◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#بددلی
Канал
8,03 тыс.
подписчиков
13,7 тыс.
фото
3,17 тыс.
видео
3,17 тыс.
ссылок
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
#بدبینی
#شک
#سوءظن
#بددلی
💠هفت قدم برای پیشگیری از بددلی مردان 3⃣
🔵۷ قدم برای پیشگیری از بد دلی مردان
۱_زن می‌تواند یک بار وقتی حال هر دو خوب بود بیرون از منزل با او در این باره گفتگو کند و محترمانه و بدور از هیجان از خودش دفاع کند 🍃
در «هفت هشت کلمه یا نهایت دو سه جمله! نه یک سخنرانی انقلابی»
در آن چند کلمه با ادبیات خودش شبیه به این را بگوید: 👇
«من پاک و مومن و عفیفم. غیرت تو را می‌پسندم و برخی کنترل ها را -اگر بدبینی اش غیرمستقیم است-
و یا سوءظن های تو را -اگر واضح تهمت زده-
را اهانت بزرگی به خودم تلقی می‌کنم.
اما بروز خشم فقط حال ما را بدتر می‌کند و گره را پیچیده تر و محکم تر.
تو را دوست دارم -این جمله حکمِ یک ترجیع بند را دارد. فراموشش نکنید- تو
حق داری و می‌توانی از من در مورد برنامه هایم سوال کنی.
اما انتظار دارم دقت کنی این پرسش ها، چک کردن و پلیس بازی نشود.
من و تو هر دو محترمیم و همدیگر را دوست داریم و باید مراقب تصویرِ محبوب خود، در ذهن یکدیگر باشیم.»👌
۲_مهم ترین عملکرد زن در این روند ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. 💞
عبادت هایش را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند.
این ریا نیست، او غریبه نیست.☝️
۳_ زن مراعات رفتار با نامحرم را بیش از پیش در دستور کار قرار دهد.
ارتقاء نوع پوشش، حجاب و کنترل برخی از عادات و آداب و رسوم خانوادگی در هر حالی موثر است.
❇️پوشش ظاهری و طریقه ی آداب و معاشرتش با دیگران به ویژه آقایان را با دقت و بدون هیچ گونه سوء تعبیری انجام دهد.
۴- داشتن صفحه در فیس بوک، چت و پیامک بازی در هر نوعش با هر کسی! مخرب این اطمینان است.
از هر فعالیت اجتماعی، مهم تر؛ حفظ این زندگی است.🌺
۵_بدون اعلام وصول پیام بدبینیِ مرد، زن مخفی کاری نکند و در مسیر اطمینان سازی، شفاف سازی حرکت کند.
⬅️ او را در جریان کارهای عادی روزانه بگذارد، نه به عنوان گزارش دادن بلکه به عناوین مختلف از اینکه “چون می دونم نگرانم می‌شی”
و “راستی می دونی که امروز باید برم دکتر…” و یا هماهنگی “من ظهر با مامان می‌خواهم بروم خونه خاله معصومه… شما می‌تونی عصر بیایی اونجا دنبالم؟” و مهم ترینش” اجازه گرفتن از شوهر”.
۶_دوری از بحث و جدل و توجه به موضوعات عاطفی و … .
۷_ تمام این امور باید با آرامش، صبر و مهربانی انجام شود تا لایه های شک و تردید به مرور از ذهن همسر پاک شود. 🌹
با وجود آنکه بد گمانی بیماری است که سبب آزار طرفین یک رابطه می شود اما می توان با کسب مهارت های کلامی و رفتاری، همچون بالابردن توان تحمل ابهام و محبت ورزی این اکسیر جادویی خلقت تا حد زیادی از پیشگیری این بیماری و حتی درمان آن پیش رفت و در این بین چیزی که مهم است این است که طرفین در وهله اول باور بر بدگمانی خود داشته باشند و در وهله ثانی خواهان تغییر در رفتار خود باشند و با به کار گیری مهارت های مختلف در صدد بهبود رابطه میان خود و طرف مقابلشان باشند.💑
💠پایان💠
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#شک
#سوءظن
#بددلی
💠هفت قدم برای پیشگیری از بددلی مردان 3⃣
🔵۷ قدم برای پیشگیری از بد دلی مردان
۱_زن می‌تواند یک بار وقتی حال هر دو خوب بود بیرون از منزل با او در این باره گفتگو کند و محترمانه و بدور از هیجان از خودش دفاع کند 🍃
در «هفت هشت کلمه یا نهایت دو سه جمله! نه یک سخنرانی انقلابی»
در آن چند کلمه با ادبیات خودش شبیه به این را بگوید: 👇
«من پاک و مومن و عفیفم. غیرت تو را می‌پسندم و برخی کنترل ها را -اگر بدبینی اش غیرمستقیم است-
و یا سوءظن های تو را -اگر واضح تهمت زده-
را اهانت بزرگی به خودم تلقی می‌کنم.
اما بروز خشم فقط حال ما را بدتر می‌کند و گره را پیچیده تر و محکم تر.
تو را دوست دارم -این جمله حکمِ یک ترجیع بند را دارد. فراموشش نکنید- تو
حق داری و می‌توانی از من در مورد برنامه هایم سوال کنی.
اما انتظار دارم دقت کنی این پرسش ها، چک کردن و پلیس بازی نشود.
من و تو هر دو محترمیم و همدیگر را دوست داریم و باید مراقب تصویرِ محبوب خود، در ذهن یکدیگر باشیم.»👌
۲_مهم ترین عملکرد زن در این روند ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. 💞
عبادت هایش را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند.
این ریا نیست، او غریبه نیست.☝️
۳_ زن مراعات رفتار با نامحرم را بیش از پیش در دستور کار قرار دهد.
ارتقاء نوع پوشش، حجاب و کنترل برخی از عادات و آداب و رسوم خانوادگی در هر حالی موثر است.
❇️پوشش ظاهری و طریقه ی آداب و معاشرتش با دیگران به ویژه آقایان را با دقت و بدون هیچ گونه سوء تعبیری انجام دهد.
۴- داشتن صفحه در فیس بوک، چت و پیامک بازی در هر نوعش با هر کسی! مخرب این اطمینان است.
از هر فعالیت اجتماعی، مهم تر؛ حفظ این زندگی است.🌺
۵_بدون اعلام وصول پیام بدبینیِ مرد، زن مخفی کاری نکند و در مسیر اطمینان سازی، شفاف سازی حرکت کند.
⬅️ او را در جریان کارهای عادی روزانه بگذارد، نه به عنوان گزارش دادن بلکه به عناوین مختلف از اینکه “چون می دونم نگرانم می‌شی”
و “راستی می دونی که امروز باید برم دکتر…” و یا هماهنگی “من ظهر با مامان می‌خواهم بروم خونه خاله معصومه… شما می‌تونی عصر بیایی اونجا دنبالم؟” و مهم ترینش” اجازه گرفتن از شوهر”.
۶_دوری از بحث و جدل و توجه به موضوعات عاطفی و … .
۷_ تمام این امور باید با آرامش، صبر و مهربانی انجام شود تا لایه های شک و تردید به مرور از ذهن همسر پاک شود. 🌹
با وجود آنکه بد گمانی بیماری است که سبب آزار طرفین یک رابطه می شود اما می توان با کسب مهارت های کلامی و رفتاری، همچون بالابردن توان تحمل ابهام و محبت ورزی این اکسیر جادویی خلقت تا حد زیادی از پیشگیری این بیماری و حتی درمان آن پیش رفت و در این بین چیزی که مهم است این است که طرفین در وهله اول باور بر بدگمانی خود داشته باشند و در وهله ثانی خواهان تغییر در رفتار خود باشند و با به کار گیری مهارت های مختلف در صدد بهبود رابطه میان خود و طرف مقابلشان باشند.💑
💠پایان💠
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄