Қанча есангиз ҳам семиртирмайдиган шакарсиз табиий музқаймоқ тайёрлаймиз! 👉🏻 Бизга керак: 2 та банан, 50 мл сут, 50 грамм малина (хоҳишга қараб бошқа мевалар) 🍌 Бананни бўлакларга бўиб 2 соат музхонада музлатамиз, сут ҳам муздек ҳолатда бўлиши керак. Блендр ёки чопперга солиб аралаштирамиз. 👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV 👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!