◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#سیاست_های_زنانه.
بشنوید از :
#دکتر_محسن_محمدی_نیا_معین 💫
#روانشناس #زوج_درمانگر

#زوج_های_شاغل

👈در زوج های هر دو #شاغل، زن و شوهر زمانی از زندگی #زناشویی رضایت دارند که شوهر در کارهای خانه با زن همکاری کند. در این ازدواج ها اگر زن و مرد از زن انتظار ایفای نقش سنتی را در خانه داشته باشند، رضایت زناشویی به دلیل فشارهای سنگین وارد شده بر زن، کاهش می یابد.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺#زوج_درمانی

👈🏻انرژی مردانه هدايت ميكند
👈🏻انرژی زنانه دعوت ميكند
فرض كنيد سطل اشغالتان پرشده و ميخواهيد ازهمسرتان كه انرا خالی كند
✖"عزيزم اشغال را ببر بيرون"

♦️مرد پس از شنيدن اين جمله اول احساس مقاومت ميكند بعد جذابيتتان برای لحظه ای برايش كم ميشود.به همين خاطر سريع خودش را به كاری سرگرم كرده و ميگويد باشد ميبرم

♦️انرژي زنانه شما در اين موقع انقدر جذاب نبوده كه از جايش بلند شود پس بهتر است بگوييد

✔ "عزيزم بوی خيلی بدی آشپزخونه مياد فكر كنم سطل اشغال پر شده".


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ #زوج_درمانی

❤️زوج هایی ک همیشه همدیگر را در #آغوش میکشند و نوازش میکنند می توانند به هم معتاد شوند و علت آن ترشح هورمون اکسی توسین میباشد که به هورمون هم آغوشی و نوازش معروف است

@mehr_baanu
••••❅🧚‍♀👰🧚‍♀❅••••

🌺#زوج_درمانی

🔺🔻هرگز از همسرتان نپرسید.
«مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی»

🔹🔸مثلاً فرض کنیم که همسرتان همیشه عادت دارد در خمیردندان را باز بگذارد. به جای اینکه به او بگویید، «مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی؟

 🔹🔸می‌توانید بگویید، «عزیزم میشه لطف کنی از این به بعد در خمیردندان را ببندی؟ شاید احمقانه به نظرت برسه ولی وقتایی که این کار رو میکنی احساس می‌کنم بیشتر دوستم داری.»

🔹🔸بعد دفعه بعدی که در خمیردندان را بست، آن لذت بیشتر دوست داشته شدن را احساس کنید و بگذارید خوشحالتان کند. بغلش کنید و ببوسیدش. به او بگویید که می‌دانید کار کوچک و پیش‌پا‌افتاده‌ای است اما واقعا ممنونید که این کار را کرده است.
 وقتی همسرتان ببیند بخاطر این کار کوچک تحسینش می‌کنید، دلش می‌خواهد کارهای بیشتر و بیشتری برایتان انجام دهد و این حس مثبت بین‌تان باقی می‌ماند.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ #زوج_درمانی

❤️زوج هایی ک همیشه همدیگر را در #آغوش میکشند و نوازش میکنند می توانند به هم معتاد شوند و علت آن ترشح هورمون اکسی توسین میباشد که به هورمون هم آغوشی و نوازش معروف است
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#سیاست_های_زنانه. (#قسمت_اول)

#دکتر_محسن_محمدی_نیا💫 #معین
#روانشناس و #زوج_درمانگر

#تداوم_عشق_در_تلاش_است💕


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🎀🌱🎀🌱🎀🌱🎀🌱🎀🌱🎀

#زوج های #خوشبخت چه کار می کنند؟

حتمابخوان

جان گاتمن می‌گوید که می‌توان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی پیش بینی کرد.

♦️ اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از:

♦️ خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

♦️ تجدید دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند.
در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

♦️ محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

♦️قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

♦️ تحسین يكديگر و قدردانی: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.

🎀🌱🎀🌱🎀🌱🎀🌱🎀🌱


@khanoOomaneha

@khanevade_shaad