رنگت روخدااااایی‌ کن

#کینه
Канал
Логотип телеграм канала رنگت روخدااااایی‌ کن
@jomalate10rishteriПродвигать
11,22 тыс.
подписчиков
34 тыс.
фото
10,3 тыс.
видео
2,98 тыс.
ссылок
کانالی برا رسیدن به اندیشه برتر @seyyedz ادمین
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸
#دیرزمانی‌نیست که #دریافته‌ام
وقتی از کسی.
#رنجش و #کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت #برده ی او می شوم؛

او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛

آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و
لذت کار کردن را از من می گیرد؛

اعتقاداتم را ازبین می برد
و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛

او آزادی فکرم را می گیرد و هرکجا که می روم
برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.

تازمانی که بیدارم، بامن است و
وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛

وقتی مشغول رانندگی هستم
یا وقتی در محل کار خود هستم، کنار م است؛

هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛

او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه،
سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛

او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می دزدد؛

🌸 بنابراین دریافته ام اگر نمی خواهم یک
#برده باشم،
در دل نسبت به دیگران
کینه و رنجشی نداشته باشم!

خود را در آیینه نگریستم و دریافتم
ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.

دانستم دلم جایگاه
#خداوند است که
همواره مرا لبریز از
#عشق و #مهربانی و #آرامش می کند.

پس دلم را برای او از هر چه غیر او بود خالی کردم.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸
#دیرزمانی‌نیست که #دریافته‌ام
وقتی از کسی.
#رنجش و #کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت #برده ی او می شوم؛

او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛

آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و
لذت کار کردن را از من می گیرد؛

اعتقاداتم را ازبین می برد
و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛

او آزادی فکرم را می گیرد و هرکجا که می روم
برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.

تازمانی که بیدارم، بامن است و
وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛

وقتی مشغول رانندگی هستم
یا وقتی در محل کار خود هستم، کنار م است؛

هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛

او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه،
سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛

او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می دزدد؛

🌸 بنابراین دریافته ام اگر نمی خواهم یک
#برده باشم،
در دل نسبت به دیگران
کینه و رنجشی نداشته باشم!

خود را در آیینه نگریستم و دریافتم
ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.

دانستم دلم جایگاه
#خداوند است که
همواره مرا لبریز از
#عشق و #مهربانی و #آرامش می کند.

پس دلم را برای او از هر چه غیر او بود خالی کردم.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸
#دیرزمانی‌نیست که #دریافته‌ام
وقتی از کسی.
#رنجش و #کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت #برده ی او می شوم؛

او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛

آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و
لذت کار کردن را از من می گیرد؛

اعتقاداتم را ازبین می برد
و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛

او آزادی فکرم را می گیرد و هرکجا که می روم
برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.

تازمانی که بیدارم، بامن است و
وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛

وقتی مشغول رانندگی هستم
یا وقتی در محل کار خود هستم، کنار م است؛

هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛

او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه،
سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛

او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می دزدد؛

🌸 بنابراین دریافته ام اگر نمی خواهم یک
#برده باشم،
در دل نسبت به دیگران
کینه و رنجشی نداشته باشم!

خود را در آیینه نگریستم و دریافتم
ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.

دانستم دلم جایگاه
#خداوند است که
همواره مرا لبریز از
#عشق و #مهربانی و #آرامش می کند.

پس دلم را برای او از هر چه غیر او بود خالی کردم.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#تدبردرقرآن

#سه‌اصل‌مهم‌شادزیستن‌ازنگاه‌قرآن
🔹
#اصل‌اول: #به‌رحمت‌خداشادباش

قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِکَ فَلْیَفْرَحُواْ هُوَ خَیْرٌ مِّمَّا یَجْمَعُونَ‏(یونس۵۸)
ترجمه
بگو: (مؤمنان) تنها به فضل و رحمت خداوند شاد شوند، (نه به مال و مقام،) که آن بهتر از هرچیزى است که مى‏اندوزند.📖 یونس 58

🔹
#اصل‌دوم : #مثبت‌اندیش‌باش

كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴿۲۱۶﴾
🌸️ و بسا چیزى را خوش نمی دارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست می دارید و آن براى شما بد است و خدا می داند و شما نمی ‏دانید.📖بقره 216

🔹سعی کن به قدر توان خود تلاش کنی و نتیجه را به حکمت خدای حکیم واگذار نمایی مثبت اندیشی را تمرین کن و عینک بدبینی را از چشمان خود بردار

🔹
#اصل‌سوم : #ارتباط‌موثرداشته‌باش

وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا ﴿۶۳﴾

🌸️و بندگان خداى رحمان کسانى‏ اند که روى زمین به نرمى گام برمیدارند و چون نادانان ایشان را طرف خطاب قراردهند فروتنانه و به ملایمت پاسخ می دهند .📖فرقان63

☝️پس برای شاد زیستن
#ببخشید و #فراموش کنید چرا که #کینه ، فقط بارتان را سنگین می کند.
♡••♡••♡••♡••♡
@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخداااایےکن☝️
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#داستان_کوتاه_آموزنده

#کینه_توزی

🔹کشاورزي يک مزرعه بزرگ گندم داشت زمين حاصلخيزي که گندم آن زبانزد خاص و عام بود.

🔹هنگام برداشت محصول بود شبي از شبها روباهي وارد گندمزار شد و بخش کوچکي از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمي ضررزد.

🔻پيرمردکينه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد.

🔻مقداري پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد.

🐕روباه شعله وردر مزرعه به اينطرف وآن طرف ميدويد وکشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در اين تعقيب و گريز گندمزار به خاکستر تبديل شد.

🌹وقتي کينه به دل گرفته ودر پي انتقام هستيم بايد بدانيم آتش اين انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت بهتر است
ببخشيم وبگذريم ...
👇👇👇

@jomalate10rishteri
#رنگت‌روخدایی‌کن 👆
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸
#دیرزمانی‌نیست که #دریافته‌ام
وقتی از کسی.
#رنجش و #کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت #برده ی او می شوم؛

او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛

آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و
لذت کار کردن را از من می گیرد؛

اعتقاداتم را ازبین می برد
و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛

او آزادی فکرم را می گیرد و هرکجا که می روم
برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.

تازمانی که بیدارم، بامن است و
وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛

وقتی مشغول رانندگی هستم
یا وقتی در محل کار خود هستم، کنار م است؛

هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛

او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه،
سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛

او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می دزدد؛

🌸 بنابراین دریافته ام اگر نمی خواهم یک
#برده باشم،
در دل نسبت به دیگران
کینه و رنجشی نداشته باشم!

خود را در آیینه نگریستم و دریافتم
ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.

دانستم دلم جایگاه
#خداوند است که
همواره مرا لبریز از
#عشق و #مهربانی و #آرامش می کند.

پس دلم را برای او از هر چه غیر او بود خالی کردم.


@jomalate10rishteri
#انرژی_مثبت👆
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🔴 #خاطرات_آلبومی

💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود
#کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را
#تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به
#آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.


🎀 💞🎀💞
@zendegiasheghaneh1
@zendegiasheghaneh2
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#تدبردرقرآن

#سه‌اصل‌مهم‌شادزیستن‌ازنگاه‌قرآن

🔹
#اصل‌اول: #به‌رحمت‌خداشادباش

قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِکَ فَلْیَفْرَحُواْ هُوَ خَیْرٌ مِّمَّا یَجْمَعُونَ‏(یونس۵۸)
ترجمه
بگو: (مؤمنان) تنها به فضل و رحمت خداوند شاد شوند، (نه به مال و مقام،) که آن بهتر از هرچیزى است که مى‏اندوزند.📖 یونس 58

🔹
#اصل‌دوم : #مثبت‌اندیش‌باش

كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴿۲۱۶﴾
🌸️ و بسا چیزى را خوش نمی دارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست می دارید و آن براى شما بد است و خدا می داند و شما نمی ‏دانید.📖بقره 216

🔹سعی کن به قدر توان خود تلاش کنی و نتیجه را به حکمت خدای حکیم واگذار نمایی مثبت اندیشی را تمرین کن و عینک بدبینی را از چشمان خود بردار

🔹
#اصل‌سوم : #ارتباط‌موثرداشته‌باش

وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا ﴿۶۳﴾

🌸️و بندگان خداى رحمان کسانى‏ اند که روى زمین به نرمى گام برمیدارند و چون نادانان ایشان را طرف خطاب قراردهند فروتنانه و به ملایمت پاسخ می دهند .📖فرقان63

☝️پس برای شاد زیستن
#ببخشید و #فراموش کنید چرا که #کینه ، فقط بارتان را سنگین می کند.

🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
#داستان_کوتاه_آموزنده

#کینه_توزی

🔹کشاورزي يک مزرعه بزرگ گندم داشت زمين حاصلخيزي که گندم آن زبانزد خاص و عام بود.

🔹هنگام برداشت محصول بود شبي از شبها روباهي وارد گندمزار شد و بخش کوچکي از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمي ضررزد.

🔻پيرمردکينه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد.

🔻مقداري پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد.

🐕روباه شعله وردر مزرعه به اينطرف وآن طرف ميدويد وکشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در اين تعقيب و گريز گندمزار به خاکستر تبديل شد.

🌹وقتي کينه به دل گرفته ودر پي انتقام هستيم بايد بدانيم آتش اين انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت بهتر است
ببخشيم وبگذريم ...
👇👇👇
@jomalate10rishteri
#انرژی_مثبت👆
#داستان_کوتاه_آموزنده
#کینه_توزی
🔹کشاورزي يک مزرعه بزرگ گندم داشت زمين حاصلخيزي که گندم آن زبانزد خاص و عام بود.

🔹هنگام برداشت محصول بود شبي از شبها روباهي وارد گندمزار شد و بخش کوچکي از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمي ضررزد.

🔻پيرمردکينه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد.

🔻مقداري پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد.

🐕روباه شعله وردر مزرعه به اينطرف وآن طرف ميدويد وکشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در اين تعقيب و گريز گندمزار به خاکستر تبديل شد.

🌹وقتي کينه به دل گرفته ودر پي انتقام هستيم بايد بدانيم آتش اين انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت بهتر است
ببخشيم وبگذريم ...
👇👇👇

@shamimerezvan
@azkarerouzaneh
@jomalate10rishteri
#داستان_کوتاه_آموزنده
#کینه_توزی
🔹کشاورزي يک مزرعه بزرگ گندم داشت زمين حاصلخيزي که گندم آن زبانزد خاص و عام بود.

🔹هنگام برداشت محصول بود شبي از شبها روباهي وارد گندمزار شد و بخش کوچکي از مزرعه را لگدمال کرد و به پيرمرد کمي ضررزد.

🔻پيرمردکينه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصميم گرفت از حيوان انتقام بگيرد.

🔻مقداري پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد.

🐕روباه شعله وردر مزرعه به اينطرف وآن طرف ميدويد وکشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در اين تعقيب و گريز گندمزار به خاکستر تبديل شد.

🌹وقتي کينه به دل گرفته ودر پي انتقام هستيم بايد بدانيم آتش اين انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت بهتر است
ببخشيم وبگذريم ...
👇👇👇

@shamimerezvan
@azkarerouzaneh
@jomalate10rishteri