👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
#سفت_کردن_سینه
Канал
@khanevade_shaad
Продвигать
1,71 тыс.
подписчиков
12,2 тыс.
фото
2,73 тыс.
видео
3,27 тыс.
ссылок
👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
👪
خــانواده ے
💏
شـاد
💑
#سفت_کردن_سینه
برای
سفت
کردن
پستان ها شنا کنید
شنا از ورزش های مناسب برای
سینه
هاست؛ بخصوص شنای قورباغه که ماهیچه های پشت و
سینه
را وادار به مقاومت در مقابل فشار آب می کند.
👰
@khanoOomaneha
👰
