👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
#خانم_ها_بدانند
Канал
1,71 тыс.
подписчиков
12,2 тыс.
фото
2,73 тыс.
видео
3,27 тыс.
ссылок
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦ (🌹 خانمانه 🌹)
#خانم_ها_بدانند
"چند #نکته که هر خانمی باید بداند!"
👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید.
👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند.
👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.
👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر.
👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید.
👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
"چند #نکته که هر خانمی باید بداند!"
👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید.
👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند.
👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.
👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر.
👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید.
👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦ (🌹 خانمانه 🌹)
#خانم_ها_بدانند
✅ یه وقتایی بعضی خانم ها به #اشتباه برای اینکه نظر همسرشون رو جلب کنند خودشون رو به #مریضی می‌زنند؛ یا اینکه وقتی واقعا مریضند پیاز داغ آه و ناله رو #زیاد می‌کنند تا بیشتر #جلب توجه کنند و اینطوری بیشتر حواس همسرشون بهشون باشه.
👈 یادتون باشه اینکار بعضی وقتا #جواب میده. مثلا دو سه ماه #یک‌بار! نه هر هفته! نه هروقت یه سر درد کوچولو دارید یا یکم دلتون درد می‌کنه.
❌اگه زیاد از این روش استفاده کنید و اظهار کردن #ضعف و مریضیتون برای همسرتون تکراری بشه، به مرور دیگه #نسبت به بیماریتون بی توجه و بی خیال میشه و هر #زمان واقعا حالتون بد باشه تو دلش میگه ولش کن بابا اینکه همیشه مریضه!
👈 پس دراظهارضعف وبیماریتون، همیشه حدرارعایت کنید
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✅ یه وقتایی بعضی خانم ها به #اشتباه برای اینکه نظر همسرشون رو جلب کنند خودشون رو به #مریضی می‌زنند؛ یا اینکه وقتی واقعا مریضند پیاز داغ آه و ناله رو #زیاد می‌کنند تا بیشتر #جلب توجه کنند و اینطوری بیشتر حواس همسرشون بهشون باشه.
👈 یادتون باشه اینکار بعضی وقتا #جواب میده. مثلا دو سه ماه #یک‌بار! نه هر هفته! نه هروقت یه سر درد کوچولو دارید یا یکم دلتون درد می‌کنه.
❌اگه زیاد از این روش استفاده کنید و اظهار کردن #ضعف و مریضیتون برای همسرتون تکراری بشه، به مرور دیگه #نسبت به بیماریتون بی توجه و بی خیال میشه و هر #زمان واقعا حالتون بد باشه تو دلش میگه ولش کن بابا اینکه همیشه مریضه!
👈 پس دراظهارضعف وبیماریتون، همیشه حدرارعایت کنید
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
✔️اگر همسرت متوجه تغییراتت نمیشه
👇👇
💕از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید
❌نه مستقیم بهش بگین:
تو اصلاً من رو نمیبینی!!
💕مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید،
❌به همین سادگی نگید:
شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!
💕بلکه از فرصت استفاده کنید.
برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید
و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ...
✔️اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین
تشویقش کنید،
😉و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ...
❤️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ❤️
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
✔️اگر همسرت متوجه تغییراتت نمیشه
👇👇
💕از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید
❌نه مستقیم بهش بگین:
تو اصلاً من رو نمیبینی!!
💕مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید،
❌به همین سادگی نگید:
شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!
💕بلکه از فرصت استفاده کنید.
برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید
و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ...
✔️اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین
تشویقش کنید،
😉و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ...
❤️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ❤️
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
❌کدام حرف ها را نباید به #شوهرتان بگویید.❌
🚫از اين دوستت خوشم نمياد.
👈از همسرتان مي‌خواهيد كه با يكي از دوستان صميمي‌اش به‌خاطر ويژگي‌اي كه شما نمي‌پسنديد قطع رابطه كند‼️
💯اگر نمي‌دانستيد بدانيد ارتباط با دوستان جزء #محدوده‌هاي_ممنوعه زندگي مردها تلقي مي‌شود و نه همسر شما و نه هيچ مرد ديگري تحمل اينكه كسي به اين حريم ممنوعه وارد شود و در موردش نظر بدهد را ندارد. از طرف ديگر مردها دوست ندارند كسي درتصميم‌گيري‌هاي شخصي‌شان دخالت كند و به آنها راه و رسم درست زندگي كردن را ياد دهد.
✅ آنها بر اين باورند كه خوب و بد را مي‌دانند و اگر كسي از دوستان‌شان رفتار نادرستي دارد، اجازه نمي‌دهند كه اين رفتار روي‌شان تاثيري بگذارد.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
❌کدام حرف ها را نباید به #شوهرتان بگویید.❌
🚫از اين دوستت خوشم نمياد.
👈از همسرتان مي‌خواهيد كه با يكي از دوستان صميمي‌اش به‌خاطر ويژگي‌اي كه شما نمي‌پسنديد قطع رابطه كند‼️
💯اگر نمي‌دانستيد بدانيد ارتباط با دوستان جزء #محدوده‌هاي_ممنوعه زندگي مردها تلقي مي‌شود و نه همسر شما و نه هيچ مرد ديگري تحمل اينكه كسي به اين حريم ممنوعه وارد شود و در موردش نظر بدهد را ندارد. از طرف ديگر مردها دوست ندارند كسي درتصميم‌گيري‌هاي شخصي‌شان دخالت كند و به آنها راه و رسم درست زندگي كردن را ياد دهد.
✅ آنها بر اين باورند كه خوب و بد را مي‌دانند و اگر كسي از دوستان‌شان رفتار نادرستي دارد، اجازه نمي‌دهند كه اين رفتار روي‌شان تاثيري بگذارد.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
❗️چگونه يك #زن_خوب باشيم
👈 هر وقت غذا مى پزيد حداقل دوتا تكه گوشت خوب يا يه تيكه از مرغو كه دوست داريد بخوريد.
👈 به محض اينكه ميوه امد توى خونه دوتا از بهترينشو بخوريد، هرگز ميوه هاى پلاسيده رو نخوريد بلكه پوستشو بكنيد و توى يه ظرف خرد كنيد بياريد سر ميز بگذاريد. مطمئن باشيد سر دوثانيه ناپديد ميشه!
👈 در هفته سعی کنید براى خودتون يه چيزى بخريد، از يه دونه رژ گرفته تا هرچیز کوچک دیگری..
👈 در ماه حتماً يكبار رو با دوستانتون بگذرونيد.
👈 رابطه تون را با خدا روز به روز قوى تر كنيد. چون تنها كسى كه هميشه صبورانه به حرفاتون گوش می‌كنه وكمكتون می‌كنه اونه..
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
❗️چگونه يك #زن_خوب باشيم
👈 هر وقت غذا مى پزيد حداقل دوتا تكه گوشت خوب يا يه تيكه از مرغو كه دوست داريد بخوريد.
👈 به محض اينكه ميوه امد توى خونه دوتا از بهترينشو بخوريد، هرگز ميوه هاى پلاسيده رو نخوريد بلكه پوستشو بكنيد و توى يه ظرف خرد كنيد بياريد سر ميز بگذاريد. مطمئن باشيد سر دوثانيه ناپديد ميشه!
👈 در هفته سعی کنید براى خودتون يه چيزى بخريد، از يه دونه رژ گرفته تا هرچیز کوچک دیگری..
👈 در ماه حتماً يكبار رو با دوستانتون بگذرونيد.
👈 رابطه تون را با خدا روز به روز قوى تر كنيد. چون تنها كسى كه هميشه صبورانه به حرفاتون گوش می‌كنه وكمكتون می‌كنه اونه..
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
👈مردان از زنانی که کمی بابقیه #فرق داشته باشند خوششان می آید و احساس می کنند زندگی درکنار زنی که همراه او #فوتبال می بیند و #اطلاعات به روزی دارد، چقدر می تواند هیجان انگیز باشد😍.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
👈مردان از زنانی که کمی بابقیه #فرق داشته باشند خوششان می آید و احساس می کنند زندگی درکنار زنی که همراه او #فوتبال می بیند و #اطلاعات به روزی دارد، چقدر می تواند هیجان انگیز باشد😍.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
💙مردان لذت بردن همسر خود را دوست دارند❤️
💖خوشحالی وشادابی یک زن برای همسرش بسیاربا اهمیت است..
💞خودت میتونی کاری کنی که خوشبختی رو به خودت هدیه بدی..
👈 فقط وفقط خودت👉
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💙مردان لذت بردن همسر خود را دوست دارند❤️
💖خوشحالی وشادابی یک زن برای همسرش بسیاربا اهمیت است..
💞خودت میتونی کاری کنی که خوشبختی رو به خودت هدیه بدی..
👈 فقط وفقط خودت👉
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#آقایان_بدانند
#خانم_ها_بدانند
💙💖هم آقا و هم خانم، تاکید می‌کنم امکان نداره یک مدت با جنس مخالف دردِدل کنید ولی بهش وابسته نشید!
❌نگید این همکارمه، این دخترخالمه، این دامادمونه و...
♨️ این هشدار رو جدی بگیرید. همه اولش فکر می‌کنند یه #درددل ساده هست اما مطمئن باشید از یک جایی به بعد رابطه از حالت دردِدل خارج میشه و به #دلبستگی تبدیل میشه. حالا برای یک نفر ممکنه این فرآیند سه ماه زمان ببره ولی برای یک نفر دیگه دو سال!
🔻 اگر در چنین #رابطه ای قرار دارید از همین الان، تمامش کنید چون روزی می‌رسه که #چشماتون رو باز می‌کنید می‌بینید زندگی مشترکتون رو از دست دادید.
✅پس به جای اوردن نفر سوم توی رابطه تون، ببینید #اشکال رابطه تون کجاست و اون رو اصلاح یا تقویت کنید
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#خانم_ها_بدانند
💙💖هم آقا و هم خانم، تاکید می‌کنم امکان نداره یک مدت با جنس مخالف دردِدل کنید ولی بهش وابسته نشید!
❌نگید این همکارمه، این دخترخالمه، این دامادمونه و...
♨️ این هشدار رو جدی بگیرید. همه اولش فکر می‌کنند یه #درددل ساده هست اما مطمئن باشید از یک جایی به بعد رابطه از حالت دردِدل خارج میشه و به #دلبستگی تبدیل میشه. حالا برای یک نفر ممکنه این فرآیند سه ماه زمان ببره ولی برای یک نفر دیگه دو سال!
🔻 اگر در چنین #رابطه ای قرار دارید از همین الان، تمامش کنید چون روزی می‌رسه که #چشماتون رو باز می‌کنید می‌بینید زندگی مشترکتون رو از دست دادید.
✅پس به جای اوردن نفر سوم توی رابطه تون، ببینید #اشکال رابطه تون کجاست و اون رو اصلاح یا تقویت کنید
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄