🔹 آداب روزه از دغدغه های روزه داران عزیز، انتخاب غذا برای سحر و افطار هست. غذای حجم زیاد در زمان سحر، نه تنها نمی تواند مانع گرسنگی شود، بلکه موجب خستگی زیاد و احساس ضعف می شود. امام صادق علیه السلام توصیه به خوردن سویق و خرما در سحر نمودند: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ اَلسَّوِيقُ وَ اَلتَّمْرُ بهترین سحری شما، سویق و خرما می باشد مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۱۹۲ #رمضان #آداب_روزه @kamalteb