چرا وسواس فکری میتونه آسیب‌زننده باشه؟
+راهکارها
🧠✅💯ما توجه افراطی به هرچیزی مثل درصد،رتبه،تراز و عملکرد دیگران رو وسواس در نظر می‌گیریم.
تصور کنید سعی دارید درستون رو بخونید در حالی که این افکار مدام تو ذهنتون رژه میرن.بنظرتون بازدهی شما میتونه تو این حالت ۱۰۰ باشه؟قطعا نه.
وسواس و درگیری بیش از حد با آمار نه تنها به پیشرفت شما کمک نمیکنه بلکه موجب افت تحصیلی‌تون هم میشه.
بپذیرید که توانایی‌های شما از چند عدد متغیر بیشتره و برای ارزیابی خودتون به معیار واقعی‌تری نیاز دارید.
🤍🌻مثل میزان تلاش،آمادگی،شرایط آزمون و فاکتورهای دیگه.
اهمیت این بحث به اینه که وسواس میتونه سلامت جسمی-روانی شما رو تهدید کنه و یه عقبگرد بزرگ براتون ایجاد کنه.
💯شما فقط و فقط با خودتون رقابت دارید
زندگی شما و مشکلاتتون مشابه دیگران نیست پس نباید انتظار نتیجه یکسانی رو با رقباتون داشته باشید.
💯✅اگر در آزمونی نسبت به آزمون قبل پیشرفت داشتید،فوق العاده است.
اگر نه...فراموش نکنید که روند درس‌خوندن بالا و پایین زیاد داره و جایگاه هیچکس تا روز کنکور ثابت نخواهد موند.
✅حفظ نتیجه خودش یک پیروزیه
✅همونقدری که شما برای موفق‌شدن تلاش میکنید،بچه‌های دیگه هم دارن تلاش میکنن...یه وقتایی حتی بیشتر.
✅پس اگه وضعیتتون تو آزمونی تقریبا ثابت بود حداقل میتونیم بگیم شما اثر تلاش سایر رقیباتون رو خنثی کردید.این خودش یه برده،مگه نه؟
✅کنکور یه مسابقه غيرقابل پیش‌بینیه
شاید بعضی انسانی‌ها حتی نسبت به بچه‌های ریاضی‌تجربی هم بیشتر رو آمار مسلط باشن اما میخوام بگم هیچ آمار و عددی تو کنکور جواب قطعی نمیده.
✅پس وقتی رو که میخواید سر این اعداد هدر بدید،روی آرامش و خوشحالی خودتون هزینه کنید.
🧠امیرحسین کاروین
رتبه ۹۷ انسانی
@kanoonir_11e
