❗️برای
#موفقیت به استراحت نیاز دارید!
⬅️ با وجود اینکه دلمون می‌خواد توی کوتاه‌ترین زمان به
موفقیت برسیم، همه ما نیاز داریم که تو برنامه‌امون، زمانی رو به تجدید نیرو و گرفتن انرژی اختصاص بدیم.
▪️کار بدون استراحت نه تنها ما رو به
موفقیت نمی‌رسونه؛ بلکه ممکنه بدتر ذهن و جسم ما رو خسته کنه و باعث پسرفتمون بشه. این موضوع مخصوصاً برای کسیه که مدام در حال کار کردنه و الان هم دچار کارزدگی یا Burnout شده!
▫️#پیشرفت و
موفقیت توی کار به تدریج اتفاق می‌افته؛ به شرط اینکه بینش به خودتون استراحت هم بدین. به عبارت دیگه هر وقت خسته شدین، یاد بگیرین که استراحت کنین؛ نه اینکه تسلیم بشین و اون کار رو رها کنین.
َ
🆔 @khabaremazandaran
