#سلامتي #اندازه_ظرف غذای شمادرمقدارغذایی که میخوریدو در وزن شما نقش مستقیم دارد
✔️اگر میخواهید وزن کم کنید بهتراست بااستفاده ازبشقاب کوچک به کمتر غذاخوردن خودکمک کنید
زن همانند گل
🥀 است
@khanoOomaneha┄┅┅❀
👰❀┅┅┄