوچک و محقر باشد، #زیبایی‌ها را بهتر درک خواهید کرد
⭕️➕امروز به یک پاکسازی بزرگ در محیط زندگی‌تان دست بزنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌 در دهمین گام مراقبه #زیبابینی، به کنترل محرکهای محیطی بپردازید
👈 برای این کار بهتر است محیط خود را برای #زیبابینی آماده کنید. شما به یک خانه‌تکانی نیاز دارید! هر چه اضافه و نامناسب است دور بریزید، گردگیری کنید و اطراف خود را پاک، آراسته و مرتب نمایید.
💖هر چه در محیط آراسته‌تری زندگی کنید، حتی اگر این محیط کوچک و محقر باشد، #زیبایی‌ها را بهتر درک خواهید کرد
⭕️➕امروز به یک پاکسازی بزرگ در محیط زندگی‌تان دست بزنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
9⃣گام نهم مراقبه #چشم_زیبابین
👌نهمین گام مراقبه #زیبابینی کنترل محرکهاست
👈 یکی از مهمترین عوامل #زیبا ندیدن بیماری و ضعف جسمانی است. یک جسم رنجور و کم توان، زود به هم میریزد؛ خسته میشود، و کم می آورد.
طبیعی است که در چنین حالتی زیبایی ها به چشم نیاید و اصلا دیده نشود. در این وضعیت زودرنجی و حساسیت انسان بالا میرود. ناخودآگاه دنیا برایش زشت جلوه میکند
⭕️➕امروز در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید؛ کمی پیاده روی کنید و مراقب جسم خود باشید
👌نهمین گام مراقبه #زیبابینی کنترل محرکهاست
👈 یکی از مهمترین عوامل #زیبا ندیدن بیماری و ضعف جسمانی است. یک جسم رنجور و کم توان، زود به هم میریزد؛ خسته میشود، و کم می آورد.
طبیعی است که در چنین حالتی زیبایی ها به چشم نیاید و اصلا دیده نشود. در این وضعیت زودرنجی و حساسیت انسان بالا میرود. ناخودآگاه دنیا برایش زشت جلوه میکند
⭕️➕امروز در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید؛ کمی پیاده روی کنید و مراقب جسم خود باشید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8️⃣ گام هشتم مراقبه #چشم_زیبابین
👌هشتمی گام مراقبه #زیبابینی کمک گرفتن برای یافتن محرکهای زیبا ندیدن است
👈 محرکهای #زیبا ندیدن بسیار زیاد است؛ زودرنجی، خشم، عصبانیت، تعصب، پیش‌داوری، اسراف، بی‌هدفی، حرص، ولع، ... همه و همه میتواند چشم #زیبابین شما را تار و بیمار کند.
💟 دوستان‌تان می‌توانند به شما در یافتن منشا بیماری نازیبابینی کمک کنند. آن‌ها که در کنار شما هستند بهتر می‌توانند بگویند در چه شرایطی شما بیشتر در معرض آسیب هستید. از آن‌ها کمک بگیرید. فهرستی از محرک‌ها بنویسید و یکی از آن‌ها را که بیشتر شما را می‌آزارد انتخاب کنید. به یاد داشته باشید برای مبارزه هر بار بهتر است روی یک بخش متمرکز شوید، مگر این که قدرت شما در مبارزه با هوای نفس بسیار زیاد باشد
⭕️➕امروز با کمک دوستان‌تان محرکهای موثر بر #زیبا ندیدن خود را پیدا کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌هشتمی گام مراقبه #زیبابینی کمک گرفتن برای یافتن محرکهای زیبا ندیدن است
👈 محرکهای #زیبا ندیدن بسیار زیاد است؛ زودرنجی، خشم، عصبانیت، تعصب، پیش‌داوری، اسراف، بی‌هدفی، حرص، ولع، ... همه و همه میتواند چشم #زیبابین شما را تار و بیمار کند.
💟 دوستان‌تان می‌توانند به شما در یافتن منشا بیماری نازیبابینی کمک کنند. آن‌ها که در کنار شما هستند بهتر می‌توانند بگویند در چه شرایطی شما بیشتر در معرض آسیب هستید. از آن‌ها کمک بگیرید. فهرستی از محرک‌ها بنویسید و یکی از آن‌ها را که بیشتر شما را می‌آزارد انتخاب کنید. به یاد داشته باشید برای مبارزه هر بار بهتر است روی یک بخش متمرکز شوید، مگر این که قدرت شما در مبارزه با هوای نفس بسیار زیاد باشد
⭕️➕امروز با کمک دوستان‌تان محرکهای موثر بر #زیبا ندیدن خود را پیدا کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7️⃣گام هفتم مراقبه #چشم_زیبابین
👌هفتمین گام مراقبه #زیبابینی یافتن محرکهای زیبا ندیدن است
👌در حالت عادی شما هم قطعا زیبایی اطراف خود را تحسین میکنید و از زیبایی راستی، حفظ نگاه، ادب و احترام لذت می‌برید. اما در شرایطی حتی زیبایی یک گل نیز شما را به وجد نمی‌آورد. مثلا وقتی شما تا حد انفجار سیر باشید حتی کباب بره نیز نمی‌تواند خوب به نظر بیاید ولی در حالت گرسنگی ممکن است از یک املت ساده خانگی لذت ببرید
⭕️امروز باید این شرایط را پیدا کنید. آنچه که باعث میشود شیشه عینک زیبابینی شما را غبار زشتی و تاریکی بگیرد، را پیدا کنید تا بتوانید آن را از بین ببرید
⭕️➕امروز محرکهای #زیبا ندیدن خود را پیدا کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👌هفتمین گام مراقبه #زیبابینی یافتن محرکهای زیبا ندیدن است
👌در حالت عادی شما هم قطعا زیبایی اطراف خود را تحسین میکنید و از زیبایی راستی، حفظ نگاه، ادب و احترام لذت می‌برید. اما در شرایطی حتی زیبایی یک گل نیز شما را به وجد نمی‌آورد. مثلا وقتی شما تا حد انفجار سیر باشید حتی کباب بره نیز نمی‌تواند خوب به نظر بیاید ولی در حالت گرسنگی ممکن است از یک املت ساده خانگی لذت ببرید
⭕️امروز باید این شرایط را پیدا کنید. آنچه که باعث میشود شیشه عینک زیبابینی شما را غبار زشتی و تاریکی بگیرد، را پیدا کنید تا بتوانید آن را از بین ببرید
⭕️➕امروز محرکهای #زیبا ندیدن خود را پیدا کنید
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
6⃣گام ششم مراقبه #چشم_زیبابین
👌ششمین گام مراقبه #زیبابینی کمک گرفتن از دوستان، اشنایان و اطرافیان است
👌وقت آن است که به همه عزیزانتان اعلام کنید که قصد دارید بیماری زشت‌بینی چشمانتان را درمان کنید و از آن‌ها بخواهید هر گاه متوجه بروز علائم بیماری شدند به شما تذکر دهند!
⭕️در بسیاری از اوقات ما در همان لحظه متوجه زاویه اشتباه نگاه‌مان نمی‌شویم و واکنش‌های غیرارادی نشان می‌دهیم. اما اگر دوستان نزدیکی باشند که به ما رفتارمان را گوشزد کنند، می‌توانیم به موقع و به سرعت جلوی زشت‌بینی‌های خود را بگیریم
📌 بهتر است یک همراه مراقبه برای خود پیدا کنید. کسی که او هم نیاز به درمان داشته باشد و کمک بخواهد. هر دو میتوانید زیبایی‌های روزتان را با هم مرور کنید، خطاهایتان رو حذف کنید و چشمانتان را بشویید!
⭕️➕امروز یک یار مراقبه پیدا کنید و از او برای #زیبابینی کمک بخواهید
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
👌ششمین گام مراقبه #زیبابینی کمک گرفتن از دوستان، اشنایان و اطرافیان است
👌وقت آن است که به همه عزیزانتان اعلام کنید که قصد دارید بیماری زشت‌بینی چشمانتان را درمان کنید و از آن‌ها بخواهید هر گاه متوجه بروز علائم بیماری شدند به شما تذکر دهند!
⭕️در بسیاری از اوقات ما در همان لحظه متوجه زاویه اشتباه نگاه‌مان نمی‌شویم و واکنش‌های غیرارادی نشان می‌دهیم. اما اگر دوستان نزدیکی باشند که به ما رفتارمان را گوشزد کنند، می‌توانیم به موقع و به سرعت جلوی زشت‌بینی‌های خود را بگیریم
📌 بهتر است یک همراه مراقبه برای خود پیدا کنید. کسی که او هم نیاز به درمان داشته باشد و کمک بخواهد. هر دو میتوانید زیبایی‌های روزتان را با هم مرور کنید، خطاهایتان رو حذف کنید و چشمانتان را بشویید!
⭕️➕امروز یک یار مراقبه پیدا کنید و از او برای #زیبابینی کمک بخواهید
@khanoOomaneha
@mehr_baanu
5️⃣گام پنجم مراقبه #چشم_زیبابین
👌پنجمین گام مراقبه #زیبابینی انتخاب اولویتهاست!
اگر فهمیده باشید که در کدام بخش از زیبابینی مشکل دارید اکنون باید تصمیم بگیرید، چه مشکلی باید سریعتر برطرف شود
آیا در دیدن زیبایی‌های رفتاری دیگران مشکل دارید؟
آیا از زیبایی‌های هستی لذت نمی‌برید؟
آیا بر روی هر زیبایی پرده‌ای از عیب جویی کشیده‌اید؟
آیا زیبایی‌های یک اندیشه را حس نمی‌کنید؟
📌 شما نمی‌توانید در یک مراقبه همه را با هم حل کنید! از چیزی شروع کنید که از بقیه برای شما مهم‌تر است. مثلا اگر عیب‌‌جویی شما زیاد است، تصمیم بگیرید این پرده تارکننده را از جلوی چشمتان کنار بزنید و آن را پاره کنید!
⭕️➕امروز اولویت‌های اصلاح چشم #زیبا_بین خود را مشخص کنید
👌پنجمین گام مراقبه #زیبابینی انتخاب اولویتهاست!
اگر فهمیده باشید که در کدام بخش از زیبابینی مشکل دارید اکنون باید تصمیم بگیرید، چه مشکلی باید سریعتر برطرف شود
آیا در دیدن زیبایی‌های رفتاری دیگران مشکل دارید؟
آیا از زیبایی‌های هستی لذت نمی‌برید؟
آیا بر روی هر زیبایی پرده‌ای از عیب جویی کشیده‌اید؟
آیا زیبایی‌های یک اندیشه را حس نمی‌کنید؟
📌 شما نمی‌توانید در یک مراقبه همه را با هم حل کنید! از چیزی شروع کنید که از بقیه برای شما مهم‌تر است. مثلا اگر عیب‌‌جویی شما زیاد است، تصمیم بگیرید این پرده تارکننده را از جلوی چشمتان کنار بزنید و آن را پاره کنید!
⭕️➕امروز اولویت‌های اصلاح چشم #زیبا_بین خود را مشخص کنید
5️⃣گام پنجم مراقبه #چشم_زیبابین
👌پنجمین گام مراقبه #زیبابینی انتخاب اولویتهاست!
اگر فهمیده باشید که در کدام بخش از زیبابینی مشکل دارید اکنون باید تصمیم بگیرید، چه مشکلی باید سریعتر برطرف شود
آیا در دیدن زیبایی‌های رفتاری دیگران مشکل دارید؟
آیا از زیبایی‌های هستی لذت نمی‌برید؟
آیا بر روی هر زیبایی پرده‌ای از عیب جویی کشیده‌اید؟
آیا زیبایی‌های یک اندیشه را حس نمی‌کنید؟
📌 شما نمی‌توانید در یک مراقبه همه را با هم حل کنید! از چیزی شروع کنید که از بقیه برای شما مهم‌تر است. مثلا اگر عیب‌‌جویی شما زیاد است، تصمیم بگیرید این پرده تارکننده را از جلوی چشمتان کنار بزنید و آن را پاره کنید!
⭕️➕امروز اولویت‌های اصلاح چشم #زیبا_بین خود را مشخص کنید
👌پنجمین گام مراقبه #زیبابینی انتخاب اولویتهاست!
اگر فهمیده باشید که در کدام بخش از زیبابینی مشکل دارید اکنون باید تصمیم بگیرید، چه مشکلی باید سریعتر برطرف شود
آیا در دیدن زیبایی‌های رفتاری دیگران مشکل دارید؟
آیا از زیبایی‌های هستی لذت نمی‌برید؟
آیا بر روی هر زیبایی پرده‌ای از عیب جویی کشیده‌اید؟
آیا زیبایی‌های یک اندیشه را حس نمی‌کنید؟
📌 شما نمی‌توانید در یک مراقبه همه را با هم حل کنید! از چیزی شروع کنید که از بقیه برای شما مهم‌تر است. مثلا اگر عیب‌‌جویی شما زیاد است، تصمیم بگیرید این پرده تارکننده را از جلوی چشمتان کنار بزنید و آن را پاره کنید!
⭕️➕امروز اولویت‌های اصلاح چشم #زیبا_بین خود را مشخص کنید