◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#بهداشت_واژن
Канал
Логотип телеграм канала ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@khanoOomanehaПродвигать
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
#بهداشت_جنسی
#بهداشت_واژن


🎀راه کارهای سالم و جوان نگه داشتن ناحیه تناسلی🎀
زنان اندام تناسلی خود را چگونه جوان و سالم نگهدارند؟

🌟 جوان سازی واژن
همین‌طور که اثر سن بر صورت‌تان خود را نشان می‌دهد، اندام‌های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می‌گیرند. یکی از تفاوت‌های اساسی اینجاست که میلیون‌ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد، اما واژن به حال خود رها می‌شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی‌کنند و زنان بعدها در طول سال‌ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می‌شوند.

🔰در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب‌ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می‌کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه‌ها می‌افتد. هم‌زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می‌شود و کم کم که به سمت یائسگی می‌روید پوشش واژن نازک می‌شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه‌های کف لگن هم تضعیف می‌شوند. همه این اتفاق‌ها می‌تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می‌تواند افزایش عمل‌های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می‌توانید این عضو بدن‌تان را جوان و سالم نگهدارید.

🍀 برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید
شستشوی مدام لب‌های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده‌های ملایم برای شستشو استفاده کنید، نه صابون‌های تند که باعث خشکی و تحریک بافت لب می‌شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند، مدام از محصولاتی استفاده می‌کنند که آب سلول‌های پوست را می‌گیرد. این اتفاق برای واژن هم می‌تواند بیفتد.

🌷 مدام تغییر وزن ندهید
اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن‌تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن‌تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می‌شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید، بخش خصوصی بدن‌تان هم مانند صورت‌تان با افزایش سن لاغر می‌شود، به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب‌ها و خود ناحیه تناسلی برنگردد.

📒مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید
اصطکاک مداوم بدن با صندلی می‌تواند باعث کشش لب‌های واژن شود، به خصوص اگر لب‌های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند.

♦️مراقب عضلات کف لگن باشید
احتمالا درباره محاسن کگل (ورزش‌هایی برای تقویت عضلات حمایت‌كننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده (ركتوم)، مقعد و واژن در کف لگن هستند) خوانده‌اید. هرچه واژن تنگ‌تر باشد، رابطه جنسی بهتر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که، در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات را به اندازه کافی نگه نمی‌دارند. گفته می‌شود بهتر است، عضلات کف لگن‌تان را برای ۵ ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را ۱۰۰ بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است، می‌توانید بخشی از آن را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.
🍁🍁
⭕️ از نظر جنسی فعال باشید
این اتفاق در هر صورت برای واژن می‌افتد، بنابراین اگر آن را تحریک نکنید و جریان خون را به این منطقه افزایش ندهید، بافت و عضلات این ناحیه تغییر می‌کند. جریان خون برای ایجاد لذت جنسی مهم است که در اثر افزایش سن آن را به تدریج از دست می‌دهید. علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید، مایع منی خود اثر ضدپیری دارد. این به دلیل هورمون‌ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.
🍁🍁
💢 ورزش کنید
برای تمرین بیشتر ماهیچه‌های واژن، بهتر است ۱۵ دقیقه در روز روی توپ‌های سوئیسی ( gymball) بنشینید. این کار بدون انجام فشار، تنها نیروهای‌ ماهیچه‌های کف لگن را منقبض می‌کند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است، اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.
👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹 #بهداشت_جنسی
#بهداشت_واژن
#عفونت_واژن

🔅 همه اطلاعات در باره عفونت واژن خانمها(ازپیشگیری تادرمان)
خانمها حتما این ویدیو مهم را ببینید🙏


@khanoOomaneha
#بهداشت_جنسی
#بهداشت_واژن


🎀راه کارهای سالم و جوان نگه داشتن ناحیه تناسلی🎀
زنان اندام تناسلی خود را چگونه جوان و سالم نگهدارند؟

🌟 جوان سازی واژن
همین‌طور که اثر سن بر صورت‌تان خود را نشان می‌دهد، اندام‌های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می‌گیرند. یکی از تفاوت‌های اساسی اینجاست که میلیون‌ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد، اما واژن به حال خود رها می‌شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی‌کنند و زنان بعدها در طول سال‌ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می‌شوند.

🔰در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب‌ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می‌کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه‌ها می‌افتد. هم‌زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می‌شود و کم کم که به سمت یائسگی می‌روید پوشش واژن نازک می‌شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه‌های کف لگن هم تضعیف می‌شوند. همه این اتفاق‌ها می‌تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می‌تواند افزایش عمل‌های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می‌توانید این عضو بدن‌تان را جوان و سالم نگهدارید.

🍀 برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید
شستشوی مدام لب‌های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده‌های ملایم برای شستشو استفاده کنید، نه صابون‌های تند که باعث خشکی و تحریک بافت لب می‌شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند، مدام از محصولاتی استفاده می‌کنند که آب سلول‌های پوست را می‌گیرد. این اتفاق برای واژن هم می‌تواند بیفتد.

🌷 مدام تغییر وزن ندهید
اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن‌تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن‌تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می‌شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید، بخش خصوصی بدن‌تان هم مانند صورت‌تان با افزایش سن لاغر می‌شود، به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب‌ها و خود ناحیه تناسلی برنگردد.

📒مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید
اصطکاک مداوم بدن با صندلی می‌تواند باعث کشش لب‌های واژن شود، به خصوص اگر لب‌های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند.

♦️مراقب عضلات کف لگن باشید
احتمالا درباره محاسن کگل (ورزش‌هایی برای تقویت عضلات حمایت‌كننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده (ركتوم)، مقعد و واژن در کف لگن هستند) خوانده‌اید. هرچه واژن تنگ‌تر باشد، رابطه جنسی بهتر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که، در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات را به اندازه کافی نگه نمی‌دارند. گفته می‌شود بهتر است، عضلات کف لگن‌تان را برای ۵ ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را ۱۰۰ بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است، می‌توانید بخشی از آن را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.
🍁🍁
⭕️ از نظر جنسی فعال باشید
این اتفاق در هر صورت برای واژن می‌افتد، بنابراین اگر آن را تحریک نکنید و جریان خون را به این منطقه افزایش ندهید، بافت و عضلات این ناحیه تغییر می‌کند. جریان خون برای ایجاد لذت جنسی مهم است که در اثر افزایش سن آن را به تدریج از دست می‌دهید. علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید، مایع منی خود اثر ضدپیری دارد. این به دلیل هورمون‌ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.
🍁🍁
💢 ورزش کنید
برای تمرین بیشتر ماهیچه‌های واژن، بهتر است ۱۵ دقیقه در روز روی توپ‌های سوئیسی ( gymball) بنشینید. این کار بدون انجام فشار، تنها نیروهای‌ ماهیچه‌های کف لگن را منقبض می‌کند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است، اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.
👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
#بهداشت_واژن
#اپیلاسیون

اپیلاسیون و نظر طب سنتی

😕 برای از بین بردن موهای زاید امروزه آقایان و خانم ها متاسفانه از ژیلیت استفاده میکنند و یا خانم ها اپیلاسیون ميرن و کلی هم کلاس میذارن😟 و یا اینکه میخوان با لیزر جلوی این موهای زاید رو بگیرند چون فکر میکنند يه چيز اضافه برای بدن ما انسانهاس ولی متاسفانه این آگاهی رو ندارند که خداوند بزرگ برای این کار هم حکمتی قایل بوده و هست پس چرا باید جلوی آن را بگیریم واقعا چرا؟؟؟ که بسیار برای بدن ضرر دارد...😰
😯مگه زمان قدیم خانم ها اپیلاسیون ميرفتند ؟؟؟؟آیا اون زمان سرطان پستان یا رحم مثل امروزه زیاد بوده؟؟؟
دلیلش به نظر شما دوستان چی ميتونه باشه؟؟؟؟.....
کمی فکرکنیدتابگمممم
😏يه چيز جالب بهتون بگم در حمام های قدیمی یک اتاقک کوچک ساخته ميشد و مردم از آنجا يه ماده ای تهیه میکردند به نام 👈واجبی👉
و از آن برای از بین بردن موهای زاید بدن خود استفاده میکردند....😲
🍁اگر به قديميا بگین بهتون کامل توضیح میدن که چه جوری بود...
حکمت اصلی استفاده از واجبی به این خاطر است که وجود موهای زاید یکی از علت های اصلی تجمع میکروب 👹و دیگر آلودگی ها😈 می باشد....
و اسلام در این خصوص تاکید فراوان دارد که مسلمانان هر چند وقت یک بار موهای زاید را از بین برده و خود را به نظافت های شایسته آراسته کنند.
📢📢ولی ولی ولی نه با ژیلت یا اپیلاسیون یاموم و یا لیزر ووووو
👈👈سه ماده اساسی که در نوره یا واجبی وجود دارد شامل:
آرسنیک🔹
آهک
گوگرد
است...که در این میان" آرسنیک "ماده ای است که در شیمی درمانی های امروزی از آن استفاده می شود و ضد سرطان👻 است...
پس چی شد!!!! ماده اصلی و اساسی واجبی یا نوره 👈👈👈👈👈آرسنیک است.....
تکرار کنید 😀😀😀👈👈آرسنیک
😨😨چرا بهش ميگن واجبی؟؟؟ یعنی برای بدن واجبه ديگه... چون باعث ميشه از سرطان دور بشین....
امروز علت این همه سرطان که مردم متاسفانه دچارش شدند همین استفاده نکردن از واجبی یا نوره می باشد....مخصوصا خانم های عزیز که دچار انواع ناراحتی های زنانگی از جمله سرطان پستان و رحم شده اند...
میدونید چرااا و علت چیه!؟؟؟؟
📢قابل توجه بانوان و دختران
یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن موهای آنه میباشد پس لیزر کردن موهای زاید یعنی احتباس کردن فضولات رحمی که می بایست از رحم خارج شوند و در نهایت اختلال در کارکرد رحم است...
و همچنین لیزر کردن موهای زیر بغل تاثیر بر قلب و پستان دارد و موجب سرطان رحم،فیبرم،میوم،کیست،پستان می شود..
زیرا لیزر اصلا به لایه های زیر پوست نفوذ نمی کند و پوست دارای سه لایه است که لیزر فقط به لایه میانی نفوذ کرده....
😐پس حالا اگه دوست دارید لیزر کنید...
😨امروزه متاسفانه از طریق رسانه های جمعی📺📡 و پزشکان 💉چنین به مردم القا میشود که نوره یا واجبی غیر بهداشتی است....
😠😠😠چون میگن واجبی دارای آرسنیک می باشد و آرسنیک نیز یک ماده سرطان زا👻 است...دقیقا برعکس آنچه هست رو گفتند 😡😡
📢📢📢📢اما اما اما اما اما📣📣📣
👈سوال اینجاست پس چرا احادیث زیادی آمده که از واجبی استفاده کنیم؛ از جمله 👇
🌸🌸امام رضا( ع) تاکید فراوانی به استفاده از نوره یا واجبی دارند تا آنجا که حضرت در حدیثی میفرمایند:
📢📢📢📢📢یک روز در میان از نوره استفاده نمایید و اگر نشد دو روز در میان، اگر نشد سه روز در میان،اگر نشد هفته ای یک بار،اگر نتوانستید دو هفته یک بار،اگر نتوانستید سه هفته یک بار،نتوانستید ماهی یک بار و حتی اگر پول نداشتید قرض کنید و این کار را انجام دهید و اگر چهل روز بگذرد و کسی از نوره استفاده نکرد،مسلمان نیست.😨
👈👈💞امام علی (ع): استفاده از نوره یا واجبی،دلگیری و پریشانی را از بین میبرد...🌹
👈👈💞امام علی (ع): برای مومن دوست دارم که هر پانزده روز نوره استفاده کند.🌹
👈👈💞امام رضا (ع): استفاده از نوره یا واجبی باعث ایجاد علاقه بین زن و مرد💑 میشود....و اگر زیر بغل گذاشته شود شانه 💪را قوی و دید👀 را زیاد میکند...
📢ولی جالب بدونید 😱
وقتی آرسنیک از کشور ما خارج می شود،با یک سری تغییرات جزیی با قیمت گزاف به خود ما مجددا فروخته می شود تا در بیمارستان ها 🏩🚑برای بیماران سرطان خونی استفاده کنیم...
👈👈👈این دارو را آقا امام رضا (ع) میفرماید از طریق پوست 💆 و بوییدن 👃در حین استفاده آن مصرف نمایید...یعنی به هنگام استفاده از واجبی مقداری از آن را به نوک بینی👃خود بمالید و ببویید یا این که واجبی را در یک محیط کوچک و خنک استفاده می کنید،تا بوی نوره یا واجبی به مشامتان بخورد و از طریق بوییدن👃،وارد خون و بد گردد....
👈👈همچنین در همان مدت زمانی که واجبی جهت کنده شدن موهای زاید بدن استفاده می گردد، این مدت حداکثر زمانی است که نوره می تواند روی پوست شما باشد و از طریق پوست، جذب بدنتان گردد😊


👰 @khanoOomaneha 👰
#بهداشت_واژن
#تنگ_کردن_واژن


💎درمان گیاهی وسنتی برای تنگ کردن واژن و دهانه رحم

🌿 ژل رحمی گیاهی :

موارد استفاده

🔰تنگ کردن مجاری رحم پس از زایمان
🔰از بین برنده عفونت های رحمی
🔰خونریزی های رحم
🔰برای زخم
🔰پاک کننده رحم از هر چیزی از جمله کیست
🔰تمیز کردن رحم پس از زایمان
🔰افتادگی رحم

⛔️موارد منع استفاده

👈 در زمان بارداری نباید استفاده کرد

مواد تشکیل دهنده

🔰مازو
🔰جفت بلوط
🔰پوست انار
🔰هلیله
🔰باریجه
🔰آویشن
🔰کمرکس "سمغ عربی هم خوب است"

چگونگی ساخت ژل

👈 مواد 7تائی بالا رو میتوان به یک اندازه از عطاری تهیه کرده یا اینکه خودمان یک یا چند قاشق از آنها را به یک اندازه جدا جدا پودر کرده وسپس میگذاریم تا بجوشد به گونه ای که قوام آمده ولعاب بدهد بعد مواد را باصافی ,صاف کرده آنگاه دوباره باید بگذاریم تا بجوشد تا کمی دیگر آب شود به جائی برسد که دیگر خیلی مایع نباشد مثل شربت وکمی حالت کف پیداکرده وسپس پودر کتیرا را به اندازه یک قاشق چایخوری به آن اضافه میکنیم ومیگذاریم باز بجوشد با حرارت ملایم تا غلیظ شود ودیگر ژل آماده است

👌نکات مورد توجه دراستفاده

1⃣ اگر قصد نگهداری از دارو را دارید باید بگذارید خشک شود، درظرفی گذاشته تا آب آن بیرون برودودریخچال نگهداری کنید.

2⃣ اگر به صورت مایع تزریق شود ماندگاری ندارد بهتر است نصف مایع را کتیرا بگیریم ودر آن حل کنیم واین ژل را تزریق کنیم تا در رحم بماند وکار کند.

3⃣ برای ماندگاری خیلی غلیظ کنید وصاف کنید اگر ژل خشک شده با نسبت برابر آب گرم مخلوط کنید تاشل شود ودوباره تزریق کنید برای اینکه کیست خارج کند می بایست به صورت ژل نباشد به صورت مایع تزریق شودفرد باید به صورتی بخوابد که به عمق #رحم وتخمدان برسد این نسخه در واقع رحم را فشرده کرده وهر آنچه در آن میباشد را خارج کند

4⃣ افتادگی رحم: اگر رسوبات زیاد شود ودفع نشود از رحم ,رحم سنگین شده وکش می آید
وقتی براثر زایمان دهانه رحم از حالت اصلی خارج شود این نسخه به حالت اولیه باز میگرداند افتادگی رحم ها که دکترها میخواهند رحم را خارج کند باهمین نسخه درمان میشوند اگر رحم پیچ خوردگی داشته باشدومجاری از حالت طبیعی خارج شده باشد کمی کار سخت میشود باید سروته نشسته واگر سروته بشیندوتکان بدهد ژل به عمق رحم وتخمدان میرسدرطوبت های رحم خارج شده ورحم به جای اول خود برمیگردد

5⃣ بار اول بهتر است رقیق تر استفاده بشود

6⃣ دردختران که امکان تزریق نیست مواد را در وان یا تشتی گذاشته ودرون مواد بنشیند

7⃣ یکبار که استفاده کردید حدود پنج روز یا یک هفته بعد یکبار دیگر تکرار کنید.



👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀
#بهداشت_جنسی
#بهداشت_واژن
#ترشحات_واژن


❇️ﮐﺪﺍﻡ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺍﺳﺖ، ﮐﺪﺍﻡ ﺑﯽ‌ﺧﻄﺮ؟

ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ‌ﺧﻮﺍﻫﺪ.

ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻧﻢ‌ﻫﺎ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻦ ﺑﻠﻮﻍ ﻣﯽ‌ﺭﺳﻨﺪ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ‌ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ‌ﺷﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ‌ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩﺷﺎﻥ ﻧﻤﯽ‌ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺪ. ﯾﮏ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ‌ﻫﺎ، ﻋﻔﻮﻧﺖ‌ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻤﻪ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻏﯿﺮﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ.


♨️ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ

ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ‌ﻫﺎ ﺑﻪ 2 ﮔﺮﻭﻩ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﻭ ﭘﺎﺗﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ.

💠*ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺗﺎ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺨﻤﮏ‌ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻔﺎﻑ، ﺑﯽ‌ﺭﻧﮓ ﻭ ﮐﻤﯽ ﮐﺶ‌ﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ﺭﻭﺯ 10 ﺗﺎ 18 ﺳﯿﮑﻞ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ‌ﺷﺎﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ «ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻧﯿﮏ» ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭ ﻧﺸﺎﻧﻪ‌ﺍﯼ ﺍﺯ ﺗﺨﻤﮏ‌ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﺣﺘﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻣﻘﺪﺍﺭﺷﺎﻥ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮏ ﻭﺍﻣﯽ‌ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻄﺐ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﺪ ﺩﺭﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻫﯿﭻ ﺧﻄﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ.

💠*ﺩﻭﻣﯿﻦ ﻧﻮﻉ ﺍﺯ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ، ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻧﮓ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ، ﺑﺪﻭﻥ ﺑﻮ، ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﮐﺶ‌ﺩﺍﺭ، ﭘﻨﯿﺮﯼ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﭼﻮﻥ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺑﻪ ﻣﻘﻌﺪ ﺍﺳﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﮐﻤﯽ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺭﺷﺪ ﻗﺎﺭﭺ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎﺩﯼ ﯾﮏ ﺩﺧﺘﺮﺑﭽﻪ 3ﺳﺎﻟﻪ ﻫﻢ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﺭﭺ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﺮﺩﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺣﺘﯿﺎﺟﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


@khanoOomaneha @khanevade_shaad
#بهداشت_جنسی
#بهداشت_واژن
#ترشحات_واژن


ادرار کردن قبل از رابطه جنسی احتمال عفونت زنانه را بالا میبرد.

🔆ﺑﺮﺧﻼ‌ﻑ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﯼ ﻋﺎﻣّﻪ، ﺍﺩﺭﺍﺭ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ.



🌀ﺑﺮﺧﻼ‌ﻑ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﯼ ﻋﺎﻣّﻪ، ﺍﺩﺭﺍﺭ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﻨﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻣﻨﻄﻖ ﺍﯾﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﺁﺷﻨﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

⚠️ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ. ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻏﻠﻂ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ، ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﺎﻣﻼ‌ً ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ.


🔆ﭼﺮﺍ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﮑﻨﯿﻢ؟!

ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺷﻤﺎ ﺑﺸﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺣﺠﻢ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ، ﺍﯾﻦ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﻀﺮ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺩﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﺣﺠﻢ ﺑﺎﻻ‌ﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﻊ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ.

‼️ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻬﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺎﻩ ﻋﺴﻞ (ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ) ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ، ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ.

ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺯﯾﻦ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻗﻼ‌ﺏ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻗﺸﺮ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﻓﻊ ﻧﺸﻮﻧﺪ، ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺳﺮﯾﻌﺎً ﺭﺷﺪ ﻭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ.

💠ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ، ﻣﺴﺘﻌﺪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ۵۰ ﻣﯿﻠﯽ ﻣﺘﺮ ﻃﻮﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﺎﺣﺖ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺍﻧﺘﻘﺎﻻ‌ﺕ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﻋﻼ‌ﻭﻩ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﺑﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﻣﻬﺒﻞ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ، ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ.


💢ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ

ﺍﮔﺮ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﻮﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ، ﻋﻼ‌ﺋﻢ ﺍﯾﻦ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﻇﺮﻑ ۲۴ ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺩ.

ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﺟﺎﺭﻭ ﻭ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﺑﺪﻥ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﺍﯾﺖ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻤﻠﯽ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ. ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻬﺒﻞ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﻄﺤﯽ ﻣﺨﺎﻃﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻟﺰﺝ ﻭ ﭼﺮﺏ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻫﯿﭻ ﯾﮏ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

❇️ﺭﺍﻫﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ‌ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﻭ ﺟﻠﻮ ﻋﻘﺐ ﺩﺍﺩﻥ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﺷﮑﻤﯽ ﻭ ﺯﯾﺮ ﺷﮑﻤﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﺍﻧﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﻬﺒﻞ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.

ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﻫﺎﯼ ﭼﺮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﺍﺷﯿﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻬﺒﻞ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺑﺮ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻣﻬﺒﻞ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﺨﻔﯽ ﮔﺎﻩ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺍﺩﺍﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺍﺯ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ.

⭕️ﺍﻟﺒﺘﻪ، ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﯼ ﻣﻌﮑﻮﺱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ: ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺩﺳﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺣﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺁﻧﺠﺎ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺩﺳﺸﻮﯾﯽ ﺣﺮﯾﺼﺎﻧﻪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

♨️ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﯾﺪﻩ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ ﻧﻤﺎﻧﺪ، ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻋﻼ‌ﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﯼ ﭘُﺮ، ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

❄️❄️❄️❄️❄️

@khanoOomaneha @khanevade_shaad