📣🔔 وطـنم ڪلـیڪ🗻

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

‌گرم است، #هندوانه برایت می آورم
یک قاچ،عاشقانه برایت می آورم

دعوت شدی به شربت لیمو سنڪجبین
با عطر خوب خانه برایت می آورم

از هستیم برای خودت جان بخواه چون
بیحرف و بی بهانه برایت می آورم.

عصــر تابستانتون دلپذیــــر

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎┅┅┄┅✶♡⚘‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎✶┅┄┅
join us🔜 @keliyak_nur
┅┅┄┅✶♡ ⚘‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎✶┅┄┅

💢#پــیام_پزشڪۍ🍎🍏

🌷پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :

🍉در #هندوانه، ده ويژگى است:
🍉غذاست
🍉نوشيدنۍ است
🍉مثانه راشستشومۍ دهد
🍉سردْمزاجى رامتوقّف مۍ ڪند
🍉 سبزے است
🍉گياه اُشنان است
🍉 معده رامۍ شويد

╔═.🌼🍃.══════╗
@keliyak_nur
╚══════.🌼.🍃═╝

🥛🥗🥚🥦🥬🌽🥒🍉🍊🍓


💢#پــیام_سلامتۍ🍎🍏
💢#هفت_روش_سنتی_برای_درمان_گرمازدگی

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و می‌نوشند، صفرا را می‌برد و از التهاب حرارت معده می‌کاهد و آن چه بلغم در معده و روده‌ها باشد، خارج می‌کند. 

اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه‌ای پر سود و شگفت‌آور می‌شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده‌ای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده شده‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.

⚪️#عناب_وشکر

برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی‌های سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می‌شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می‌شود.

⚪️#خاکشیر_یخ_زده_وشربت_آب‌لیمو

استفاده از خاکشیر یخ‌زده و شربت آب‌لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ‌زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال‌آور است.

با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب‌لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده است، توصیه می‌شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود.

⚪️#تـخـم_شـربـت

تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب، به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.

⚪️#بـه‌لیــمــو

به‌لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می‌شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام‌بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده‌ سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می‌شود.

⚪️#هندوانه

هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است.

⚪️#گلاب

بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.

🔴#چند_نکته_مهم

- هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.

- با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید.

- میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.

- از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.

♡••࿐
🎙| @kolyek_nur
•┈┈••✾❀🕊🌼🕊❀✾••┈┈•

‍ 🔵🔷؎°🔷؎°🔹؎°🔹؎🔸؎🔸
🔷🔷
🔹
🔹
🌒#یـــــلدا‌یا‌چِله‌شو‌در‌مازندران

🔰یلدا در مازندران قدمتی دیرینه دارد همانند بسیارے از آیین‌هاے مخصوص محلی مزین به آداب و روش‌هایی است.
🔰شب یلدا در زبان مازندرانی «چله شو» خوانده می‌شود. و شب نخست این چهل شب را «گت چله» می‌گویند.در این شب، زنان خانه از صبح روز آخر پاییز مشغول به ڪار می‌شوند، آن‌هاخانه را براے برپایی مراسمی سنتی آماده می ڪنند. در اعتقادات مازندرانی‌ها چله شو شب مهم و پرشگونی است و همه افراد خانواده دور هم جمع می شوند و با خوردن :#هندوانه، #ماست، #میوه و#آجیل{#گندم بوده داده، #نخود برشته، #تخم هندوانه و #ڪدو، #بادام #پسته، #ڪشمش #انجیر و #توت‌خشڪ}، و برخی میوه‌هاے محلی مانند «#ڪِنِس» سرماے فصل زمستان را از خود دور می ڪنند.
یڪی از مهمترین و خوشمزه ترین شیرینی‌هاے مازنی‌ها در این شب «#پشت زیڪ» است ڪه با ڪنجد و شڪر درست می شود. آن‌ها معتقدند ڪه با خوردن ماست یا هندوانه در شب یلدا، هرگز در زمستان سردشان نخواهد شد.#بئودونه هم از دیگر شیرینی هاے مازندرانی در این شب است ڪه با #برنج خشڪ شده تهیه میشود.
بسیارے از خانواده ها در چله شو، پس از خوردن شام، براے شب نشینی چله شو به خانهً خویشاوند بزرگتر می روند. در این شب دختران دم بخت با پوشاندن صورت خود از هفت خانه چیزے می گیرند اگر ڪسی آنها را ندید و نشناخت حتما به آنچه نیت ڪرده اند، می‌رسند.
🔰قبل از تناول شب چره، پدر خانه لاے قرآن را می گشاید و یڪ صفحه از آن را قرائت می ڪند، سپس براے اموات خود و اهل محل درخواست آمرزش از درگاه خداوند می ڪند.
پیران اعتقاد دارند ڪه در این شب زمین نفس می ڪشد و از این به بعد روزها به اندازه یڪ جو بلند شده و شب ها ڪوتاه می گردد.
در روستاهاے مازندران با اعتقاد بر اینڪه خیرات ڪردن در اول شب زمستان موجب زیاد شدن روزے می شود با ڪمڪ ڪردن به فردے ڪه معروف به «#آل» است و با سیاه ڪردن صورت خود و پوشیدن لباسی ڪه هویتش معلوم نشود با رفتن به درب خانه هاے مردم براے نیازمندان آذوقه زمستان را جمع آورے می‌ڪند.
خواندن داستانهاے ڪهن مازندرانی،شعرهاے امیرپازوارے شاعرڪهن مازندرانی یا#امیرے خوانی وگرفتن فال حافظ و فال گردو از مهمترین مراسم چله شو در مازندران است

🆔 @kolyek_nur
✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢