👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#باکلاس_شویم

#آداب_اجتماعی

🤝افراد اجتماعی و با اعتماد به نفس  همیشه در دست دادن #زودتر از دیگران آغاز گر  هستند . با #دست_دادن محبت انگیز  می توانید دلها را نرم و دیگران را مجذوب کنید🤝

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

⁩ این_عادات_نادرست_پیر_کننده_را #زودتر_ترک_کنید.



🌷حذف غذاهای چرب
🌷نوشیدنی ها را با نی بنوشید
🌷بالشت درست انتخاب کنید
🌷قرار گرفتن ستون مهره ها در حالت طبیعی خود
🌷از آفتاب در امان بمانید
هوای گرم و خشک شما را پیر می کند
🌷مصرف قند را محدود کنید
🌷خواب کافی داشته باشید
🌷استرس را از خود دور کنید.
@khanoOomaneha
@khanevade_shaad

⁩ این_عادات_نادرست_پیر_کننده_را #زودتر_ترک_کنید.



🌷حذف غذاهای چرب
🌷نوشیدنی ها را با نی بنوشید
🌷بالشت درست انتخاب کنید
🌷قرار گرفتن ستون مهره ها در حالت طبیعی خود
🌷از آفتاب در امان بمانید
هوای گرم و خشک شما را پیر می کند
🌷مصرف قند را محدود کنید
🌷خواب کافی داشته باشید
🌷استرس را از خود دور کنید.
@khanoOomaneha
@khanevade_shaad