#کارگاه_برنامه_ریزی🔑در این
#کارگاه_برنامه_ریزی ما می خوایم به صورت کارگاهی تر ( یعنی یک تعامل دوطرفه) و جزئی تر ، به تنظیم برنامه و قدمهای کوچیک تری که ما رو به هدف مون می رسونه بپردازیم، به خاطر همین بدون معطلی می ریم سر اصل مطلب.
♦️♦️♦️ #تکلیف1👇🔰🔰🔰یه دفتر یا سررسید بردارید مخصوص برنامه ریزی و تکالیفی که می گیم رو در اون بنویسید( برای ما ترجیحا تایپ کنید و بفرستید )
از ۲۴ ساعت شبانه روز که همه بلااستثنا در اختیار دارند بنویسید
#الان_چه_هستید(
#تکلیف_یک)
نه اینکه
چه می خواهید بشوید ؟ یعنی این زمان ۲۴ ساعت رو به طور معمول دارید
چه طور
#مصرف می کنید؟
🕰 چند ساعت می خوابید ؟
چند ساعت کارهای خونه رو انجام می دین؟
چند ساعت صرف عبادت می کنید ؟
چند ساعت غذا درست می کنید؟ چند ساعت صرف گوشی و تلویزیون و تلفن می کنید و ....
📝 یعنی
#برنامه_ثابت یک شبانه روز که هر روز تکرار می شه رو با زمانبندی بنویسید و برای ما ارسال کنید. لطفاً برنامه های متغیری که پیش می یاد رو ننویسید.
