یک عمر و یک سال و یک روز الگوهای مشابه هم دارند: صبح در یک روز همانند بهار در یک سال و کودکی در عمر یک انسان است. ظهر و تابستان مثل جوانی ، عصر و پاییز همانند میانسالی و غروب و زمستان چون پیری هستند. انطباق الگوهای طبیعی می‌توانند راه را به ما نشان دهند. نوروز و مهرگان نقاط اعتدال در زمان هستند. نقاطی که اندازه شب و روز برابر است. یکی آغاز شکوفاییست و دیگری آغاز پوسیدگی ، نقاط اوج و فرود امواج زمان در زمین تیرگان و یلدا نیز دو نقطه نهایت در این چرخه‌اند. بلندترین روز و بلندترین شب ، اوج روشنایی و تاریکی اینگونه است که طبیعت دور خودش می‌چرخد و تکرار می‌شود و امکان نو شدن را ایجاد می‌کند. طبیعی باش ، دور خودت بگرد و پیوسته تازه شو #ویدیو_آموزشی @jungnegar