👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
#بازی
Канал
1,71 тыс.
подписчиков
12,2 тыс.
фото
2,73 тыс.
видео
3,27 тыс.
ссылок
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#کارگاه_برنامه_ریزی3
❓❓حالا که یه مبدأ و مقصد نسبی برای خودتون ترسیم کردین وقت چیه ؟
#تکلیف3
🔰🔰🔰
👮♂ #دزد_را_بگیرید
🔬 دزد وقتتون رو شناسایی کنید، نگاه کنید ببینید چه چیزی مانع می شه به اولویت‌های زندگی تون برسید
❓چه کاری مانع می شه شما به جای وقت بیشتری که باید برای #بازی با بچه تون بزارید به جای وقتی که باید کنار #همسر بنشینید و بگید و بخندید کار دیگه ای انجام می دین و یا هیچ کاری نمی کنید
❓ببینید چه چیز غیر ضروری ای وقتتون رو می گیره و نمی زاره یه #کار_هنری انجام بدین و لذت خلق کردن و خلاقیت رو بچشید
❓❓چه چیزی مانع خواندن یک صفحه #قرآن و #امور_عبادی و کمی وقت گذاشتن برای خداست ؟
❓چه چیزی وقت شما رو داره می خوره و نمی تونید به #مرتب_بودن_خونه تون رسیدگی کنید
❓چه چیزی مانع یک #مطالعه مستمر ولو کوتاه میشه که در دراز مدت از شما یک فرد عالم با معرفت میسازه و با بصیرت و حکیم
❓❓❓چه چیزی مانع رسبدن به علایقتون می شه ❓❓❓
🤔 دزد وقت می تونه گوشی و تلفن باشه
🤔 می تونه خواب اضافی باشه
🤔 می تونه یک القای منفی و ناامیدی باشه ؛ ولش کن تو نمی تونی با برنامه باشی
🤔 می تونه فکر کردن به مسائل زندگی و غصه خوردن باشه
🤔 می تونه فراموش کردن برنامه باشه
🤔 می تونه پیشامدها باشه ، کارهای یک دفعه ای که پیش می یاد
و...
🤔 می تونه #هوسبازی باشه
♦️ خلاصه هر کسی خودش میون آنچه که هست و آنچه که می خواد باشه بگرده و دزد وقتش رو شناسایی کنه و به ما معرفی کنه؛ هم دزد بزرگ و هم دزد های کوچک را پیدا کنید
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی3
https://eitaa.com/jalasaaat
❓❓حالا که یه مبدأ و مقصد نسبی برای خودتون ترسیم کردین وقت چیه ؟
#تکلیف3
🔰🔰🔰
👮♂ #دزد_را_بگیرید
🔬 دزد وقتتون رو شناسایی کنید، نگاه کنید ببینید چه چیزی مانع می شه به اولویت‌های زندگی تون برسید
❓چه کاری مانع می شه شما به جای وقت بیشتری که باید برای #بازی با بچه تون بزارید به جای وقتی که باید کنار #همسر بنشینید و بگید و بخندید کار دیگه ای انجام می دین و یا هیچ کاری نمی کنید
❓ببینید چه چیز غیر ضروری ای وقتتون رو می گیره و نمی زاره یه #کار_هنری انجام بدین و لذت خلق کردن و خلاقیت رو بچشید
❓❓چه چیزی مانع خواندن یک صفحه #قرآن و #امور_عبادی و کمی وقت گذاشتن برای خداست ؟
❓چه چیزی وقت شما رو داره می خوره و نمی تونید به #مرتب_بودن_خونه تون رسیدگی کنید
❓چه چیزی مانع یک #مطالعه مستمر ولو کوتاه میشه که در دراز مدت از شما یک فرد عالم با معرفت میسازه و با بصیرت و حکیم
❓❓❓چه چیزی مانع رسبدن به علایقتون می شه ❓❓❓
🤔 دزد وقت می تونه گوشی و تلفن باشه
🤔 می تونه خواب اضافی باشه
🤔 می تونه یک القای منفی و ناامیدی باشه ؛ ولش کن تو نمی تونی با برنامه باشی
🤔 می تونه فکر کردن به مسائل زندگی و غصه خوردن باشه
🤔 می تونه فراموش کردن برنامه باشه
🤔 می تونه پیشامدها باشه ، کارهای یک دفعه ای که پیش می یاد
و...
🤔 می تونه #هوسبازی باشه
♦️ خلاصه هر کسی خودش میون آنچه که هست و آنچه که می خواد باشه بگرده و دزد وقتش رو شناسایی کنه و به ما معرفی کنه؛ هم دزد بزرگ و هم دزد های کوچک را پیدا کنید
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی3
https://eitaa.com/jalasaaat
Eitaa
ایتا - جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa
#کارگاه_برنامه_ریزی ۱ ( قسمت دوم)
🔰🔰🔰
🤔 گاهی ما بدون اینکه بدونیم الان چه هستیم و مبدأ و جای فعلی مون رو بشناسیم می خواهیم به مقصد و هدف ایده آل خودمون برسیم ، لذا هر چی برنامه ریزی می کنیم موفق نمی شیم
😴 کسی که همیشه ۹ ساعت در شبانه روز می خوابه و می خواد خوابش یکباره برسه به ۷ ساعت و مدام برنامه می ریزه که از فردا دیگه باید ۷ ساعت بیشتر نخوابی ، به نظرتون موفق می شه ؟!
👈 تو باید بدونی الان بدنت به ۹ ساعت خواب عادت کرده و اگه بخوای یک دفعه بهش فشار بیاری، سیستم بدنت به هم می ریزه، عصبی می شی ممکنه سردرد و حالت تهوع و ... به همراه داشته باشی
❌ معلومه که چنین برنامه ای انجام شدنی نیست
😒 وقتی خودت رو نشناسی و فقط نگاهت به اون چیزایی هست که می خوای بهش برسی ، برنامه می نویسی و عمل نمی کنی،
❌بعد از یه مدت هم که دیدی انجام ندادی می گی من اصلا نمی تونم ، من این کاره نیستم، من اراده ندارم ، مرحله بعدی می شه اینکه با القائات منفی پدر روح و روان خودت رو در می یاری و دیگه حتی فکر برنامه نوشتن رو هم نمی کنی
👌👌 خودت رو بشناس تا بتونی با خودت راه بیای
♦️ اگه دیروز تکلیف ۱ رو انجام ندادی ، تا جمعه یه دفترچه بزار دم دستت، دقت کن ببین برای هر دسته از کارهات چقدر وقت می زاری؛
#عبادت ( نماز اول وقت و نماز قضا و دعا و زیارات و ذکر و ...) ، حالا منظور مدت زمان ذکری که در حال کار خونه می گی نیست، منظور اون مدتیه که جداگانه به عبادت اختصاص می دی
#کار_خونه ( اعم از گردگیری ، جارو ، امورات آشپزخونه و ظرف شستن و غذا درست کردن و ... )
#خوردن سه وعده غذایی در روز با آوردن و جمع کردنش مجموعا چقدر طول می کشه
#خواب ( چند روز، ساعت خواب و بیداری ت رو دقت کن ببین میانگین خوابت چند ساعته)
#گوشی ( همین که گوشی رو می گیری دستت و زمانی که می زاری کنار ساعت رو ببین و یادداشت کن )
#تلویزیون
#تلفن ( بعضی تلفنها در پایان تماس ، مدت زمان رو مشخص می کنه)
#امورات_شغلی ( کار بیرون از خونه یا داخل خونه که برای در آمدزایی انجام می شه)
#کارهنری
#بازی_با_بچه‌ها
#خانواده ( چه مجرد و چه متأهل باشی زمانی که برای خانواده ت صرف می کنی ، در کنارشون می نشینی گفتگو می کنی، بگو بخند می کنی و یا به کارهای شخصی شون رسیدگی می کنی )
#مطالعه
و
.
.
.
📝 به صورت زیر هم و مرتب بنویسید
آنچه که در طول یک هفته هستید را بنویسید نه آنچه که یک روز هستید و یک روز نه
🔰🔰🔰
🤔 گاهی ما بدون اینکه بدونیم الان چه هستیم و مبدأ و جای فعلی مون رو بشناسیم می خواهیم به مقصد و هدف ایده آل خودمون برسیم ، لذا هر چی برنامه ریزی می کنیم موفق نمی شیم
😴 کسی که همیشه ۹ ساعت در شبانه روز می خوابه و می خواد خوابش یکباره برسه به ۷ ساعت و مدام برنامه می ریزه که از فردا دیگه باید ۷ ساعت بیشتر نخوابی ، به نظرتون موفق می شه ؟!
👈 تو باید بدونی الان بدنت به ۹ ساعت خواب عادت کرده و اگه بخوای یک دفعه بهش فشار بیاری، سیستم بدنت به هم می ریزه، عصبی می شی ممکنه سردرد و حالت تهوع و ... به همراه داشته باشی
❌ معلومه که چنین برنامه ای انجام شدنی نیست
😒 وقتی خودت رو نشناسی و فقط نگاهت به اون چیزایی هست که می خوای بهش برسی ، برنامه می نویسی و عمل نمی کنی،
❌بعد از یه مدت هم که دیدی انجام ندادی می گی من اصلا نمی تونم ، من این کاره نیستم، من اراده ندارم ، مرحله بعدی می شه اینکه با القائات منفی پدر روح و روان خودت رو در می یاری و دیگه حتی فکر برنامه نوشتن رو هم نمی کنی
👌👌 خودت رو بشناس تا بتونی با خودت راه بیای
♦️ اگه دیروز تکلیف ۱ رو انجام ندادی ، تا جمعه یه دفترچه بزار دم دستت، دقت کن ببین برای هر دسته از کارهات چقدر وقت می زاری؛
#عبادت ( نماز اول وقت و نماز قضا و دعا و زیارات و ذکر و ...) ، حالا منظور مدت زمان ذکری که در حال کار خونه می گی نیست، منظور اون مدتیه که جداگانه به عبادت اختصاص می دی
#کار_خونه ( اعم از گردگیری ، جارو ، امورات آشپزخونه و ظرف شستن و غذا درست کردن و ... )
#خوردن سه وعده غذایی در روز با آوردن و جمع کردنش مجموعا چقدر طول می کشه
#خواب ( چند روز، ساعت خواب و بیداری ت رو دقت کن ببین میانگین خوابت چند ساعته)
#گوشی ( همین که گوشی رو می گیری دستت و زمانی که می زاری کنار ساعت رو ببین و یادداشت کن )
#تلویزیون
#تلفن ( بعضی تلفنها در پایان تماس ، مدت زمان رو مشخص می کنه)
#امورات_شغلی ( کار بیرون از خونه یا داخل خونه که برای در آمدزایی انجام می شه)
#کارهنری
#بازی_با_بچه‌ها
#خانواده ( چه مجرد و چه متأهل باشی زمانی که برای خانواده ت صرف می کنی ، در کنارشون می نشینی گفتگو می کنی، بگو بخند می کنی و یا به کارهای شخصی شون رسیدگی می کنی )
#مطالعه
و
.
.
.
📝 به صورت زیر هم و مرتب بنویسید
آنچه که در طول یک هفته هستید را بنویسید نه آنچه که یک روز هستید و یک روز نه
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
🔰سبک زندگی جدید و بیکاری
💠یکی از دلایل کم کارتر بودن این نسل نسبت به نسل گذشته، اخلاقی است که متاسفانه در #تنظیم_خانواده وجود دارد.
💠سال اول #زندگی_مشترک، فکری به حال بچه دار شدن نمی کنند. بچه اول که می آید تا چند سال بعد از آن به فکر بچه دوم نیستند
بچه دوم که آمد دیگر بساط بچه، جمع می شود.
💠نسل گذشته اینطور نبود وقت بچه ها در خانه باید پر می شد و مادر برای بچه ها وقت می گذاشت.
💠امروز، #تلویزیون و #بازی های رایانه ای است که وقت بچه ها را پر می کند.
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
💠یکی از دلایل کم کارتر بودن این نسل نسبت به نسل گذشته، اخلاقی است که متاسفانه در #تنظیم_خانواده وجود دارد.
💠سال اول #زندگی_مشترک، فکری به حال بچه دار شدن نمی کنند. بچه اول که می آید تا چند سال بعد از آن به فکر بچه دوم نیستند
بچه دوم که آمد دیگر بساط بچه، جمع می شود.
💠نسل گذشته اینطور نبود وقت بچه ها در خانه باید پر می شد و مادر برای بچه ها وقت می گذاشت.
💠امروز، #تلویزیون و #بازی های رایانه ای است که وقت بچه ها را پر می کند.
┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
🔰#تکنیک_پاداش_و_امتیاز
🔰ادامه اصول تکنیک پاداش و امتیاز
💠 #پاداش از نیازهای اساسی و #عاطفی (مثل خواب، خوراک، پوشاک، محبت، تعامل مثبت و #بازی با کودک و...) کودک نباشد.
💠 پیش‌بینی پذیری دریافت #پاداش وجود داشته باشد
یعنی از قبل به #کودک اطلاع داده شود که در قبال فلان کار #مطلوب، آن پاداش داده خواهد شد.
💠یعنی اگر انجام داد می‌گیرد اگر نصفه انجام داد چیزی نمی‌گیرد مگر در موارد نادر که #خانواده واقعاً تشخیص دهد بچه نیازمند این #تشویق است. (هرچه اختلال کودک شدیدتر باشد این تکنیک‌ها با شدت بیشتری باید اعمال شوند)
💠 #والدین لازم است به قولی که داده‌اند عمل کنند.
ادامه دارد...
🔰ادامه اصول تکنیک پاداش و امتیاز
💠 #پاداش از نیازهای اساسی و #عاطفی (مثل خواب، خوراک، پوشاک، محبت، تعامل مثبت و #بازی با کودک و...) کودک نباشد.
💠 پیش‌بینی پذیری دریافت #پاداش وجود داشته باشد
یعنی از قبل به #کودک اطلاع داده شود که در قبال فلان کار #مطلوب، آن پاداش داده خواهد شد.
💠یعنی اگر انجام داد می‌گیرد اگر نصفه انجام داد چیزی نمی‌گیرد مگر در موارد نادر که #خانواده واقعاً تشخیص دهد بچه نیازمند این #تشویق است. (هرچه اختلال کودک شدیدتر باشد این تکنیک‌ها با شدت بیشتری باید اعمال شوند)
💠 #والدین لازم است به قولی که داده‌اند عمل کنند.
ادامه دارد...
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
🌺یک قدم تا بهشت🍃
🍃انسان نباید در طول #زندگی از #تفریحات سالم، غافل بماند.
پرداختن به تفریحات سالم، از ویژگی های #مومن است.
🍂تفریحاتی مانند #بازی کردن اعضای #خانواده با هم، قدم زدن، به فضای سبز نگریستن، شنا از کارهایی است که در معارف دینی، شادی بخش معرفی شده‌اند.
🌺تفریح علاوه بر اینکه به #شاد بودن محیط #خانه کمک می کند، انسان را در مسیر تقویت #معنوی خویش هم یاری می دهد.
🍃انسان نباید در طول #زندگی از #تفریحات سالم، غافل بماند.
پرداختن به تفریحات سالم، از ویژگی های #مومن است.
🍂تفریحاتی مانند #بازی کردن اعضای #خانواده با هم، قدم زدن، به فضای سبز نگریستن، شنا از کارهایی است که در معارف دینی، شادی بخش معرفی شده‌اند.
🌺تفریح علاوه بر اینکه به #شاد بودن محیط #خانه کمک می کند، انسان را در مسیر تقویت #معنوی خویش هم یاری می دهد.
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#کارگاه_برنامه_ریزی۱
👮♂ #دزد_را_بگیرید
🔬 دزد وقتتون رو شناسایی کنید، نگاه کنید ببینید چه چیزی مانع می شه به اولویت‌های زندگی تون برسید
❓چه کاری مانع می شه شما به جای وقت بیشتری که باید برای #بازی با بچه تون بزارید به جای وقتی که باید کنار #همسر بنشینید و بگید و بخندید کار دیگه ای انجام می دین و یا هیچ کاری نمی کنید
❓ببینید چه چیز غیر ضروری ای وقتتون رو می گیره و نمی زاره یه #کار_هنری انجام بدین و لذت خلق کردن و خلاقیت رو بچشید
❓❓چه چیزی مانع خواندن یک صفحه #قرآن و #امور_عبادی و کمی وقت گذاشتن برای خداست ؟
❓چه چیزی وقت شما رو داره می خوره و نمی تونید به #مرتب_بودن_خونه تون رسیدگی کنید
❓چه چیزی مانع یک #مطالعه مستمر ولو کوتاه میشه که در دراز مدت از شما یک فرد عالم با معرفت میسازه و با بصیرت و حکیم
❓❓❓چه چیزی مانع رسبدن به علایقتون می شه ❓❓❓
🤔 دزد وقت می تونه گوشی و تلفن باشه
🤔 می تونه خواب اضافی باشه
🤔 می تونه یک القای منفی و ناامیدی باشه ؛ ولش کن تو نمی تونی با برنامه باشی
🤔 می تونه فکر کردن به مسائل زندگی و غصه خوردن باشه
🤔 می تونه فراموش کردن برنامه باشه
🤔 می تونه پیشامدها باشه ، کارهای یک دفعه ای که پیش می یاد
و...
🤔 می تونه #هوسبازی باشه
♦️ خلاصه هر کسی خودش میون آنچه که هست و آنچه که می خواد باشه بگرده و دزد وقتش رو شناسایی کنه و به ما معرفی کنه؛ هم دزد بزرگ و هم دزد های کوچک را پیدا کنید
👮♂ #دزد_را_بگیرید
🔬 دزد وقتتون رو شناسایی کنید، نگاه کنید ببینید چه چیزی مانع می شه به اولویت‌های زندگی تون برسید
❓چه کاری مانع می شه شما به جای وقت بیشتری که باید برای #بازی با بچه تون بزارید به جای وقتی که باید کنار #همسر بنشینید و بگید و بخندید کار دیگه ای انجام می دین و یا هیچ کاری نمی کنید
❓ببینید چه چیز غیر ضروری ای وقتتون رو می گیره و نمی زاره یه #کار_هنری انجام بدین و لذت خلق کردن و خلاقیت رو بچشید
❓❓چه چیزی مانع خواندن یک صفحه #قرآن و #امور_عبادی و کمی وقت گذاشتن برای خداست ؟
❓چه چیزی وقت شما رو داره می خوره و نمی تونید به #مرتب_بودن_خونه تون رسیدگی کنید
❓چه چیزی مانع یک #مطالعه مستمر ولو کوتاه میشه که در دراز مدت از شما یک فرد عالم با معرفت میسازه و با بصیرت و حکیم
❓❓❓چه چیزی مانع رسبدن به علایقتون می شه ❓❓❓
🤔 دزد وقت می تونه گوشی و تلفن باشه
🤔 می تونه خواب اضافی باشه
🤔 می تونه یک القای منفی و ناامیدی باشه ؛ ولش کن تو نمی تونی با برنامه باشی
🤔 می تونه فکر کردن به مسائل زندگی و غصه خوردن باشه
🤔 می تونه فراموش کردن برنامه باشه
🤔 می تونه پیشامدها باشه ، کارهای یک دفعه ای که پیش می یاد
و...
🤔 می تونه #هوسبازی باشه
♦️ خلاصه هر کسی خودش میون آنچه که هست و آنچه که می خواد باشه بگرده و دزد وقتش رو شناسایی کنه و به ما معرفی کنه؛ هم دزد بزرگ و هم دزد های کوچک را پیدا کنید
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
#بازی_کودکانه
🐠 ماهیگیری با نی
بچه ها با یک دم عمیق با نی ماهی میگیرند و به ظرف دیگری انتقال می دهند بدون اینکه ماهی بیافتد.
ماهی ها با کاغذ درست شده و چون سبکه با حبس نفس راحت به نی میچسبه.
مناسب 5 تا 7 سالگی
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بازی_کودکانه
🐠 ماهیگیری با نی
بچه ها با یک دم عمیق با نی ماهی میگیرند و به ظرف دیگری انتقال می دهند بدون اینکه ماهی بیافتد.
ماهی ها با کاغذ درست شده و چون سبکه با حبس نفس راحت به نی میچسبه.
مناسب 5 تا 7 سالگی
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#قانون_ناخودآگاه
قسمت۱۲
❄️#ناخودآگاه
❄️#ناخودآگاه_ثروت
آقای هیلتون در حال حاضر 80 #هتل در نقاط مختلف دنیا دارند🌐
ایشون انقدر از لحاظ #مالی رشد کردند که دولتشون جلوی حسابشون را بسته ، چون اگه همین‌طوری پیش بره مثل یکی از #پادشاهان 🤴🏻 بسیار بسیار پولدار تو دنیا می شه به خاطر ثروت زیادی که داره
این آقا قبلا #خدمتکار یک هتل بوده و زمانی که مدیر از هتل خارج می شد
داخل دفتر مدیر می رفته و اَدای مدیرها را در می آورده🤔
تلفن را بر می داشت و می گفت الان از فلان جای دنیا از فلان هتلم، با من تماس می گیرن
ومن بهشون میگم 👇
شما اون کار را انجام بده
فلان کار را کردی
و بازی میکرده
#بازی آدمهای #ثروتمند را می کرده،
تا اینکه بالاخره به این #ثروت کلان می رسه.💖
ادامه دارد....
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
قسمت۱۲
❄️#ناخودآگاه
❄️#ناخودآگاه_ثروت
آقای هیلتون در حال حاضر 80 #هتل در نقاط مختلف دنیا دارند🌐
ایشون انقدر از لحاظ #مالی رشد کردند که دولتشون جلوی حسابشون را بسته ، چون اگه همین‌طوری پیش بره مثل یکی از #پادشاهان 🤴🏻 بسیار بسیار پولدار تو دنیا می شه به خاطر ثروت زیادی که داره
این آقا قبلا #خدمتکار یک هتل بوده و زمانی که مدیر از هتل خارج می شد
داخل دفتر مدیر می رفته و اَدای مدیرها را در می آورده🤔
تلفن را بر می داشت و می گفت الان از فلان جای دنیا از فلان هتلم، با من تماس می گیرن
ومن بهشون میگم 👇
شما اون کار را انجام بده
فلان کار را کردی
و بازی میکرده
#بازی آدمهای #ثروتمند را می کرده،
تا اینکه بالاخره به این #ثروت کلان می رسه.💖
ادامه دارد....
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦ (🌺نصرتی قدرت ذهن عالی🌺)
#بازی_کودک
🎯برای بچه هایی که #تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.
🤹♂وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
🤹♀یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
🤹♀یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
🤹♀برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🎯برای بچه هایی که #تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.
🤹♂وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
🤹♀یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
🤹♀یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
🤹♀برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from تبلیغات تضمینی💯 گسترده (ساتگین)
آموزش 269 #بازی_جسورانه_جنسی 💦که نفس هر مردی رو بند میاره🤦♀
بلد نیستی؟ 🤐
آموزش تصویری زناشویی مخصوص متاهلین 🔞👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOOZDNOJciCNPueSw
🔞 امشب با آموزشاش شبتو رویایی کن🙊👆
آموزش 269 #بازی_جسورانه_جنسی 💦که نفس هر مردی رو بند میاره🤦♀
بلد نیستی؟ 🤐
آموزش تصویری زناشویی مخصوص متاهلین 🔞👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOOZDNOJciCNPueSw
🔞 امشب با آموزشاش شبتو رویایی کن🙊👆
Forwarded from تبلیغات💯 تلگرام واینستاگرام (ساتگین)
آموزش 269 #بازی_جسورانه_جنسی 💦که نفس هر مردی رو بند میاره🤦♀
بلد نیستی؟ 🤐
آموزش تصویری زناشویی مخصوص متاهلین 🔞👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOOZDNOJciCNPueSw
🔞معدن 98% پوزیشن های جنسی💦@zanashoi3 👆🔥
بلد نیستی؟ 🤐
آموزش تصویری زناشویی مخصوص متاهلین 🔞👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOOZDNOJciCNPueSw
🔞معدن 98% پوزیشن های جنسی💦@zanashoi3 👆🔥
Forwarded from مهـــــــربانــو
🔴 چرا #خاک_بازی و گل #بازی برای بچه ها لازم است؟
✅ شاید از عنوان این مطلب، تعجب کرده باشید ولی می خواهیم در این مطلب توضیح دهیم که چرا خاک و گل یکی از مناسب ترین اسباب بازی ها برای شما و کودک شما هستند.
☘ تقویت سیستم ایمنی ☘
🌱تحقیقات نشان داده اند که بازی با خاک و گل کاملا خیس، سیستم ایمنی کودکان را تقویت می کند. در نتیجه آن ها کمتر مریض می شوند. در واقع این زندگی بیش از حد پاستوریزه موجب شده است کودکان کمتر با انواع میکروب ها مواجه شوند و در نتیجه بدن آنها قادر به تمایز سلول های خودی از سلول های مهاجم نیست و این موجب افزایش انواع آلرژی ها همچون آسم، اگزما و بیماری های دیگر شده است. همچنین بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، موفق به ساخت آنتی بادی لازم می شود، پس این شرایط را باید در اختیارشان گذاشت و از اینکه کودک به خاک دست بزند، هراس نداشته باشید.
☘ ترشح شادی در مغز ☘
🌱دانشمندان طی تحقیقاتی، متوجه شدند که خاک بازی، موجب افزایش سطح سروتونین در مغز می شود.
سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر خُلق، حافظه، یادگیری، اشتها، خواب و... تاثیر دارد. تاثیر بازی با خاک مشابه تاثیر داروهای ضد افسردگی است. بنابراین خاک بازی برای کودک و بزرگسال شادی بخش و نشاط آور است.
☘ ویتامین طبیعت ☘
🌱کمبود یا فقدان ارتباط با طبیعت در زندگی های مدرن امروزی ما، موجب اختلالات رفتاری بسیاری در بشر، به ویژه کودکان شده است. طبیعت برای انسان ها همچون یک ویتامین است و همانطور که بدن ما، روزانه به میزان معینی از سایر ویتامین ها نیاز دارد، هر روز به ویتامین طبیعت نیز نیاز دارد. فقدان این ویتامین در زندگی روزمره موجب اختلالات مربوط به کمبود توجه، افسردگی و چاقی در کودکان و بزرگسالان شده است.
☘ خلاقیت، هوش و هوش هیجانی ☘
🌱گل و خاک جزء اسباب بازی های سازمان نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش خلاقیت در کودکان داشته باشند.
.
@mehr_baanu
••••❅🧚♀👰🧚♀❅••••
✅ شاید از عنوان این مطلب، تعجب کرده باشید ولی می خواهیم در این مطلب توضیح دهیم که چرا خاک و گل یکی از مناسب ترین اسباب بازی ها برای شما و کودک شما هستند.
☘ تقویت سیستم ایمنی ☘
🌱تحقیقات نشان داده اند که بازی با خاک و گل کاملا خیس، سیستم ایمنی کودکان را تقویت می کند. در نتیجه آن ها کمتر مریض می شوند. در واقع این زندگی بیش از حد پاستوریزه موجب شده است کودکان کمتر با انواع میکروب ها مواجه شوند و در نتیجه بدن آنها قادر به تمایز سلول های خودی از سلول های مهاجم نیست و این موجب افزایش انواع آلرژی ها همچون آسم، اگزما و بیماری های دیگر شده است. همچنین بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، موفق به ساخت آنتی بادی لازم می شود، پس این شرایط را باید در اختیارشان گذاشت و از اینکه کودک به خاک دست بزند، هراس نداشته باشید.
☘ ترشح شادی در مغز ☘
🌱دانشمندان طی تحقیقاتی، متوجه شدند که خاک بازی، موجب افزایش سطح سروتونین در مغز می شود.
سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر خُلق، حافظه، یادگیری، اشتها، خواب و... تاثیر دارد. تاثیر بازی با خاک مشابه تاثیر داروهای ضد افسردگی است. بنابراین خاک بازی برای کودک و بزرگسال شادی بخش و نشاط آور است.
☘ ویتامین طبیعت ☘
🌱کمبود یا فقدان ارتباط با طبیعت در زندگی های مدرن امروزی ما، موجب اختلالات رفتاری بسیاری در بشر، به ویژه کودکان شده است. طبیعت برای انسان ها همچون یک ویتامین است و همانطور که بدن ما، روزانه به میزان معینی از سایر ویتامین ها نیاز دارد، هر روز به ویتامین طبیعت نیز نیاز دارد. فقدان این ویتامین در زندگی روزمره موجب اختلالات مربوط به کمبود توجه، افسردگی و چاقی در کودکان و بزرگسالان شده است.
☘ خلاقیت، هوش و هوش هیجانی ☘
🌱گل و خاک جزء اسباب بازی های سازمان نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش خلاقیت در کودکان داشته باشند.
.
@mehr_baanu
••••❅🧚♀👰🧚♀❅••••
🔴 #بازی_کردن_با_همسر
💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید.
💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید.
💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بازی چی مال کدوم اتاقه؟
💭این بازی به کودک کمک می کند تا مکان های آشنا را تصویر سازی کند و تصمیم های منطقی بگیرید .
💭به کودک بگویید قصد دارید یکی از اتاق های خانه تان را توصیف کنید . اگر چیز اشتباهی شنید ،بلند بگویید : " ایست"
💭به عنوان مثال بازی را با توصیف دقیقی از حمام شروع کنید و سپس یک چیز غیر عادی را در توصیف خود بگنجانید ، مانند این که یک تخت خواب در حمام است یا یک خوراک پز گوشه ی حمام .
💭اگر تشخیص اشتباهات برای کودکتان مشکل بود ، داستان را متوقف کنید و از کودک بپرسید : وجود یک خوراک پز در گوشه حمام به نظر تو درسته ؟؟
#مناسب_۴_سال_به_بالا
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💭این بازی به کودک کمک می کند تا مکان های آشنا را تصویر سازی کند و تصمیم های منطقی بگیرید .
💭به کودک بگویید قصد دارید یکی از اتاق های خانه تان را توصیف کنید . اگر چیز اشتباهی شنید ،بلند بگویید : " ایست"
💭به عنوان مثال بازی را با توصیف دقیقی از حمام شروع کنید و سپس یک چیز غیر عادی را در توصیف خود بگنجانید ، مانند این که یک تخت خواب در حمام است یا یک خوراک پز گوشه ی حمام .
💭اگر تشخیص اشتباهات برای کودکتان مشکل بود ، داستان را متوقف کنید و از کودک بپرسید : وجود یک خوراک پز در گوشه حمام به نظر تو درسته ؟؟
#مناسب_۴_سال_به_بالا
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#مادرها_و_پدرها_بخوانند
❇️👈 بازی‌هایی که به درمان کم رویی کودک کمک میکند [04]
♥️👈 چه بازی‌هایی به درمان کم رویی کودک کمک میکند؟
بازی‌ها به دلیل اینکه به صورت غیرمستقیم بر کاهش خجالت و کم رویی کودک تاثیر دارند، می‌توانند بیشتر از هرکار دیگری تاثیرگذار باشند. در اینجا چند بازی ساده خانگی را می‌آوریم.
☑️👈 #بازی ضبط صدا: همراه با کودک کتابی که دوست دارد را بخوانید و در همین حین صدایش را ضبط کنید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.
☑️👈 #بازی پانتومیم: پانتومیم بازی‌یی هست که با هر سنی و در هر جمعی می‌شود آن را انجام داد. از کودک خود بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، مفهومی را به دیگران انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.
☑️👈 #بازی تعریف از خاطرات: در جمع‌های خانوادگی و دورهمی‌ها به جای اینکه بزرگترها سرشان توی گوشی باشد یا با هم اخبار را مرور کنند، بهتر است از خاطرات گذشته خود برای دیگران بگویند. هر کدام از افراد حاضر در جمع، یکی از خاطرات خوب خود را در جمع تعریف کنند.
اگر خاطره‌ای به ذهنتان نمی‌رسد، مسابقه شعر خواندن یا قصه خوانی بگذارید. همچنین بازی‌هایی مانند بازی معلم بودن، بازی مسابقه گویندگی، بازی پرسش و پاسخ و غیره تاثیر مثبتی بر کاهش احساس خجالت و کمرویی کودک دارد.
➕ #پایان 😊
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
❇️👈 بازی‌هایی که به درمان کم رویی کودک کمک میکند [04]
♥️👈 چه بازی‌هایی به درمان کم رویی کودک کمک میکند؟
بازی‌ها به دلیل اینکه به صورت غیرمستقیم بر کاهش خجالت و کم رویی کودک تاثیر دارند، می‌توانند بیشتر از هرکار دیگری تاثیرگذار باشند. در اینجا چند بازی ساده خانگی را می‌آوریم.
☑️👈 #بازی ضبط صدا: همراه با کودک کتابی که دوست دارد را بخوانید و در همین حین صدایش را ضبط کنید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.
☑️👈 #بازی پانتومیم: پانتومیم بازی‌یی هست که با هر سنی و در هر جمعی می‌شود آن را انجام داد. از کودک خود بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، مفهومی را به دیگران انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.
☑️👈 #بازی تعریف از خاطرات: در جمع‌های خانوادگی و دورهمی‌ها به جای اینکه بزرگترها سرشان توی گوشی باشد یا با هم اخبار را مرور کنند، بهتر است از خاطرات گذشته خود برای دیگران بگویند. هر کدام از افراد حاضر در جمع، یکی از خاطرات خوب خود را در جمع تعریف کنند.
اگر خاطره‌ای به ذهنتان نمی‌رسد، مسابقه شعر خواندن یا قصه خوانی بگذارید. همچنین بازی‌هایی مانند بازی معلم بودن، بازی مسابقه گویندگی، بازی پرسش و پاسخ و غیره تاثیر مثبتی بر کاهش احساس خجالت و کمرویی کودک دارد.
➕ #پایان 😊
زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💢 #بازی های مناسب کودکان
#حباب_بازی🔻
4 ماه تا 1 سال:
👈 مایع حباب بسازید. نیم لیوان شکر در 4 لیوان آب مخلوط کنید بعد از حل شدن شکر نیم لیوان مایع ظرف شویی اضافه کنید. شکر باعث میشه مقاومت حبابها بیشتر بشه.
🔹حالا بازی رو شروع کنید. کودک رو تکیه بدید تا نشسته باشد. در فاصله کمی از او (نه به سمت صورتش. سعی کنید حباب به صورت و چشمهاش نره) حباب ها رو رها کنید. کودک از مشاهده حباب ها لذت می بره. حتی گاهی سعی می کنه دستاش رو به سمت اونا ببره و حباب ها رو بگیره.
🔸بسط بازی: حباب رو به سمت پاش نشونه برید و بگید "یه حباب روی پات است." و اینطوری اعضای بدن رو بهش معرفی کنید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#حباب_بازی🔻
4 ماه تا 1 سال:
👈 مایع حباب بسازید. نیم لیوان شکر در 4 لیوان آب مخلوط کنید بعد از حل شدن شکر نیم لیوان مایع ظرف شویی اضافه کنید. شکر باعث میشه مقاومت حبابها بیشتر بشه.
🔹حالا بازی رو شروع کنید. کودک رو تکیه بدید تا نشسته باشد. در فاصله کمی از او (نه به سمت صورتش. سعی کنید حباب به صورت و چشمهاش نره) حباب ها رو رها کنید. کودک از مشاهده حباب ها لذت می بره. حتی گاهی سعی می کنه دستاش رو به سمت اونا ببره و حباب ها رو بگیره.
🔸بسط بازی: حباب رو به سمت پاش نشونه برید و بگید "یه حباب روی پات است." و اینطوری اعضای بدن رو بهش معرفی کنید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💢 #بازی های مناسب کودکان
#حباب_بازی🔻
4 ماه تا 1 سال:
👈 مایع حباب بسازید. نیم لیوان شکر در 4 لیوان آب مخلوط کنید بعد از حل شدن شکر نیم لیوان مایع ظرف شویی اضافه کنید. شکر باعث میشه مقاومت حبابها بیشتر بشه.
🔹حالا بازی رو شروع کنید. کودک رو تکیه بدید تا نشسته باشد. در فاصله کمی از او (نه به سمت صورتش. سعی کنید حباب به صورت و چشمهاش نره) حباب ها رو رها کنید. کودک از مشاهده حباب ها لذت می بره. حتی گاهی سعی می کنه دستاش رو به سمت اونا ببره و حباب ها رو بگیره.
🔸بسط بازی: حباب رو به سمت پاش نشونه برید و بگید "یه حباب روی پات است." و اینطوری اعضای بدن رو بهش معرفی کنید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#حباب_بازی🔻
4 ماه تا 1 سال:
👈 مایع حباب بسازید. نیم لیوان شکر در 4 لیوان آب مخلوط کنید بعد از حل شدن شکر نیم لیوان مایع ظرف شویی اضافه کنید. شکر باعث میشه مقاومت حبابها بیشتر بشه.
🔹حالا بازی رو شروع کنید. کودک رو تکیه بدید تا نشسته باشد. در فاصله کمی از او (نه به سمت صورتش. سعی کنید حباب به صورت و چشمهاش نره) حباب ها رو رها کنید. کودک از مشاهده حباب ها لذت می بره. حتی گاهی سعی می کنه دستاش رو به سمت اونا ببره و حباب ها رو بگیره.
🔸بسط بازی: حباب رو به سمت پاش نشونه برید و بگید "یه حباب روی پات است." و اینطوری اعضای بدن رو بهش معرفی کنید.
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
💢 #بازی های مناسب کودکان
#بازی_با_آینه 🔻
بدو تولد تا 4 ماه:
👈 آینه ای در اختیارش قرار بدید تا بتونه خودش رو ببینه. مسلما الان نمی فهمه که خودشه اما از دیدن بچه شادی که دستش رو تکون می ده وحرکت های مختلف انجام می ده لذت می بره.
🍃 کنارش دراز بکشید و آینه رو توری قرار بدید تا خودش و شما رو توی آینه ببینه. اداهای بامزه و خنده دار براش در بیارید تا او لذت ببرد
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بازی_با_آینه 🔻
بدو تولد تا 4 ماه:
👈 آینه ای در اختیارش قرار بدید تا بتونه خودش رو ببینه. مسلما الان نمی فهمه که خودشه اما از دیدن بچه شادی که دستش رو تکون می ده وحرکت های مختلف انجام می ده لذت می بره.
🍃 کنارش دراز بکشید و آینه رو توری قرار بدید تا خودش و شما رو توی آینه ببینه. اداهای بامزه و خنده دار براش در بیارید تا او لذت ببرد
🧚♀زن همانند فرشته است🧚♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#بازی_کودک
🎯برای بچه هایی که #تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.
🤹♂وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
🤹♀یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
🤹♀یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
🤹♀برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
🎯برای بچه هایی که #تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.
🤹♂وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
🤹♀یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
🤹♀یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
🤹♀برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
─┅═🦋═┅─
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄