#بدن_انسان به ندای
بدن خود گوش فرا دهید.
این ندا از طریق علامتهای راحتی یا ناراحتی، خوشی یا ناخوشی، خود را به ما عرضه میکند. هنگامی که رفتار خاصی را برمیگزینید و انجام میدهید از
بدن خود بپرسید چه احساسی درباره آن دارد؟
اگر بدنتان علامت ناراحتی و درماندگی جسمی یا روانی فرستاد، آن رفتار را کنار بگذارید. و چنانچه علامت راحتی و اشتیاق فرستاد، آن را ادامه دهید.
#دیپاک_چوپرا زن همانند گل
🥀 است
@khanoOomaneha┄┅┅❀
👰❀┅┅┄